1足球球性练习(脚底踩拨球)

教材足球：足球球性练习（脚底踩拨球）教学目标1、了解足球脚底踩拨球的动作要领，初步掌握1-2个脚底踩拨球的技术动作方法。2、通过丰富多样的学习内容，提高综合素质并对足球运动产生浓厚的兴趣。3、在练习中学会团队合作，增强自信和创新能力。重难点重点：脚底运球的方法及脚底触球的部位（前脚掌）难点：脚底踩拨球的动作要点，双脚踩拨球时两脚的交换要快。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，二、老师带领学生跟随音乐做足球操。1、体转运动2、体侧运动3、俯背绕环4、踢腿运动5、跳跃运动5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○××××××××××○○○○○○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队跟随老师做足球操，要求：动作整齐、到位。把身体各个关节活动开。1次基本部分一、原地双脚交替踩球一、教师示范动作，并讲解动作要领。1、球在身前2、前脚掌触球的位置（球的上方）3、脚尖上翘，重心靠上4、双脚交换要快，注意抬头。5、老师巡回指导，发现错误及时纠正6-8一、1、学生认真观察老师动作，明确动作要求。2、明确要求，认真开展踩拨球练习。3、学生注意观察周围的同伴，努力做到不干扰，不丢球。××××××××××○○○○○○○○○○★××××××××××○○○○○○○○○○多次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分二、原地双脚踩拨球教师讲解示范，讲解动作要领。要领：1、球的位置，前脚掌触球2、踩拨球的位置(球的侧上方)3、注意抬头，重心靠上老师巡回指导，发现错误及时纠正6-8分1、认真听讲，仔细模仿，领会动作要领。2、学生四列横队或按要求进行练习：××××××××××○○○○○○○○○○★××××××××××○○○○○○○○○○4-6次三、行进间双脚踩拨球教师讲解示范，讲解动作要领。2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。3、表扬鼓励先进。游戏：双脚踩拨球接力收球老师讲解游戏规则，学生严格按照游戏规则进行游戏○××××××○8-12分1、明确要求，认真开展踩拨球练习。2、学生注意观察周围的同伴，努力做到不干扰，不丢球。3、认真听老师的口令多次次结束部分一、整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。场地器材足球10只；标志物8个；课后反思：教材足球脚背正面运球教学目标1、认知目标：学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机2、技能目标：学生基本掌握脚背正面运球技术，在练习中能准确合理运用技术动作3、情感目标：提高学生身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。重难点重点：脚背正面运球的动作技术难点：控球的能力与协调教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、准备活动一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容二、准备活动1、徒手操头部运动、弓步压腿侧弓步压腿、膝关节运动踝腕关节运动2、专项准备活动①左右脚交替踩球②左右脚来回拨球5分1、体育委员整队，检查汇报人数。组织：集合队形（四列横队）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：快、静、齐2、组织：广播操队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△1次基本部分一、脚背正面运球1、教师示范动作，并讲解动作要领技术要领：跑动时身体放松并前倾，重心低，步幅小，运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖下垂，迈步倾前着地时，用正脚背推拨球2、、练习无球练习：原地做足球脚背正面运球的踢球动作练习有球练习：A、两人一组，一个学生用脚踩着球，另一个同学练习踢球，交换练习B、单脚练习足球脚背正面运球C、两脚交替练习足球脚背正面运球20分1、学生认真观察老师动作，明确动作要求。2、明确要求，认真练习。练习要求：踢球时注意体会脚上的击球感觉，不要大力踢运球速度不要太快，注意控球的方向，运球的稳定性15次10米15米教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分二、脚背正面运球（20m往返接力）游戏脚背正面运球（20m往返接力）1、组织学生分组（四人一组）2、每组第一个学生运球20米后返回，和第二个学生击掌并把球给他后，第二个学生开始运球3、在离学生20米处放置一个标准桶4、最后的一组下课时回收器材易犯错误与纠正方法1、易犯错误：击球点不准，发力过大2、纠正方法：老师反复用语言提示学生18分组织：○○○○-------------*○○○○-------------*△○○○○-------------*○○○○-------------*1.听要求，分组进行2.积极练习，积极竞争。3.努力练习，遵守游戏规则4.认真练习，体验成功的喜悦5.学生积极展示，大胆挑战4-6次结束部分一、整理运动二、小结1、放松活动放松腿部肌肉和踝关节2、课堂小结3、布置课后练习3分1、学生跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。组织：集合队形（四列横队）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△场地器材足球10只；标志物8个；课后反思：教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教材足球：脚背外侧运球教学目标1.复习脚背正面运球技术2.讲授脚背外侧运球技术并掌握动作要领。3.通过本节课的学习，能够较规范地掌握脚背外侧运球技术。重难点运球脚的前摆触球及协调用力。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、准备活动一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容二、准备活动1、全班排成两路纵队绕足球场慢跑2、球类游戏活动：利用膝关节内侧夹球进行行走比赛。3、徒手操体转运动、体侧运动、俯背绕环踢腿运动、跳跃运动5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。分两组进行比赛○○○○○○○○△△△△△△△△1、要求：球不许落地，球落地后原地把球夹稳方能行走。动作幅度大，活动开2、学生四列横队跟随老师做徒手操，要求：动作整齐、到位。把身体各个关节活动开。1次基本部分一、脚背外侧运球讲授脚背外侧运球技术一、根据运球技术动作的技术结构分析分三个环节（1、运球方法的选择及准备；2、跑动中的不断触球；3、为下一个动作的连接做好准备）对脚背外3分1、要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。2、组织形式：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲教师做正面、侧面、和背面示范基本部分二、脚背外侧运球一、讲解动作要领。1、脚背外侧运球技术动作要领：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节微曲，髋关节前送，提踵，脚尖绕矢状轴向内旋转，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。2、边示范边讲解3、学生进行练习A、在慢跑中用脚背外侧运球技术沿直线运球B、在慢跑中交替使用左右脚进行绕圈运行C、纠正低头运球的练习，要求学生随时注视老师，不得低头看球28分1、学生认真听讲解。2、学生两人一组进行练习。A、在慢跑中用脚背外侧运球技术沿直线运球B、在慢跑中交替使用左右脚进行绕圈运行C、纠正低头运球的练习，要求学生随时注视老师，不得低头看球▲→→→→→→○▲→→→→→→○▲→→→→→→○▲→→→→→→○▲→→→→→→○相距15m接力运球，听老师的哨音，进行急停或者加速前进，看谁先到达目的地。4-6次结束部分整理运动并小结1、放松活动放松腿部肌肉和踝关节2、课堂小结3、布置课后练习3分1、学生跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。组织：集合队形（四列横队）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△场地器材足球10只；标志物8个；课后反思：