2016下半年中小学足球特色学校教案

2016下半年中小学足球特色学校教案全学期16周大课周次：一楚江第四完全小学少年宫足球班教学设计活动时间2016.9.1----9.3活动地点教室指导教师李淑琼夏煜李明杰学员人数活动内容1.足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史；2.足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求3.组结安排上课的队列与站位等活动目标1.通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识；2.向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等；3.结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。活动过程一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。1．足球运动的起源与发展史足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。4．现代足球技术、战术分类足球技术：是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称二、足球课程内容提要1．理论部分：掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论，运动损伤与处理方法；足球运动概述；足球技术的分析；足球竞赛规则与裁判法；足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足球、等有关理论知识。2．实践部分提高学生的专项身体素质：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。(１)踢球：脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球(２)停球：脚内侧、脚背、脚底、胸部及大腿停球。(３)运球：脚内侧、脚背内侧，正脚背、脚背外侧运球(４)头顶球：正、侧额头顶球(５)抢截球：正面、侧面抢截球（结合冲撞与铲球）(６)假动作：有球假动作、无球假动作(７)掷界外球：原地、助跑掷界球。(８)守门员技术：准备姿势、步法移动、接球、发球3．战术教学部分(１)个人攻守战术：跑位与摆脱选位与盯人，个人突破。(２)局部攻守战术：二过一基础配合（斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传返切、交叉掩护），二打二，三打三，综合防守、破密集防守(３)全队攻守战术比赛阵型边路进攻、中路进攻、快速反击。全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。（4）定位球战术：中圈开球、角球、掷界外球、踢球门球、任意球（直接、间接）4．介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项目的基本技术。一、放松练习二、小结本课三、回收体育器械四、宣布课后练习周次：二楚江第四完全小学少年宫足球班教学设计活动时间2016.9.5----9.9活动地点足球场指导教师李淑琼夏煜李明杰学员人数活动内容1、熟悉球性：左、右拔拉球等练习。2、讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术；3、身体素质练习；活动目标1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况，以便因材施教；2、通过脚内侧踢、停地滚技术的学习，使学生对足球基本技术有一定的理性认识，培养学生对足球运动的兴趣。3、恢复和提高学生的身体素质。活动过程开始部分：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学计划四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装1.慢跑热身400米2.徒手操.上肢运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。基本部分：1、熟悉球性：左、右拔拉球等练习；要领：用前脚掌触球身体重心在左脚，屈右膝，关节发力将球左右前后拔位。（换脚）注意点：脚掌触不能太重要求：拔位动作要轻盈、连难点：动作的连贯性一、球性练习：左、右拨、拉球等练习1．揉球练习要求：练习时，揉动球体划圆先小后大，先慢后快；另外要逐渐将眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至不看球。2．双脚脚内侧横向交替拨球动作要领：队员用左右脚脚内侧来回横向拨球，拨球时脚尖稍向上翘，踝关节向内转动并适当紧张，保持触球时的脚形。要求：注意控制触球时踝关节适当紧张保持一定的脚形。动作幅度逐渐加大。二、讲解踢球过程踢球是足球基本技术中的主要技术。踢球是有目的的把球传给同伴或射门，它是完成战术配合的主要手段。踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球，此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。三、脚内侧踢、停地滚球1．脚内侧踢球要领：支撑脚踏在球侧15cm左右处，大腿带动小腿加速摆动，击球前摆动腿膝盖外转，脚内侧与出球方向成90度，脚尖稍翘起，用脚内侧击球的中后部。易犯错误：A踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起B摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。C在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。D踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。重点：摆动腿外转；难点：技术动作连贯1．脚内侧停地滚球要领：支撑脚支撑住身体，接球脚小腿前引，在脚内侧触球的一瞬间，迅速回撤缓冲至脚下。重点：迎撤动作；难点：迎撤时机。四、素质训练速度素质各种预备姿势，突发各种信号的快速移动[动作方法]学生用蹲、坐、仰卧、俯卧等预备姿势，听到突发信号（哨音、掌声、口令等）立即向指定的方向快速移动。结束部分：一、放松练习二、小结本课三、回收体育器械四、宣布课后练习周次：三楚江第四完全小学少年宫足球班教学设计活动时间2016.9.12----9.14活动地点足球场指导教师李淑琼夏煜李明杰学员人数活动内容1.熟悉球性：左、右拔、拉球，颠球练习2.复习脚内侧踢、停地滚球技术并进行综合练习3.学习脚背正面、脚背外侧运球技术4.练习行进间脚内侧传球技术5.素质训练活动目标1.逐步培养学生的球性，对足球的兴趣。2.掌握脚内侧踢、停球的技术。3.初步掌握脚背正面、脚背外侧运球技术。4.培养学生的耐久力和运球能力。活动过程开始部分：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学计划四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装1.慢跑热身400米2.徒手操.上肢运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。基本部分：一、球性练习1．复习揉球、拨球练习要求：练习时，眼睛要从注视球过渡到用余光看球甚至不看球；速度由慢加快；幅度也加大。2．学习颠球练习要求：用双脚颠球时，注意控制触球时踝关节、膝关节的适当放松；颠球的高度尽量不超过膝部。动作频率可逐渐加快。重点：脚触球的部位难点：支撑腿的着地位置二、复习脚内侧踢、停地滚球1．复习脚内侧踢球动作复习要求：支撑脚的位置、击球时摆动腿外转；脚尖稍翘起；击球的中后部；击球后的随球摆动。2．复习脚内侧停地滚球复习要求：强调迎搞动作。3．脚内侧踢、停球结合练习。三、学习脚背正面、脚背外侧运球技术1．学习脚背外侧运球技术动作要领：脚触球的部位和外脚背踢球相同。带球时，上体要稍前倾，带球脚的脚尖和髋关节稍向里转，膝微屈，脚腕放松。在向前迈步将要落地前，用外脚背推拨球的后下部（图）。重点：脚背外侧的推球力度。难点：脚背方向的掌握与发力点的掌握2．学习脚背正面运球技术动作要领：与外脚背带球基本相同，只是用正脚背带球。这种带球适用于直线快速突破。重点、难点：同上。易犯错误：★运球时只是低头看球，而不能随时观察场上情况致使不能及时传球或射门。★运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。四、行进间脚内侧传球要求：奔跑自然放松，击球时用脚内侧部位，球尽量往跑动路线的前上方踢出，距离可由小到大，传球速度由慢到快。五、素质训练队员在400米跑道上进行运球跑400米*2组要求：带球跑时球的推动幅度要小，使球始终控制在脚下1米范围内；跑动时尽量抬头，使眼睛注视周围环境。结束部分：一、放松练习二、小结本课三、回收体育器械四、宣布课后练习周次：四楚江第四完全小学少年宫足球班教学设计活动时间2016.9.19----9.24活动地点足球场指导教师李淑琼夏煜李明杰学员人数活动内容1.熟悉球性：同上次课2.复习所学足球技术，并进行综合练习3.学习脚背内侧、正面踢高远球技术4.素质训练活动目标1．进一步扎实学生的足球基础。2．基本掌握踢、运球相结合的技术动作练习。3．初步掌握踢高远球技术。活动过程开始部分：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学计划四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装脚踝关节运动球性练习：左、右拨、颠球等练习1.揉球练习2.拨球练习3.颠球练习要求：练习时，先慢后快；另外要逐渐将眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至不看球。基本部分：一、复习踢、运球技术1．复习脚内侧踢、停球动作要求：摆动腿外转90度，技术动作连贯。2．复习脚背正面运球、脚背外侧运球技术要求：运球时脚踝适当放松，上体稍前倾，球控制在脚下一步之内。3．复习行进间运球后脚内侧传球技术要求：运球时控制好球，传球时注意传球的方向和力度。速度可逐渐加快；距离可逐渐加大。二、学习脚背内侧、正脚背踢高、远球技术1．学习正脚背踢球动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方，的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部（图）。踢球后，身体要有随前动作，并跨出一两步（图）。重点：踢球瞬间脚踝绷紧；难点：大腿带动小腿。2．学习脚背内侧踢球动作要领：沿着与球成45度角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚左右处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑身体重心，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以里脚背触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。重点：踢球部位；难点：脚面绷紧。四、素质训练“溜猴”练习练习方法：学生分成若干组，每组5-10人不等围成圆圈相互传球，一人或多人（视组员人数的多少自我设定）在圈内抢传球。如触及到球则与传球失误者交换。依次循环进行。结束部分：一、放松练习二、小结本课三、回收体育器械四、宣布课后练习周次：五楚江第四完全小学少年宫足球班教学设计活动时间2016.9.26----9.30活动地点足球场指导教师李淑琼夏煜李明杰学员人数活动内容1.悉球性：同上次课2.习所学足球技术动作，并进行综合练习3.学习停反弹球技术4.练习绕杆技术5.素质训练活动目标1.进一步提高学生对足球的兴趣2.掌握脚背内侧、正脚背踢球技术。3.初步掌握停反弹球技术，特别是控制好停球的时机。4.提高运球技术和奔跑冲刺能力活动过程开始部分：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学计划四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装脚踝关节运动球性练习：左、右拨、颠球等练习1.揉球练习2.拨球练习3.颠球练习要求：练习时，先慢后快；另外要逐渐将眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至不看球。基本部分：一、球性练习：1．