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-1-户外急救常识⊙被毒蛇、昆虫咬伤被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，(但每30-45分钟要松开扎紧部位一下再扎紧，防组织坏死)，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0、5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时，用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水。被蜜蜂蜇了，用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。如有季得胜蛇药片，立即口服8片，每日4次。同时取8片掺水捣成糊，涂于受伤肢体周围。⊙骨折骨折或脱臼时，用夹板固定后再用冰冷敷。周围有直的树枝时可以用树枝代替夹板。用绷带捆绑。患肢不要再活动了。注意头两天不要热敷！不要贴膏药，喷药！要冷敷！从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架或门板上固定，不让身子晃动，然后送往医院。千万注意！不要一个人背，抱患者！不要扭曲患者身体！不然会造成脊髓严重损伤或断裂，永久截瘫！一定要几个人伸手在身下，平平抬起移动。⊙外伤出血外伤人体受到外力作用而发生的组织撕裂或损害。引起外伤的原因很多，根据有无伤口，可分为开放性和闭合性两大类。闭合性外伤：由钝力造成，无皮肤、体表粘膜破裂，常见的有挫伤和扭伤。挫伤：钝力打击所致的皮肤和皮下软组织损伤，皮肤无裂口，伤部青紫，皮下瘀血、肿胀、压痛。轻者可用伤湿止痛膏外贴受伤区。对胸腹部挫伤及头部挫伤，应考虑有无深部血肿或内脏损伤出血，宜到医院观察诊断。扭伤：扭伤常发生在踝部、腰部、颈部及手腕等处。扭伤的一般处理原则是让患者安定情绪，固定受伤部位，用冷湿布敷盖患处。手足扭伤者可抬高患部。颈部、腰部扭伤者在搬运时不可移动患部。扭伤常伴有关节脱位或骨折，宜立即到医院诊疗。另外，扭伤后无论轻重，不可即刻洗澡、胡乱按摩，须送医院治疗。扭伤常用的治疗方法有局部封闭（用0、25％～0、5％普鲁卡因）、药物外敷内服、理疗等。开放性外伤：多数由锐器和火器所造成，少数可由钝力造成，常有皮肤、体表粘膜破裂。割伤：浅的伤口用温开水或生理盐水冲洗拭干后，以碘酊或酒精消毒、止血，或以“好得快”喷雾剂喷于伤口，然后包扎，一般都能较快痊愈。对较小伤口外用“创可贴”即可。对较深的伤口，应立即压迫止血，速到医院行清创术，视伤情进行缝合修补等。刀伤伤口不可涂抹软膏之类的药物，否则伤口难愈合。刺伤：宜先将伤口消毒干净，用经灭菌过的针及镊子，将异物取出，再消毒后包扎伤口。异物留在体内易化脓感染，对伤口小、出血少者，宜在伤口挤压出一些血液比较好，指甲的刺伤不易处理，可先将指甲剪成V字型口，将刺拔出，或到医院处理。若被针、金属片等刺伤而留于体内，应到医院在X光下取出。深的伤口可能有深部重要组织损伤，常并发感染，可予抗炎药物治疗。不洁物的刺伤要预防破伤风的发生，宜到医院肌肉注射破伤风抗毒素。外伤总的处理原则：对大量出血的患者，宜首先采取止血方法；对切割伤、刺伤等小伤口，若能挤出少量血液反而能排出细菌和尘垢；对伤口宜用清洁的水洗净，对无法彻底清洁的伤口，须用清洁的布覆盖其表面，不可直接用棉花、卫生纸覆盖。⊙食物中毒吃了腐败变质的食物，除会腹痛、腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。解毒：在进行上述急救处理后，还应当对症治疗，服用解毒剂。最简便的可吃生鸡蛋清，生牛奶或用大蒜捣汁冲服。⊙心跳呼吸骤停人工呼吸方法病人呼吸已停止而心脏仍在跳动，或心跳刚停止不久，如电击、溺水、勒死、中毒等情况下的急救。进行工人呼吸时，应将病人安放在温暖而且空气流通的地点，解开衣服，清除口腔内痰、泥土、血，有假牙者应取出。1、仰卧式人工呼吸法：病人仰卧，急救者面对病人，两腿分开，跨过病人双侧大腿，跪在地上，两臂伸直，双手掌贴放在病人的肋弓下，拇指向内，其余四指向外，借急救者自身体重将病人胸廓向下前方推压，持续-2-2～3秒钟，使胸廓缩小，排出肺内气体；然后急救者上身伸直，双手松开，使病人胸廓自行扩张而吸人空气。如此反复施行，每分钟15次为宜。2、俯卧式人工呼吸法：病人俯卧，头偏一则，急救者跪在地上，面对病人背面，手法及动作、次数等与仰卧式工人呼吸基本相同。在施行工人呼吸时，千万不要用力过猛，以兔引起肋骨骨折。在作人工呼吸的同时，应与医院联系，请求前来处理。⊙烫伤烧开水或煮菜，很可能会伤及你的皮肤，因此你应备有这方面的药品。轻微烫伤，只需用抗组织铵软膏，可体松软膏或或氧化锌软膏擦在伤处，或者用食盐水清洗伤口严重烫伤，则需预防休克，减轻痛苦及污染。伤口如果很严重，须以较厚且消毒过的干燥旁敷料覆盖在上面，勿涂擦碘酒。眼睛烫伤后，最好用洁净的水冲洗眼睛，除去外物，再用干燥的纱布垫盖于眼睛上面，立刻找医生治疗。严重的烫伤患音，视情形供给流质，若短时间内能获得医疗，则只给解渴的数量即可；若就医需时甚久，则每15分钟给病人喝半杯溶液，这杯水中，加半匙食盐及半匙小苏打。⊙中暑露营者到山野，往往奔放追逐，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体温升高，脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动，这就是中暑。中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒，有时会造成死亡，因此山野活动者不可不注意防范及急救，最好戴上遮阳帽或草帽，并防止曝露在阳光下太久。万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱而毙。首先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。次以冷湿的毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。最后测量他的体温，或观察患者的脉搏率，若在每分钟110以下，则表示体温仍可忍受，若达到110以上，应停止使用降温的各种方法，观察约10分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温。恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺激物。此外，依患者之舒适程度，供应覆盖物。◎冻伤发生冻伤后，伤部要迅速复温，可将伤部浸泡在清洁温水中，并在5～7分钟内加温到37～42℃左右。冻伤的肢体宜稍抬高，以消退水肿。第一、二度冻伤予保暖包扎。第三度冻伤宜由医疗单位进行消毒、包扎、预防感染和创面处理。全身性冻伤复温后，由于全身组织和脏器均有损害，仍可出现低血容量性休克和心肾功能损害，所以应住院抢救。冻伤发生后，治疗就较困难，所以应以预防为主。在严寒下工作的人员应注意防寒、防湿、衣着鞋袜要松紧适当并保持干燥。暴露部分宜涂油膏，减少散热。并戴口罩、手套、耳罩等。户外作业时应适当活动，以促进血液循环。此外，要有足够的睡眠，避免过度疲劳，并注意营养。冷库内应有报警装置，以防意外。◎心绞痛立即平卧休息，口含硝酸甘油片（或速效救心丸）◎哮喘立即口服氨茶碱片2片◎高山肺水肿症状：极度呼吸困难，胸闷，紫绀，心慌，有时咳粉红色泡沫血痰。死亡率高。急救：立即担架下撤！治疗原则是强心，利尿，扩血管。治疗相当专业。aa药箱有硝酸甘油片，可以一片舌下立即口含，可以救命。另有强心西地兰针和速尿针，须专业人士使用。户外急救箱配置个人药品：创可贴10维生素1周剂量（如爬雪山须随身带巧克力，被困时可以救命）公共药品：内服药物感冒药---------百服宁1盒或感康片1盒或速效伤风胶囊（1盒）消炎药---------阿莫西林2盒氟哌酸胶囊（1盒）肠胃药---------黄连素雷尼替丁胶囊抗过敏药-------扑尔敏息斯敏片（5片）消化药---------吗丁林乳酸菌素片心脏急救药－－速效救心丸1盒-3-哮喘－－－－氨茶碱片1瓶止痛－－－芬必得1盒中暑药－－－仁丹（1瓶）、风油精（1瓶）、藿香正气水（5支）咽喉药---------西瓜霜1005片X3人X6天眼药水---------红霉素1晕车---------晕动片在车上吃酸性话梅外伤应急-------云南白药1美宝湿润烧伤膏一只高山病（高山肺水肿）---------速尿片硝酸甘油片地高辛片中毒－－－－季得胜蛇药片2盒牛黄解毒片急救-----------地塞米松1只50％葡萄糖5ml阿托品针1支安定注射液1支肾上腺素1只驱蚊油（1瓶）、清凉油（1盒）。（夏季）预防冻伤：冻疮膏（1支）、消毒棉垫（1包）、姜糖水。（冬季）外伤药及器械碘酒1酒精1盐酸利多卡因（麻醉药）2支纱布2绷带2胶布2外伤擦剂1扶他林1红花油1伤湿膏10手术刀1手术剪1持针器1镊子1针3线1刀片3温度计1听诊器1棉签一些药物用法用量：复方阿司匹林——（规格）片剂0.42——解热镇痛。用于发热、头痛。服药后偶有恶心、呕吐，个别人有过敏反应——（用法与用量）每次1-2片，每天3次。乘晕宁（晕海宁）——片剂50毫克——镇静止晕。用于防治晕车、晕船、晕飞机及内耳眩晕症发作引起的恶心、呕吐与眩晕。（多服易引起嗜睡）——乘飞机、车船前服1-2片。扑尔敏——片剂4毫克——抗过敏。用于各种过敏性疾病及妊娠呕吐、晕船晕车。多服会引起口干、嗜睡——每次一片，每天三次。复方甘草片——怯痰镇咳。用于一般咳嗽——每次两片，每天三次。复方胃舒平——制酸止痛。用于治疗胃酸过多，胃痛，胃及十二指肠溃疡——每次四片，每天三次。复方新诺明——抗菌。用于呼吸道、胃肠道、泌尿感染及皮肤化脓感染。副作用有胃肠不适，皮疹。服用时要多喝水，对磺胺类药过敏者禁用——每次两片，每天两次。氟派酸——胶囊0.1毫克——抗菌消炎药。用于泌尿感染、胃肠道感染及上呼吸道、皮肤、外科、妇产科感染（有过敏史者禁用，肝肾损伤者禁用）——每次两片，每天四次。硝酸甘油——片剂0、3毫克、0、5毫克、0、6毫克——治疗和预防心绞痛发作。（个别人有轻度头昏、头胀、低血压反应、青光眼禁用。）——1-2片，舌下含服，1天多次。黄莲素——片剂0、1毫克——抗菌。主要用于肠炎、痢疾等肠道感染——每次2-3片，每天4次。银翘解毒片——辛凉解表，清热解毒。主要治疗风热感冒，发热头痛，咳嗽口干，咽喉肿痛——口服，每次4片，每天3次。风油精(或正红花油)——去风除湿，止痛消肿。主治伤风头痛，风湿性关节炎，神经痛，中暑，晕船，晕车，蛇虫叮咬。——外用，涂于患处。复方丹参片——活血化淤，芳香开窍，理气止痛。主治冠心病，胸闷，心绞痛——口服，一次4片，每天3次。麻仁丸——润燥通便。主治便秘——口服，每次6-9克，每天1-2次。王氏保赤丸——健脾，化痰。主治小儿乳滞疳积，呕吐腹胀，咳喘等——口服，6个月内，每次5粒，6个月-2周岁，每超过一个月加1粒，2-7岁，每超过半岁加5粒，一天两次。碘酒——2%30毫升——杀菌消毒，用于小外伤和皮肤消毒——局部皮肤涂擦。氯霉素滴眼液——0、25%8毫升——用于砂眼，结膜炎，角膜炎等眼部疾病——每2小时滴眼一次，每次1-2滴。外用止血粉——局部止血，用于皮肤小外伤止血——敷于患处，纱布包扎。创可贴——每包8片——消炎止血，愈合伤口，用于皮肤小外伤——贴在伤口处。配药指南-4-可根据具体情况自行选配（1）已消毒灭菌的棉签、纱布、绷带（推荐止血绷带，紧急时可以直接包扎伤口；非止血型绷带除了绑绑东西实在没什么用）（2）创可贴（一般有2种选择A、防水创可贴B、带药的那种像“云南白药创可贴”）（3）体温计（4）曼秀雷敦摩擦膏（携带方便，有效治疗扭伤挫伤、伤筋动骨等）（5）曼秀雷敦薄荷膏（携带方便，多功能，能治多种疾病，蚊虫叮咬、烫伤烧伤、皮炎湿疹在风大的时候可以防止嘴唇干裂、等）（6）达维邦药膏（效果不错的外用消炎药，减少伤口感染）（7）康太克（治感冒伤风发热，疗效好，携带方便，白加黑由于又是白片又是黑片的，携带使用都不太方便，不推荐）；百服宁（可以退烧、止痛）（8）藿香正气滴丸（天津天士力出品，真正的多功能药，治疗中暑、发热、腹泻、胃胀胃痛、肠胃型及热性感冒等，价格6块钱左右。不推荐藿香正气水，携带不便，难喝；不推荐藿香正气片、藿香正气丸，药效慢，属于调养型药品；不推荐藿香正气软胶囊，药效不如滴丸好，还贵）、还有“人丹”预防中暑效果不错、价格还不贵（9）芬必得（止痛，不过不建议一痛就吃，这样会掩盖症状，延误治疗）（10）蛇药，季德胜蛇药片，还