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——九年级8班寒假家长会寒假是中考备战的最后一次飞跃一起帮助孩子更好学习，使之顺利进入理想高中！共同的心声期末成绩分析优秀学生表彰“假期综合症”主要由于上网或看电视等时间过长；最容易因头痛、头昏、精神及注意力不集中等丧失继续专心学习的情绪。很多孩子晚睡、晚起，有的甚至跟着父母娱乐到后半夜，兴奋得直到凌晨都毫无睡意。后果是：开学后，上课没精神，嗜睡。很多学生利用假期恶补睡眠，导致起床、睡眠时间无规律，恢复正常学习时间后，出现头昏、头晕等症状。此种病症以中学生居多，具体表现为厌学、容易疲倦、注意力不集中、记忆力衰弱、理解力下降、失眠、健忘等。要开学了，所有的生活习惯、学习习惯都要复位，孩子不愿意接受严格管理的、自律的学校生活，有的跟家长提出转学、有的到现在假期作业还没有做完。这些都是一种对开学这一事实的恐惧、厌烦、逃避甚至回避行为。“假期综合症”一、寒假是中考备战的最后一次飞跃如果谁有效的利用好了这个假期，谁就在2016年的中考中占据了主动；谁不重视和浪费了这个假期，谁就会在2016年的中考中处于被动。抓好这个寒假的学习，对今年中考的取胜有着至关重要的作用。1、寒假是我们向中考冲刺的良机。要充分利用假期时间进行备考复习。2、寒假是我们自主学习的最好时机。合理计划，抓强补弱，全面提升自己的学习水平3、寒假是我们确立目标，明确学习思路的好时机。4、寒假是我们自我反思，自我调整，磨炼意志，考验能力的时刻。5、寒假是我们交流思想，研究学法，整理思想的好时候。6、寒假更是我们家长和孩子沟通，对孩子进行感恩教育的最佳时机。距中考时间：①今天1月14号，到6月20号，共计148天。②开学2月25号，到6月20号，共计106天。去掉双休日和节假日，仅剩72天在校时间。③开学后4月15号前所有科目新课结束；要进行体育训练和考试，理化实验考试、中考报名，各科快节奏的复习，四次模拟考试等等，时间紧、任务重！二、直面中考寻求突破直面中考---几个观点•中考是孩子一生中重要节点之一家庭中的一项大事，重心应该有所偏向•中考是我们自己的中考学校的中考家庭的中考学生个人的中考•4个月的时间可以改变命运。通州区考生一、对孩子假期的学习要求。1、要做好思想、心理准备，这一个假期要为中考备战。首先要学会放弃，即放弃与学习无关的一切活动2、制定科学、合理的学习计划。假期既是学习新知识的调整期，也是补缺补差的“挽救期”，还是巩固提高的“非常期”3、明确学习内容一是完成各科任老师布置作业：二是对所学知识进行全面回顾、整理三是预习下学期的学习内容。4、补缺补漏。利用自己记忆最佳的时间复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时间段二、家长做好寒假监管工作的几点建议：1、和孩子一起认真分析期末成绩制定寒假学习计划2、督促、监管孩子按计划行事，高效率、高质量完成寒假作业及复习任务3.帮助孩子整理资料总之，提醒大家这么几句：强化信心：强化学习的信心，学好的信心，考好的信心优化情绪：使我们家长和孩子的情绪达到最优化。进入状态：中考在即，我们在心理上要同孩子一道进入备战状态，但表面上要若无其事。充分发挥：让孩子在学习和考试中能有效发挥其真正的实力。☆学习不在于忙碌而在于有序☆练习不在于多寡而在于有效初三下学期特点：•1、作业多，考试多。•2、任务重，时间紧。•3、压力大,精神紧张。展望新学期附：寒假每日学习时间表（可以根据个人的情况调整）9：00起床9：20洗漱完毕9：30--10：00朗读、背诵10：00吃早饭10：20---11：05做作业【第一节课】11：15—12：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）12：10---12：55复习【第一科】1：05---1：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】2：00吃午饭2：30---3：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】15：40—16：25做作业【第三节课】16：35---17：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】17：50---18：35做题【做数学题，物理，化学题】【英语训练→完形填空，阅读理解等】18：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）20:30---22.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等23：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。•只有充分利用寒假才能快速适应下学期的学习节奏！•我们的目标就是每个孩子都能进入理想的高中！祝各位家长新年快乐！愿孩子在您的督促下，假期有明显提高，来年考上理想的高中。谢谢大家！