2015第4讲生涯探索—性格

大学生涯规划与职业发展第三讲职业性格探索主讲：杨丰铭大学生涯规划与职业发展作业点评：画出你的生命线我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生命的广度与深度！08020出生现在考上大学好工作考上研究生结婚买房子父母离去孩子出生死亡退休搬家高级工程师董事长大学生涯规划与职业发展性格与职业发展的关系一二三性格理论及MBTI测评性格类型与职业匹配四探索性格的其他方法课程内容提纲大学生涯规划与职业发展教学目标认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。了解自己的性格特征，探讨自己性格特征与职业的关系。技能目标：能够利用MBTI性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。通过对性格的了解，澄清自己理想的工作方式。大学生涯规划与职业发展自我探索人形图生涯探索在价值观的引领下，以人格为中心，带着我们的专长与能力，在兴趣的土地上耕耘自己的梦想。大学生涯规划与职业发展课前热身活动：性格小测试1.不累的时候，愿意独处（I），还是聊天聚会（E）？2.更喜欢抽象、遥远、有高度的理论话题（N），还是明确、规律、琐碎的操作步骤（S）？3.原则和讲理（T），人情与和谐（F），那个更重要？4.喜欢按计划行事（J），还是随性灵变（P）?大学生涯规划与职业发展一、性格与职业发展的关系你了解自己吗？你的性格怎样？大学生涯规划与职业发展（一）性格探索——何为性格？大学生涯规划与职业发展活泼开朗、憨厚单纯事业缺乏坚定信念、嫉妒心强、好搬弄是非、贪财好色自信正直、果断坚毅心高气傲、争强好胜，容易冲动，爱作弄人踏实、忍辱负重，顾全大局不善言辞缺乏个性心地善良，信仰坚定，不畏艰险，勇往直前。是非不分，盲目慈悲，固执迂腐，懦弱无能猪八戒孙悟空沙和尚唐僧大学生涯规划与职业发展性格，即人格特质，是个人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。一个较成熟的人在各种行为中，总贯穿着一种典型的方式，这是经常的，而不是偶然的，这就是性格。性格是一个人油然产生并贯穿始终的思维、感觉或行为模式，是人最本能、最自然的反应。在别人面前有意识表现的行为特征只是一时的表象，不是性格。（1）定义性格大学生涯规划与职业发展（2）性格特征性格是一个非常复杂的心理构成物，它包含着许多心理特征，主要表现为态度、意志、情绪、理智等四个方面。态度：人们面对一定客观现实的影响，总会以一定的态度予以反应意志：人们对自己行为的调节方式和水平也会表现出很大的不同情绪：人在进行情绪活动时，会表现出在强度、稳定性、持续性和心境等方面的不同特征理智：人们在进行认知活动的过程中，会表现出自己的特点与风格大学生涯规划与职业发展（二）性格与职业发展的关系请象平常一样在纸上签名，然后换一只手。然后思考：感觉有何不同？体验活动大学生涯规划与职业发展两只手签名有什么不同？常用的那只手感到自然、自如不用多想就能签上毫不费力，很容易看起来整洁字迹清晰、熟练我们在其他事情上也是如此，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面，就如自己的右手与左手，没有好坏或者对错之分。如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己的长处和优势，那么我们会很自信，并且往往取得佳绩。相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么多半会感到不舒服，不自在，而且可能干不好工作。不常用的那只手不自然、不习惯签名时不得不想想集中注意力吃力、费劲写得别扭、笨拙大学生涯规划与职业发展性格与职业发展的关系性格影响气质，还对能力的形成和发展起制约作用。性格中对工作态度的成分，往往影响到职业的选择和成就。选择适合自己性格的职业，会得心应手；选择不适合自己性格的职业，会“会力不从心”。职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。大学生涯规划与职业发展性格是命，职业是运！性格决定命运，两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命运也注定不同。性格是命，职业是运，性格与职业的组合，才真正构成了一个人的命运。性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！大学生涯规划与职业发展课前的小测试分析：认识你自己的钥匙“MBTI”通过”MBTI“了解你的性格类型二、性格理论及MBTI性格测评大学生涯规划与职业发展我的MBTI我的选择我的性格偏好•第一题：E或者I•第二题：S或者N•第三题：T或者F•第四题：J或者P•E=外倾I=内倾S=感觉N=直觉•T=思考F=情感J=判断P=知觉大学生涯规划与职业发展MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator）理论来源于瑞士心理学家荣格（CarlG.Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点，由布莱格斯（KatherineC.Briggs)和女儿迈尔斯（IsabelBriggs-Myers）研究发展成为的一种性格测评工具。MBTI是神马?大学生涯规划与职业发展（一）荣格性格理论卡尔·荣格(CarlJung)能量倾向：内倾-外倾接受信息：感觉-直觉处理信息：思考-情感——《心理类型学》荣格(CarlG.Jung,1875年－1961年)瑞士著名的哲学家、心理学家和精神分析医师，分析心理学的创立者。大学生涯规划与职业发展（二）迈尔斯-布莱格斯性格理论嘉芙莲·谷嘉·布莱格斯（KatharineCookBriggs，1875-1968）在荣格性格理论的基础上，增加了“行动方式”维度：判断/知觉。构建了人格理论的四维八极模型，编制《迈尔斯-布莱格斯类型指标》（MBTI）。伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers，1897--1980）大学生涯规划与职业发展国际最为流行的职业人格评估工具——MBTI广泛用于：自我探索、职业发展、人才选拔、团队建设、管理培训、恋爱与婚姻咨询、教育（学业）咨询等。在美国每年有300万人以上参加基于MBTI的测评和培训，在世界500强企业中有80%以上的高层管理者、高级人事主管使用过这个工具。MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。大学生涯规划与职业发展（三）性格分类—MBTI四个维度、八个倾向BMTI对性格进行分类，把人的性格用四个维度上不同的编号来表示，组成了16种性格类型！大学生涯规划与职业发展（三）性格分类—MBTI四个维度、八个倾向接受信息（S-N维度）：感觉（Sensing）直觉（Nintuition）四个维度八个倾向MBTI通过了解人们做事方式、获取信息、决策等方面的偏好从四个角度对人进行分析，给性格提供一个解释。能量倾向（E-I维度）：外倾（Extroversion）内倾（Introversion）处理信息（T-F维度）：思考（Thinking）情感（Feeling）行动方式（J-P维度）：判断（Judging）知觉（Perceiving）大学生涯规划与职业发展MBTI衡量的是个人的类型偏好（天生的倾向性，特定的行为和思考方式），或称作倾向。以四组倾向二分法去评估倾向，每组倾向二分法均由两极组成所谓倾向也称偏好是一种特定的行为和思考方式。这些倾向，没有好坏对错之分。它们各自识别了一些人类正常和有价值的行为。MBTI需要说明的地方大学生涯规划与职业发展MBTI需要说明的地方每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。大学生涯规划与职业发展活动：询问对方三个问题思考：相处时的感觉与建议（1）性格理解活动：内向-外向大学生涯规划与职业发展请根据你的第一反应，选择你最舒服的日常表现：1.A热情洋溢B含蓄内敛2.A乐于主动表达B沟通相对被动3.A更爱热闹B更爱安静4.A边听边说边想B先听后想，想好了再说5.A交友广泛B朋友不多性格理解活动大学生涯规划与职业发展E—I维度能量倾向外倾E（extroversion)：注意力和能量指向外部世界的人和事，从与人交往和行动中得到活力。-关注外部事物-喜欢谈话-兴趣广泛-先行动、后思考内倾I（introversion)：注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。-关注自己的内心世界-更愿意书面形式沟通-兴趣专注-先思考，后行动你更喜欢将注意力集中何处？从何处获得活力？大学生涯规划与职业发展性格探索(EI)有一个十年的同学聚会(同年级的)，你很想去，因为有你重要的回忆。你开始焦虑，随着时间的到来焦虑愈加。到了时间你带着同学/朋友一起去独自一个人就冲去参加聚会立即找到曾经的同学熟人与很多人搭讪，新认识不少人面对曾经的初恋默默关注冲上去开始叙旧两小时后就回家一直精力充沛回家就睡着了又参加另一个聚会大学生涯规划与职业发展外向E内向I大学生涯规划与职业发展•给“海洋”下定义•请观察下图并描述留下的印象（2）性格理解活动：感觉-直觉什么是“海洋”大学生涯规划与职业发展大学生涯规划与职业发展©版权属北森公司，不得翻印33大学生涯规划与职业发展大学生涯规划与职业发展大学生涯规划与职业发展S—N维度接受信息感觉S（sensing）用自己五官来获取信息。实在的信息，观察入微，关注现实。-着眼于当前实际情况-观察敏锐、并记住细节-通过实际运用来理解抽象的思维和理论-相信自己的经验你如何获取信息？直觉N（intuition）通过想象、无意识等超越感觉的方式获取信息。全貌、关联、新的可能性。-着眼于未来的可能-富于想象力和创造力-关注数据所代表的模式和意义-相信自己的灵魂大学生涯规划与职业发展感觉S直觉N明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验可发明、改革风格、方向革新、将来第六感任意的变化预测将来基于想象、灵感大学生涯规划与职业发展感觉型的例子•小S有极好的记忆力。她当一家汽车销商的会计已经有好几年了。一天，她向上司提醒扰流器和销售得很快，上司查阅了销售记录，同意这一观点并把她提升为库存管助理。上司发现她特喜欢跟踪材料进销数字的特点对公司很有帮助。大学生涯规划与职业发展直觉型的例子•小N是一位自由撰稿人，并且在社区学院里教授剧本写作。他运用他的创造性和现实生活经验帮助他人为独立车挡板作剧本。他经常在幻想中或在健身房健身锻炼时得到写作灵感。他在车里放上一个笔记本，随时记下自己的新想法。另外，他也教授别人如何在写作中记录下自己的创意。大学生涯规划与职业发展讨论：你该如何决策？•某所军校规定，学员被发现吸烟三次就要勒令退学。假如你是这所军校主管学生工作的老师，有一名学生已经两次被发现抽烟，你和他认真地谈了一次话，警告他如果再有第三次将被开除。现在，这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓。你会怎么办?为什么?•请同学们说说自己的决定和想法。认真倾听每个同学的想法，判断哪些同学可能是思考型的，哪些同学可能是情感型的。（3）性格理解活动：思考-情感大学生涯规划与职业发展T—F维度处理信息思考T（thinking）通过分析某一行动或选择的逻辑后果作出决定。正反两方面客观分析。目标是找到一个能应用于相似情境的标准或原则。-好分析-运用因果推理-可能显得不近人情-公平意味着每个人都得到平等的待遇你是如何做决定的？情感F（feeling）喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。理解别人感受，根据自己的价值判断作出决定。目标是创造和谐氛围。-善于体贴他人、感同身受-富于同情心，显得心肠软-寻求和谐气氛-公平意味着每个人都作为独特的个体对待大学生涯规划与职业发展性格探索（TF）想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于：大学生涯规划与职业发展性格探索（TF）Tom虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且Tom是高年级学生，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所