(田径)立定跳远教学设计

百年名校百年树人广广东东··中中山山市市三三乡乡镇镇金金光光大大道道11号号--11--TTEELL（（FFAAXX））00008866776600--8866669933776633【田径】立定跳远教案水平一·二年级·第1课时执教教师：袁文京班级：指导教师：刘瑞明徐永岩王奇选送单位：三乡镇光后中心小学百年名校百年树人广广东东··中中山山市市三三乡乡镇镇金金光光大大道道11号号--22--TTEELL（（FFAAXX））00008866776600--8866669933776633【田径】立定跳远单元计划水平一·二年级执教老师：袁文京班级：人数：40教学目标1、学习立定跳远的基础知识和基本技术，初步了解立定跳远的动作技术2、通过立定跳远的学习，发展学生腿部力量和提高身体协调性、柔韧等素质，增强学生的身体体质。3、培养学生的勇于克服困难的精神和团结协作的团体精神。重点难点重点：两脚积极用力蹬地起跳，提高控制身体的能力。难点：蹬地与摆臂协调配合、落地轻巧平稳。课次达成目标教学内容11、让学生认识跳跃，引导学生双脚跳，为学习立定跳远做好铺垫2、体验立定跳起，体会蹬地的基本用力方法，发展学生双腿力量、弹跳等身体素质。3、摆臂、蹬的辅助练习4、初步了解立定跳远的基本动作技术，主要让学生掌握摆臂与等地，不断提高动作质量。5、培养学生善于合作，敢于竞争的良好意志品质，多动脑思考问题，体会智慧的力量。（1）初步体验跳跃动作（2）语言引导学生模仿“矮人、巨人、超人”a教师示范讲解。b学生集体练习。c学生分组练习互相指导。d教师巡回指导（3）统一练习摆臂、蹬地与落地分脚的练习。学生演示，教师指出存在问题及提出改进提高的要求。（4）强化练习：正方形的位置互换（5）游戏：趣味猜拳（6）身体素质练习：开合跳加快速启动跑21、巩固提高立定跳远的完整技术，主要是掌握腾空落地缓冲，不断提高动作质量。2、发展学生的双腿力量、弹跳等身体素质。3、培养学生善于合作、敢于竞争的良好品质。1、复习立定跳远的蹬地摆臂，巩固腾空展体，主要学习收腹落地缓冲a、分组练习立定跳远练习b、10米看学生用立定跳远几次可以跳到终点c、教师进行动作演示，进一步强调蹬地摆臂用力及落地动作要求2、学生分层次练习a、身体素质好、技术好的学生，进一步改进提高动作b、身体素质和技术一般的学生，提高等地与摆臂配合的协调完整性c、身体素质和技术较差的学生，在教师的指导下进一步改进动作。3、发展身体素质练习a、五级蛙跳b、立卧撑20次c、25米折返跑。31、通过立定跳远的技评和成绩测试，检查课堂教学质量，了解学生学习和掌握技术的情况。2、体验成功的乐趣，培养学生的兴趣爱好和终身锻炼的习惯1、介绍立定跳远的技评标准和评价方法。2、立定跳远准备练习3、立定跳远考查：每人测试3次百年名校百年树人广广东东··中中山山市市三三乡乡镇镇金金光光大大道道11号号--33--TTEELL（（FFAAXX））00008866776600--8866669933776633【田径】立定跳远教学设计水平二·四年级·第一次课·40分钟教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一，“立定跳远”是小学跳跃类的重要教学内容。在小学二年级的教材中为考核项目。它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高双脚用力蹬地、双脚落地的技能。立定跳远对参与者的身体素质和运动能力的要求不高，适合小学生学习。也是二年级学生比较喜欢的活动内容。本单元设计3课时，本课为第1课时。教学思想本课坚持以“健康第一”与学生发展为本“的教学理念为指导思想，以体验和改善蹬地摆臂动作为突破口，面向全体学生，因材施教，是不同水平的学生都能得到提高和帮助，通过引导、体验、挑战、游戏、互助等学习方式，增强学生的学习信心。让学生在游戏中学习、练习，在游戏中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高，培养学生参与体育的意识，积极实现本课的教学目标。教学目标1、使学生能够建立准确的动作概念。2、发展学生的腿部力量及身体协调性等素质，提高弹跳能力。3、激发学生体育锻炼的兴趣，培养学生自主、合作、探究的意识，注意安全。学情分析1、学生的身体、心理特点二年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们具有活泼好动、勇于表现等特点，但他们也存在着注意力比较容易分散，自我的控制、约束能力较差的问题。二年级的学生由于受到年龄等因素的制约，身体力量、协调等素质十分有限，认知和技能尚处于较低水平，但他们的模仿能力很强，敢于表达自己的想法，具备一定的探究知识和自我创新能力。2、运动基础学生在一年级的时候学习过单双脚连续跳跃等动作，及对立定跳远教学内容的初步学习。本课次的教学对象为二年级学生，在基本活动教学过程中，要让学生身体得到全面的锻炼，注重身体各种基本活动能力的提高，而不刻意追求运动能力指标。本节课在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，讲解做到生动、以游戏性辅导练习。都能获得成功的体验，从而提高学生的积极性和完成任务的信心。重点难点重点：两脚积极用力蹬地摆臂起跳，提高控制身体的能力难点：蹬地与摆臂协调配合教法与策略1、情景教学，激发学生的学习兴趣2、教学练习内容按照由易到难的教学步骤，循序渐进3、通过有效的教学设计，充分利用场地器材，增加学生的练习次数百年名校百年树人广广东东··中中山山市市三三乡乡镇镇金金光光大大道道11号号--44--TTEELL（（FFAAXX））00008866776600--8866669933776633教学过程开始部分：反应迅速，听从指挥。让学生跟随老师一同投入到“月球游”的情景中，引起学生对本次课的好奇和学习兴趣。首先“登上飞机”：四人一组进行“跳上飞机”游戏，再进一步进行两人一组从“飞机上跳下来”的情景练习，让学生初步体验跳的动作，在活跃的氛围中活动各关节，以达到课前的准备。基本部分：1、在月球看到新奇的外星人。2、渗透讲解立定跳远的动作：模仿“矮人、巨人、超人”，在模仿“矮人、巨人、超人”时学生在头脑中建立立定跳远登地摆臂动作的表象，同时解决了本课的重难点。3、探究性学习：每一排统一练习，进行观察，纠正错误动作，表扬规范动作。4、分组练习，巩固动作：正方形的位置互换，分组练习找学生演示，老师不断地激发学生不断挑战自我，树立学习的自信心，克服心理障碍，挖掘自己的潜能。5、动作进一步强化：以游戏“趣味猜拳游戏”锻炼学生的智慧和能力，同事提高学生练习兴趣。6、身体素质练习：“返回地球，启动飞机门”，四次开合跳加快速启动跑。结束放松部分：坐在相应的位置，用手去拍打大腿、小腿、腰部等部位打到放松身体四肢。大家进行小结，谈谈本次课真实体会和感受，肯定学生的努力并指出不足。收器材，师生下课。教学特点1、根据学生的心理特点，采用情景教学的方式诱导逐渐掌握正确动作方法,并提高能力2、以多样形式的练习方法，提高学生的练习兴趣，培养他们终身体育的意识3、根据学生的个体差异，改变评价方式，避免依靠跳跃的远近衡量学生好与坏的唯一标准教学意外措施1、教学过程中安全第一2、注意学生练习密度，队形的合理调度3、合理处理意外事故场地器材：篮球场正方形框50个百年名校百年树人广广东东··中中山山市市三三乡乡镇镇金金光光大大道道11号号--55--TTEELL（（FFAAXX））00008866776600--8866669933776633【田径】立定跳远教案水平一·二年级·第1次课·40分钟教学目标1、框的使用，爱惜赠送的礼物，学会尊重他人。2、通过本次课的学习，引导学生学习立定跳远，初步了解立定跳远的基本动作技术。3、让学生在本课学习中培养灵敏、协调素质，团结协作的精神，发展双脚跳跃能力场地器材篮球场正方形框50个教学内容1、“跳上飞机”“跳下飞机”2、模仿“矮人”“高人”“超人”3、四边形位置互换跳4、游戏：“趣味猜拳”5、身体素质练习重点难点重点：两脚积极用力蹬地摆臂起跳，提高控制身体的能力难点：蹬地与摆臂协调配合顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法开始部分1、集合迅速、整队快、静、齐2、培养学生良好的纪律性1课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、提出要求，安排见习生1、学生在教师指定地点集合，体育委员整队，检查人数2、四列横队准备部分1、养成运动前做好准备活动的良好习惯，让学生们积极地参与到运动中来，让同学们有新鲜感2、充分做好热身活动防止受伤一．“跳上飞机”开始月球旅途(图2)二．“跳下飞机”登陆月球（图3）1.教师语言引导，学生模仿教师动作2.教师组织学生跟教师模图2图3基本部分1、教师引导模仿“小矮人、巨人、超人”为学习立定跳远的技术要领做铺垫一、模仿“矮人、巨人、超人”渗透讲解立定跳远的动作技术要领1．教师语言引导学生，学生通过想象做出相应的动作2.引导认识模仿“矮人、巨人、超人”学1、组织师范讲解相结合，语言引导动百年名校百年树人广广东东··中中山山市市三三乡乡镇镇金金光光大大道道11号号--66--TTEELL（（FFAAXX））00008866776600--88666699337766332、初步了解立定跳远的基本技术动作，本节课要掌握摆臂和蹬地起跳。3、四人小组练习提高动作技术，同时激发了学生学习的兴趣4、以游戏的方式进行巩固立定跳远，激发学生兴趣，不断挑战自我，树立学习的自信心，克服心理障碍，挖掘自己的潜能，培养学生团队合作的精神5、身体素质练习进一步增强学生体质，增强腿部和身体的协调能力二、统一进行摆臂和蹬腿练习四、小组练习：正方形的位置互换五、进入游戏王国：“趣味猜拳”六、“芝麻开门”返回地球生记住：“两臂用力向前摆，两脚用力把地蹬，快速起跳展身体，后跟先落做缓冲3.学生自己练习，教师巡回指导，找学生展示，纠正动作4.请小组进行示范，教师讲述游戏规则，4人一组进行位置互换跳。同时互相纠正动作。5.教师讲述游戏规则，学生自行分组进行两人游戏6.锻炼学生的身体素质作要领2、要求：两臂用力向前摆，两脚用力蹬地，快速起跳，后跟先落做缓冲。３．四人一组进行位置互换跳，注意动作，互相纠正动作４趣味猜拳遵守规则，必须双脚跳，先赢的同学为落后的同学加油呐喊。５“芝麻开门”百年名校百年树人广广东东··中中山山市市三三乡乡镇镇金金光光大大道道11号号--77--TTEELL（（FFAAXX））00008866776600--8866669933776633结束部分1.学生认真做放松操放松身体消除疲劳2.小结，主要了解学生对本节课真实的体会和感受，根据学生对本节课的反应教师对后有针对性的备好课，上好课。1、放松操2、小结1、教师领做放松操，学生跟随做放松操2、课堂小结，师生互动3、归还器材，师生再见。组织：预计运动负荷平均心率：120——130次/分预计练习密度：30%—50%课后反思：