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专业技术人员心理健康与压力管理（视频答案和测试答案）提示：后面的测试答案先下载，然后用问题的关键字，在word中的“查找”功能中找到需要的答案（提示：本人错的三题已经收录在答案集里）正确答案:A.一般单一性生活压力，正确答案:B.叠加性压力，正确答案:D.记忆障碍，单选题4.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（），正确答案:A.生物性压力，正确答案:C.需求挫折D.行动挫折，正确答案:A.社会因素B.心理因素D.情境因素，多选题3.按照压力的来源，可以将压力分为（）三种，正确答案:B.工作压力C.家庭压力D.生活压力，正确答案专业技术人员心理健康与压力管理答案单选题1.“吃一堑，长一智”是个体适应（）带来的积极效果。正确答案:A.一般单一性生活压力单选题2.“四面楚歌”是个体在经历（）时可能体验到的感受。正确答案:B.叠加性压力单选题3.虚构属于认知障碍中的（）。正确答案:D.记忆障碍单选题4.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。正确答案:A.生物性压力多选题1.按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。。正确答案:C.需求挫折D.行动挫折多选题2.孤独主要是由三方面的因素引起的，这些因素是（）。正确答案:A.社会因素B.心理因素D.情境因素多选题3.按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。正确答案:B.工作压力C.家庭压力D.生活压力多选题4.情绪的功能主要包括（）。正确答案:A.适应功能B.动机功能C.组织功能D.信号功能多选题5.以下属于社会认知范畴的有（）。正确答案:A.“察言观色”B.“路遥知马力，日久见人心”C.“世事洞明皆学问，人情练达即文章”D.“自知者明”判断题1.患者讲话啰嗦、抓不住重点，属于思维松弛。正确答案:错判断题2.自私自利属于对一个人性格的描述。正确答案:对判断题3.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题4.气质无好坏之分。正确答案:对判断题5.“路遥知马力，日久见人心”是对人际关系的认知。正确答案:错判断题6.挫折对个体具有积极和消极两种影响。正确答案:对判断题7.现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。正确答案:对判断题8.健康既包括身体健康又包括心理健康，两个方面相辅相成，缺一不可。正确答案:对判断题9.自我认知就是对自己的观察。正确答案:错判断题10.挫折承受力主要是指挫折耐受力。正确答案:错判断题11.人格障碍的治疗方法中，“来访者中心疗法”影响最大。正确答案:对判断题12.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。正确答案:错判断题13.情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发展过程。正确答案:对判断题14.情绪最主要的特点是它具有主观体验。正确答案:对判断题15.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对单选题1.个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于（）。正确答案:C.缺乏挫折单选题2.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。正确答案:A.生物性压力单选题3.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的（）。正确答案:A.气质单选题4.妄想属于认知障碍中的（）。正确答案:B.思维障碍多选题1.以下属于社会认知范畴的有（）。正确答案:A.“察言观色”B.“路遥知马力，日久见人心”C.“世事洞明皆学问，人情练达即文章”D.“自知者明”多选题2.人们情绪的紧张状态决定于（）。正确答案:多选题3.以下构成专业技术人员压力的因素中，属于组织因素的有（）。正确答案:A.规章制度过多B.缺乏参与决策的机会C.内部沟通链过长D.高层管理人员的管理风格多选题4.人格是一个复杂的结构系统，它包括（）等许多成分。正确答案:A.气质B.性格C.认知风格D.自我调控多选题5.偏执型人格障碍的主要表现包括（）。正确答案:A.对他人极度敏感多疑B.思想行为呆板固执C.心胸狭隘D.爱嫉妒判断题1.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。正确答案:错判断题2.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。正确答案:对判断题3.心理咨询师不可与来访者发展咨询以外的其他关系。正确答案:对判断题4.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。正确答案:对判断题5.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。正确答案:对判断题6.“路遥知马力，日久见人心”是对人际关系的认知。正确答案:错判断题7.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。”正确答案:对判断题8.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题9.情绪最主要的特点是它具有主观体验。正确答案:对判断题10.健康既包括身体健康又包括心理健康，两个方面相辅相成，缺一不可。正确答案:对判断题11.“察言观色”是对他人性格的认知。正确答案:错判断题12.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题13.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。正确答案:错判断题14.人格中的任何因素的改变都会引起其它因素的改变。正确答案:对判断题15.在埃利斯的“ABC”理论中，“A”代表诱发性事件。正确答案:对单选题1.活泼好动、反应灵敏，是（）气质类型的人常见的特点。正确答案:B.多血质单选题2.有的人在面临压力时会变得嗜烟和嗜酒，这属于压力反应中的（）。正确答案:C.行为反应单选题3.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。正确答案:A.生物性压力单选题4.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的（）。正确答案:A.气质多选题1.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。正确答案:A.真诚C.耐心D.平等多选题2.下面的性格分类中，属于向性说的有（）。正确答案:B.内向型C.外向型多选题3.心理学上通常把气质分为（）四种类型。正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题4.情绪对其它心理活动具有组织的作用，主要表现在（）。正确答案:A.影响认知操作的结果B.影响记忆的效果C.影响个体的行为倾向多选题5.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。正确答案:A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时B.碍于自己的身份不能发动攻击时C.当逆境的来源不明时D.当一个人对自己缺乏信心，或悲观失望时判断题1.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。正确答案:错正确答案:对，正确答案:错，判断题5.情绪对其它心理活动具有组织的作用，判断题6.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生，判断题8.压力只有消极作用，判断题9.情绪是一个独立的心理过程，判断题10.强烈的噪声是一种社会环境性压力，判断题11.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见，正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释，正确答案:A.气质，正确答案:D.消极，正确答案:C.缺乏判断题2.人格中的任何因素的改变都会引起其它因素的改变。正确答案:对判断题3.性格是与生俱来的，气质是后天养成的。正确答案:错判断题4.不同情绪的生理反应模式都是一样的。正确答案:错判断题5.情绪对其它心理活动具有组织的作用。正确答案:对判断题6.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。正确答案:错判断题7.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题8.压力只有消极作用，没有积极作用。正确答案:错判断题9.情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发展过程。正确答案:对判断题10.强烈的噪声是一种社会环境性压力。正确答案:错判断题11.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题12.多血质的人通常表现比较安静和稳重。正确答案:错判断题13.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题14.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。正确答案:对判断题15.强迫观念是一种思维障碍。正确答案:对单选题1.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题2.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的（）。正确答案:A.气质单选题3.从性质上来划分，认知包括积极认知和（）认知。正确答案:D.消极单选题4.个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于（）。正确答案:C.缺乏挫折多选题1.冷漠多在（）的情境中产生。正确答案:A.个体长期遭受挫折无法摆脱B.处境艰难无助无望C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成多选题2.以下属于社会认知范畴的有（）。正确答案:A.“察言观色”B.“路遥知马力，日久见人心”C.“世事洞明皆学问，人情练达即文章”D.“自知者明”多选题3.心理咨询和心理治疗来访者应该做到（）。正确答案:A.坦诚表露自己B.自愿自由C.尊重咨询师和治疗师多选题4.挫折的成分包括（）。正确答案:A.挫折情境B.挫折认知D.挫折反应多选题5.偏执型人格障碍的主要表现包括（）。正确答案:A.对他人极度敏感多疑B.思想行为呆板固执C.心胸狭隘D.爱嫉妒判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对判断题2.多血质的人通常表现比较安静和稳重。正确答案:错判断题3.人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。正确答案:对判断题4.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。正确答案:错判断题5.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。正确答案:对判断题6.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。正确答案:对判断题7.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题8.人格障碍的治疗方法中，“来访者中心疗法”影响最大。正确答案:对判断题9.“路遥知马力，日久见人心”是对人际关系的认知。正确答案:错判断题10.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。正确答案:错判断题11.气质是人格结构中表现最明显，也是最重要的心理特征。正确答案:错判断题12.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。正确答案:错判断题13.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。”正确答案:对判断题14.自我认知就是对自己的观察。正确答案:错判断题15.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。正确答案:对单选题1.（）人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒，将愤怒藏在心里并加以控制。正确答案:C.C型单选题2.以下属于投射法人格测量方法的有（）。正确答案:A.主题统觉测验单选题3.对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。正确答案:A.个人因素单选题4.埃利斯在提出（）时，总结了一个著名的“ABC”理论。正确答案:B.合理情绪行为疗法多选题1.积极情绪的培养，可以采取的措施有（）。正确答案:A.适当调整自身需要B.培养一些兴趣爱好C.增加愉快的生活体验D.积极锻炼身体多选题2.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括（）。正确答案:A.锻炼意志B.融入集体C.培养高度的责任心D.提高自我教育能力多选题3.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。正确答案:A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时B.碍于自己的身份不能发动攻击时C.当逆境的来源不明时D.当一个人对自己缺乏信心，或悲观失望时多选题4.以下属于人格基本特性的有（）。正确答案:A.整体性B.稳定性C.复杂性D.社会性多选题5.情绪是由（）三种成分组成的。正确答案:A.独特的主观体验B.生理唤醒D.外部表现判断题1.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题2.具有A型人格的人更容易得冠心病。正确答案:对判断题3.人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。正确答案:对判断题4.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。正确答案:错判断题5.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。正确答案:错判断题6.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。正确答案:错判断题7.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题8.压力只有消极作用，没有积极作用。正确答案:错判断题9.自我认知就是对自己的观察。正确答案:错判