第四章-罗杰斯的人格自我心理学

L/O/G/O第四章罗杰斯的人格自我心理学Contents4第一节罗杰斯传略1235第二节自我概念第三节人格理论第四节以人为中心疗法第五节会心团体治疗第六节简要评价第一节罗杰斯传略第二节自我概念一、自我概念的内涵二、自我概念的特点三、自我概念的测量方法Review:自我概念自我概念是一套有组织、有连贯性的对自己的观感。它是个人思想和经验中最重要的部分，它影响着个人如何认识周围的世界，也影响着个人的态度和行为。一、自我概念的内涵（一）自我概念的形成1、主体自我（subjectiveself）:行动者和观察者，指人的行为和心理经验的主体。2、客体自我（objectiveself）：被动者和被观察者，指人对自己本身的看法和想法。一、自我概念的内涵（二）自我概念的界定1、罗杰斯把自我看做是现象场的产物和升华。现象场：个体所能觉知到的那部分整体经验。每个人都以独特的方式知觉世界，现象场是个人的主观资料框架，各人的现象场都是不同的。个体的行为、思想、感情等均直接决定于这个主观世界才是这个人，而不是客观的物理世界。尽管现象场是不能为他人所知道而只能为个人所了解的内心世界，但是我们可以借助于临床资料或情感资料等尝试去了解他的内心世界。即主观的知识、客观的知识、人际关系的知识。2、罗杰斯把个人对自己及其与相关环境的关系的了解和看法称为自我概念。自我=自我意识+自我评价其主要结构包括：（1）个人对自己的知觉及与之相关的评价；（2）个人对自己与他人关系的知觉和评价；（3）个人对环境各方面的知觉及自己与环境关系的评价。二、自我概念的特点1、自我概念属于对自己的认知范畴，包括对“我”的特点的知觉，以及与“我”有关的人和事物的知觉的总和。2、自我概念是有组织的、连贯的、有联系的知觉模型。3、自我不是指在我们头脑内部存在另一个小人。4、自我作为一种经验的整体模型，虽然也包括潜意识的东西，但主要是有意识的或可以进入意识的东西，它通常可以为人所觉察。现实我、镜中我、理想我•自我概念：个人认知到的自我，如我觉知到自己是什么样的人，即个人独特的知觉、看法、态度和价值观的总和。•现实自我：真实存在中的自我，如我真正是什么样的人，即个体目前的真实状况。•理想自我：期望中的自我，如我希望将来成为什么样的人。三、自我概念的测量方法•罗杰斯最初常用面谈法将谈话中所搜集的资料记录下来，然后通过语意分析，把资料中与自我有关的词汇加以分类，以考察自我概念的变化。•罗杰斯后来采用Q分类法对自我概念进行测量，具体实施步骤为：自我概念的Q分类测量法：1、先建立Q分类资料，一般多采用100张（60至120均可）载有人格特质的卡片，如“我爱沉思”、“我是个敏感的人”等等。2、把卡片交给被试，让他们按自己的“现实自我”与卡片上描述的人格特征相对照，依统一程度把卡片分成9堆（5、7、11堆均可），从“最不像我”到“最像我”，并要求按一定比例分类，使分类接近正态分布。3、用步骤2使用过的相同卡片，再让被试按自己的“理想自我”进行分类，原理同步骤2.4、求“现实自我”与“理想自我”两种分类的分数之相关。如相关系数为正，并较大，说明被试的“现实自我”与“理想自我”是一致的。反之，则两者矛盾。第三节人格理论•罗杰斯的人格理论是探讨人格本质、结构、形成和发展的理论，也是其人格自我心理学的重要组成部分，它以自我为中心，以自我实现倾向为动力，以成为充分发挥机能的人为最终目的。一、自我实现的倾向二、充分发挥机能者三、人格的自我发展一、自我实现的倾向（一）自我实现倾向的含义自我实现倾向是罗杰斯人格理论的基本假设，是自我形成与发展的基本动机和核心动力，即有机体具有一种天生的自我实现的动机，它表现为一个人力图最大限度地实现自己各种潜能的趋向。一、自我实现的倾向（二）自我实现倾向的特点罗杰斯、戈尔德斯坦、马斯洛的自我实现论的共同点在于：强调人的生物学基础、人性本善论和内在价值论，即三人都坚持人生来就有一种追求成长的建设性倾向，但仍然存在区别。（二）自我实现倾向的特点罗杰斯马斯洛戈尔德斯坦1、理论基础不同机体论需要层次论人际关系的体验和心理治疗的实践论证潜能实现的自我指导原理。（二）自我实现倾向的特点罗杰斯马斯洛戈尔德斯坦2、理论内涵不同有机体普遍具有的一种尽量实现自身能力和人格的本性和倾向。多层次的动机系统中最高级的动机，包括完满人性和个人潜能的实现。人类有机体的一种核心动机，其他动机不外是自我实现需要的不同表现形式。（二）自我实现倾向的特点罗杰斯马斯洛戈尔德斯坦3、理论内涵地位不同第一次提出自我实现的思想。把自我实现置于多层次的动机系统中，首次建构了自我实现心理学。把自我实现看做人类有机体的“中心能源”、自我理论的基本理论前提。二、充分发挥机能者（一）充分发挥机能者的内涵1、充分发挥机能者不是指人的发展状态和重点，而是指人的发展趋势和过程。2、充分发挥机能指一个困难乃至痛苦的过程。3、充分发挥机能者确实是实现他们的真实自我，绝不隐藏在假面具或者门面的后面。（二）充分发挥机能者的人格特征1、经验的开放性2、自我与经验和谐一致3、信任机体评估过程4、更富自由感5、高度创造力三、人格的自我发展•人格自我发展是指个体自婴儿到成年一生人格成长的机制和里程。（一）自我发展的过程在罗杰斯看来，个体自我概念的发展，主要包括三方面的内容：1、自我认定：即能认定自我的存在。2、自我评价：即个人对自己价值的判断。3、自我理想：即个人对未来自我的期望。（二）自我发展的机制1、条件性积极关注2、无条件积极关注1、条件性积极关注•条件性积极关注是一种具有外在价值条件的关注体验，如温暖、喜欢、尊重等。•在儿童社会化的过程中，罗杰斯认为，条件性积极关注既是个体自我发展的普遍需要，又是促进自我发展的外在价值条件。•自我发展除了先需要他人的积极关注外，继而还需要自己对自己的积极关注。•条件性积极关注常出现两种情况：一种是自我概念与机体经验相一致，即自我价值观与实际行为的统一，另一种是自我概念与机体经验不一致，指自我概念与机体经验之间的矛盾所出现的不协调状态。2、无条件积极关注•无条件积极关注是一种没有价值条件的积极关注体验，即使自我行为不够理想时，他觉得自己仍受到父母或他人真正的尊重、理解和关怀。•在强调无条件积极关注的重要性时，并不意味着罗杰斯认为应当允许儿童去做他们想做的任何事情，而用理性的、民主的方法来处理行为问题才是最好的方法。第五节会心团体治疗（encountergrouptherapy）一、会心团体治疗概述上世纪60年代，个人中心理论从个别咨询扩展到团体咨询，在协助人们成长和改善人际关系中发挥了重要作用。他假设在一个彼此尊重、彼此以诚相待，大家有感同身受的了解的环境下学习时，“自我实现”的动力就会出现。罗杰斯将当时存在于美国的许多性质相同的咨询团体统称为会心团体（encountergroup），包括人际关系小组，T-小组，敏感训练小组，个人成长小组，人类潜能小组等。这些团体尽管名称各异，但本质上是相同的，都强调团体中的人际交往经验，都注重此时此地的情感问题，团体咨询的目的不是为了治疗，而是促进个人的成长，包括了解自我，增强自信，寻求有意义的人际关系等。会心就是指心与心的沟通和交流，概括了这些团体咨询最根本的特点。因此，会心团体被视为发展性团体咨询，或成长性团体咨询。•会心团体的原则是从“以个人为中心”发展而来的“以团体为中心”。会心团体咨询中成员相互尊重，信任，建立起来的良好关系可以使参加者降低社会屏障，毫不受防御机制阻抑地揭示自己最核心的情感，即真实的自我。团体指导者与参加者积极地鼓励其他人表达自己的真实情感，显露出那些平时从未表露出的态度，使每一个成员都被其他人如实地看待，并从其他成员的反应中得到关于自己的肯定或否定的反馈，以便真正地认识自我。这个过程虽会有曲折，成员间也可能出现冲突，但这是暂时的。在团体的发展中会使每个成员体会到其他人对自己的关心和尊重，从而增加成员对自己的关心和尊重，加强责任感，改变自己不适应的行为，学会建立满意的人际关系，使生活更丰富更有意义。产生和发展罗杰斯在治疗心理疾病的过程中发现，心理疾病的治疗与人的健康成长息息相关，与人际关系的交往有密切的关系，心理治疗应以治疗者和当事人之间的真诚关系为基础。这种关系不是一种外部指导或灌输的关系，而是一种启发和促进内部成长的关系。重要阶段：第一阶段：1942年罗杰斯《治疗与心理咨治疗》出版，倡导非指导性治疗。第二阶段：1951年《当事人中心治疗法》出版，强调以当事人为中心，积极促进当事人的成长。第三阶段：六十年代，罗杰斯发表《成为一个人》，着重研究当事人如何在心理治疗中获得最佳的学习，以及探讨有助于个人改变的治疗关系，发展了个人中心治疗。第四阶段：七十年代，罗杰斯发展了个人成长团体－会心团体。二、会心团体治疗的性质和组织（一）会心团体治疗的性质会心团体治疗（encountergrouptherapy）是利用团体力量来解决心理问题和改变不良行为的一种途径，它试图创造良好的人际环境使团体成员最大限度地利用个人潜能和团体互动作用，消除心理障碍，达到自我实现。（二）会心团体治疗的组织1、活动场所5、活动宗旨2、人员数量6、理论基础3、活动时间7、活动内容4、参加对象8、活动原则三、会心团体治疗的实施（一）会心团体治疗的过程三阶段十五个步骤（二）会心团体治疗的方法自我描述、定睛对看、盲人散步、信任练习、热座、正负反馈（三）促动者的必备条件第六节简要评价一、主要贡献(一)建构人本主义的人格自我理论1、提出自我概念说2、提出充分发挥技能3、力图把自我概念、机体经验等变为可操作的实验研究和定量考察（二）开创以人为中心的治疗模式1、提出一种新的治疗观2、重视建立良好的资访关系（三）创造团体心理治疗二、主要缺陷（一）具有个人本位主义倾向（二）具有重情主义倾向（三）罗杰斯疗法的不妥之处L/O/G/OThankYou!本章小结