2016年公需科目《心理健康与心理调适》

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资源描述

一、判断题(每题1分)1.落实是创新的源泉。成功的创造者善于执行自己的想法,制订计划,调整计划。正确错误2.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。“人贵有自知之明”,全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。正确错误3.一只木桶能装多少水取决于它最长那块木板。正确错误4.任何一个组织,可能面临一个共同问题,即构成组织的各个部分优劣不齐,而优势部分决定整个组织水平。正确错误5.当今世界科学技术日新月异,知识总量呈几何级数增长。特别是近50年来,知识更新的周期大大加长。正确错误6.一定的智力水平,是进行创造性活动的必要条件。正确错误7.人是社会的动物,社会是人与人相互作用的产物。正确错误8.根据什么是心理健康这一讲,充沛的精力;积极乐观、敢于承担责任;精神饱满、情绪稳定;自我控制能力强;应变能力强是心理健康的五大标准。正确错误9.世界卫生组织(WHO)提出,健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态,而不仅是没有疾病或虚弱。正确错误10.一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后提早病痛得到医治。正确错误11.正态分布,就是绝大部分的人处在平均水平的右边或者左边。正确错误12.我们每一个社会都有它特定的一个社会行为规范标准,如果某个人他的行为符合我们的社会规范标准,那么我们就认为他是正常的,如果他违反社会标准,那么我们就认为他是不正常的。正确错误13.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大,即说明别人对我没有进行恰当认识。正确错误14.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。正确错误15.任何一个行业都存在激烈的竞争,任何一家组织是不可替代的。正确错误16.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),员工调整自己的职业观念和态度,形成正确的职业心态非常重要。正确错误17.自己的职业品牌与收入成反比,即职业品牌越好,收入越低。正确错误18.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到,自己不是在为自己工作,而是在为自己的品牌工作。正确错误19.当人心情愉悦的时候,对事物的接纳、对人的接纳都会有更高的包容和提升。正确错误20.持续的高压力会引发心血管疾病。正确错误21.我们每天都要面对生活中大大小小的变化,面临各种挫折和冲突。正确错误22.压力研究之父塞利认为心理压力不是神经紧张那么简单,压力会引致身体及情绪上的不痛快。正确错误23.人们面临压力时会产生一系列压力反应通常只会表现在行为反应方面。正确错误24.压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠就是职场睡人。正确错误25.压力倦怠与正能量激发这一讲认为,职业倦怠就是工作态度的问题。正确错误26.工作长期单调重复,容易引起倦怠,也会让人失去工作的热情。正确错误27.职业心理素质是指人们从事某一个职业所需要的多种心理能力的综合内容。正确错误28.根据案例,老同志还管主任叫小王是没有什么影响的。正确错误29.根据职业倦怠与正能量激发这一讲,失去动力是职业倦怠感的典型表现。正确错误30.心理学家目前只开发出一种测量职业倦怠的工具。正确错误31.正能量指一切与人向上和希望促使人不断追求,让生活变得圆满幸福的动力和感情。正确错误32.职业能够为个人和家庭带来收入,这是职业的唯一好处。正确错误33.夫妻是在存续中的婚姻关系中男女双方的称呼,又称为配偶。正确错误34.夫妻是男女两性合法的结合,是共同生活的伴侣,同时还承担着生育和抚育子女、赡养老人等责任。正确错误35.影响依恋安全性的因素包括稳定的照看者、照看的质量、儿童的特点、家庭的因素。正确错误36.第二逆反期是儿童心理发展的重要阶段,这个阶段对于幼儿的成长有直接的影响。正确错误37.情绪属于情感问题,非道德问题。正确错误38.在预测人的前程时,了解情商比了解智商更重要。正确错误39.常赞美,善激励,是高情商的表现之一。正确错误40.本讲认为,智商讲的是做事的本领,情商讲的是做人的道理。正确错误二、单项选择(每题1分)41.创新,是指人类在生存和发展过程中,不断创建新事物,以及对事物进行()的行为过程和结果。A.变革B.更新C.发展D.以上都是42.根据本讲自我探索与自我完善(上),自我认识的表现是()。A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、以上都是43.根据本讲自我探索与自我完善(上),下列不属于心理活动的过程的是()。A、认识过程B、情感过程C、行动过程D、意志过程44.()创造性思维的萌芽。A、逻辑思维B、发散思维C、直觉思维D、批判性思维45.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(下),艺术型的表现类型是下列哪种?()A、感情丰富易冲动B、关心社会问题C、喜欢从事有条理、有秩序的工作D、喜欢从事技艺性或机械性工作46.老人驱赶孩童的案例,主要是讲()思维的重要性。A、逻辑思维B、逆向思维C、直觉思维D、批判性思维47.减少和杜绝“搭便车”现象,需建立有效团队合作机制主要是()。A、团队目标对于所有的成员要具有吸引力和刺激性B、团队人数设置不应过大C、团队职能分工和绩效分配应科学合理D、以上都是48.根据什么是心理健康这一讲,()是一种个人自我感到适应的人际网络。A、健康的人际关系B、良好的人际关系C、良好的人脉网络D、以上都不对49.创建一个良好的人际关系,首先你需要有真诚地(),而不是阿谀奉承,不是流于表面。A、鼓励和赞美B、交流与赞美C、鼓励与支持D、支持与互助50.根据什么是心理健康这一讲,下列是精英标准评价体系的代表人物的是()A、马斯洛B、罗杰斯C、奥尔波特D、以上都是51.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),()又叫“马粪”心态。A、消极心态B、积极心态C、平常心态D、健全心态52.职业发展观,从组织方面来说,就是为其成员构建职业发展通道,使之与组织的需求(),以达到满足组织及其成员各自需要,同时实现组织目标和个人目标的目的。A、相匹配B、相协调C、相融合D、以上都是53.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),沟通能力不包含()。A、行动能力B、表达能力C、争辩能力D、倾听能力54.“人是一切社会关系的总和。一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。”这是()提出的。A、恩格斯B、毛泽东C、马克思D、卡耐基55.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),()是一个人生存与发展的必备能力,也是决定一个人成功的必要条件。A、表达能力B、沟通能力C、争辩能力D、倾听能力56.情绪管理“红绿灯”中黄灯代表:()。A、停B、做C、思D、控57.根据学会管理情绪这一讲,情绪的外部表现主要包括()。A、面部表情B、体态表情C、言语表情D、以上都是58.根据学会管理情绪这一讲,悲伤的情绪对应的五行是()。A、土B、金C、木D、水59.本讲职业心理素养与竞争力提升(上)提到,()是职业行为特征里边态度特征的最核心的内容之一。A、良好的职业道德B、在个人生活与职业生活之间平衡C、理解并认同工作价值D、心态阳光,心理健康60.压力应对的一般策略有两个方面,一个是改变压力的来源,另一个是()。A、攻击B、逃离C、改变自己D、寻找其他途径61.根据霍曼的说法,()的就医病人都与压力有关。A、75%~90%B、70%~85%C、65%~70%D、80%~95%62.社会层面减压不包括以下哪方面内容?()A、利用他人关系B、改善和家里人的关系C、适当地宣泄愤怒的感觉D、保持幽默感63.职业行为特征是在职业形象基础之上体现的行为表现,主要有()方面。A、知识B、技能C、态度D、以上都是64.国内研究表明,有十个行业的职业容易出现职业倦怠,其中不包括()。A、护士B、设计师C、教师D、警察65.根据职业倦怠与正能量激发这一讲,()是指刻意与工作以及其他的与工作相关人员,保持一定距离,对于工作不执行不投入,不执着,不专心,不投入,对于自己的工作的意义表示怀疑。不知道为何而工作。A、职业疲劳B、工作怠慢C、低成就感D、职业倦怠66.建立有效的内部沟通平台是通过()的方法,搭建良好的内部沟通平台,使信息畅通、信息沟通正确。A、口语B、书面语言C、批语D、以上都是67.根据职业倦怠与正能量激发这一讲,正能量的作用是()。A、让工作完成的更好B、让生活体验更好C、让人们有一种精神乐观状态D、以上都是68.人类最基本的一个需要是()。A、合群B、接纳C、被接纳D、以上都是69.互相的吸引,互相的敬佩,互相的尊重会产生良好的亲和,再递进就是()。A、喜欢B、爱情C、友情D、厌恶70.爱情的特点不包括()。A、心理性B、利他性C、生理性D、高级性71.维护爱情关系的承诺是属于()承诺。A、抽象承诺B、具体承诺C、长期承诺D、短期承诺72.依恋的第三阶段是在()。A、0~3个月B、3~6个月C、6个月~2.5岁D、2.5岁以后73.儿童在第一叛逆期时,父母要因势利导、循循善诱,主要方法是()。A、通过游戏的方式B、通过言语的鼓励方式C、为孩子创造条件,提供培养其才能的成长方式D、以上都是74.反抗心理产生原因是()。A、自我意识突然高涨起来B、中枢神经系统的兴奋性过强C、独立意识增强D、以上都是75.情商与智商是()。A、对立关系B、两者无关C、互相抵制D、具有相关性76.以下选项中,不属于本课程提到的公务员能力定位范畴的是()。A、学习能力B、技能单一C、调查研究能力D、心理调适能力77.党的十八大报告提出:“要加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,培育()的社会心态。”A、自尊自信B、理性平和C、积极向上D、以上都是78.根据本讲,下列属于白领人士存在着的烦恼是()。A、困了睡不着B、累了歇不了C、学习无穷尽D、以上都是79.根据本讲,下列属于不健康的表现的是()。A、智力正常B、环境适应性差C、能恰当控制自己的情绪,人生态度积极乐观D、能正确认识他人,接纳他人80.根据本讲,下列属于高情商的人的特征的是()。A、说话得当B、办事得体C、行为有度D、以上都是三、多项选择(每题2分)81.自我认知是自我意识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础,包括()等几个方面。A、自我感觉B、自我概念C、自我观察D、自我分析E、自我评价82.本文提到的提升专注力的方法有()。A、不要同时做两件事B、突破范围陷阱C、不断暗示自己D、接纳新信息E、思维角度多元化83.什么是心理健康这一讲提到,保持心理健康的原则包括()。A、保持自我意识良好B、保持社会功能良好C、保持良好的人际关系D、要积极参与劳动实践E、要积极参加课外活动84.根据什么是心理健康这一讲,各个国家或国际上都具有诊断标准,下列哪些说法是正确的()。A、中国CCM第三版B、美国的DSM4C、国际上是ICD10D、中国CCM第二版E、国际上是ICD985.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),未树立职业发展观的具体表现包括()。A、每天按部就班地完成任务B、对于自己职业的发展没有规划C、工作缺乏激情D、工作关系淡漠E、对于组织的发展没有任何想法86.根据学会管理情绪这一讲,正面情绪包括哪些方面?()。A、快乐B、爱C、轻松D、喜悦E、高兴87.与压力共处这一讲讲到,社会层面的减压有多种途径,下面不属于社会层面的减压方式的是()。A、改善和家里人的关系B、适量运动C、不要说人闲话D、保持幽默感E、明确自己的生活目标88.根据压力倦怠与正能量激发这一讲,职业倦怠三维理论有()。A、情感耗竭B、工作怠慢C、成就感低D、工作拖沓E、没有热情89.职业倦怠与正能量激发提到的职业倦怠感的典型表现有()。A、情感耗竭B、低成就感C、没有自信D、失去动力E、工作怠慢90.青少年逆反的影响因素包括()。A、老师的鼓励B、青少年的特质C、父母的自我状况D、父母与孩子间的沟通和理解状况E、父母的教养方式

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