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用心爱心专心12011年中考《思想品德》复习提纲心理健康部分第一部分考点汇编第一单元认识自我1.知道少年期的主要心理矛盾，了解克服青春期烦恼、调控心理冲动的方法(七2.2P31-35)2.理解情绪的多样性，掌握调节和控制情绪，保持乐观心态的方法(七2.2P33-34)3.了解挫折及其产生的原因，知道有效的应对方法(七6.1\6.2P28-40)4.了解自我评价的重要性，了解客观地认识、评价自己的方法(七2.1P27-29)第四单元交往与沟通24.了解与父母沟通的方法(七3.1P48-50)25.了解“逆反”心理产生及克服的方法(七3.1P48-59)26.了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往，养成热情、开朗的性格。(七2.2\2.3P31-38)27.了解恰当与异性交往的方式(七2.3P39-40)28.知道新型的师生关系，懂得正确对待老师(七3.2P57-58)29.了解文明交往的艺术与技巧(七3.3P64-65)30.理解竞争与合作及二者关系正确对待社会生活中的合作与竞争(八3.3P73-75)第七单元积极适应社会的发展和进步50.了解对待学习压力，克服考试焦虑的方法(九4.3P113-115)51.理解个人与集体的关系，自觉维护集体的荣誉和利益(七1.3P19-20)52.了解改革开放以来社会生活的发展变化，增进关心社会的兴趣和情感(八4.1P83-84)53.理解个人情感与民族文化和国家命运之间的联系，懂得以扬弃的态度看待民族文化(八4.2P91）第二部分考点分析第一单元认识自我通过这一单元的学习，要达到的目标是：1.能够不断正确认识自我，悦纳生理变化，认识青春期心理。2.学习调节情绪，增强调控自我、承受困难和挫折、适应环境的能力，形成乐观向上的精神状态。3.客观地评价自己，培养健全人格和良好个性品质。突出的主要概念：青春期、好奇心、情绪、自我评价、关爱生命。考点1、2、3、4主要是通过情景让学生掌握一些方法：调控情绪的方法：沟通交流、提高自我控制力、自我完善；保持乐观的方法：转移注意力、合理发泄、理智控制法；对待挫折的方法：冷静对待、自我疏导、请求帮助、精神升华；正确评价自己的方法：通过自我观察、通过他人了解自己、重视他人评价、冷静分析自己，通过集体了解自己第四单元交往与沟通通过这一单元的学习，要达到的目标是：1.掌握基本的交往礼仪，学会人际交流与沟通。2.善于与人合作，努力建立良好的人际关系。主要概念是：逆反、闭锁心理、交往沟通、合作竞争考点25、26让学生了解青春期容易产生的心理现象和问题，正确认识其危害。考点24、27、28分别是与父母、异性朋友和老师沟通沟通的具体方法。复习时候可以运用情景题目解决。掌握基本的方法。考点29、30是在社会活动交往中必须遵守的原则,要学会学会交往沟通，善于合作，建立良好的人际关系。第七单元积极适应社会的发展和进步通过这一单元的学习，要达到的目标是：1.认识成长的社会环境，提高生活适应能力。2.认识个人与集体的关系，关心祖国的发展和命运。第三部分：考点解读用心爱心专心2第一单元、认识自我1、知道少年期的主要心理矛盾，了解克服青春期烦恼、调控心理冲动的方法（涉及到的课文：七年级2.2《感受青春》P31）●青春期心理充满着矛盾，有时会让我们感到苦闷，这是的心理现象。它们构成了我们向前发展的，但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的。（正常动力阻力）通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。促进身心健康成长。●青春寄语：青春期是人生的朝阳期、转折期，事业的奠基期。青春充满着力量、希望、期待、斗志。所以应珍惜，走好每一步。2、理解情绪的多样性，掌握调节和控制情绪，保持乐观心态的方法（涉及到的课文：七年级2.2《感受青春》P31）●情绪具有多样性：（1）人的情绪是复杂多样的，通常把情绪分为四大类：，在此基础上又可以组合成很多复杂的情绪。丰富多样的情绪构成多姿多彩的生活。（喜、怒、哀、惧）（2）情绪影响着人们的行为与生活。情绪对人的积极影响表现在可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促进我们健康成长；情绪对人的消极影响表现在抑制人的活动能力，降低自控能力和活动效率，影响人的身体健康。●学会调控情绪：（1）情绪是可以调控的，可通过改变自己的态度来控制自己的情绪；排解不良情绪。（2）调节情绪的方法：注意转移法；合理发泄法；理智控制法等。（3）喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。应在生活中对别人的情绪给予更多的关心。3、了解挫折及其产生的原因，知道有效的应对方法（涉及到的课文：七年级6.1《直面挫折》P28\6.2《磨砺意志》P36）●挫折的含义：挫折是人们所遇到的失利、失败或阻碍。●遇到挫折的原因：（1）外在因素（天灾人祸等）（2）人为因素（同学关系不恰当等）（3）人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制。●如何应对挫折：（1）正确看待挫折，一方面挫折使人前进受阻，从而产生消极影响；另一方面有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，这是挫折的积极影响。（2）寻找有效的应对方法：①树立正确的人生目标；②采取恰当的解决方法；③激发探索创新的热情；④会自我疏导。●人生难免有挫折。我们要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，增强耐挫能力，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。4、了解自我评价的重要性，了解客观地认识、评价自己的方法（涉及到的课文：七年级2.1《悦纳自己》P24）●如何客观、正确认识自己：正确认识自己，就要做到用、眼光看待自己。（全面的、发展的）（1）全面地认识自己：既要认识自己的，又要认识自己的；既要看到自己的，也要看到自己的。（外在形象、内在素质、优点、缺点）（2）发展地认识自己：每个人都是变化发展的，优点、缺点也不是一成不变的。我们要通过不断改正缺点来完善自己。●认识自我的途径：（1）通过自我观察认识自己。（2）通过他人了解自己。（3）通过集体了解自己。▲考纲考点与内容构建提示1知道少年期的主要心理矛盾，学会克服青春期的烦恼，调控好心理冲动的方法。1）应如何看待少年期的心理矛盾？2）克服青春期烦恼的方法有哪些？3）了解调控心理冲动的方法有哪些？2理解情绪的多样性，掌握调节和控制情绪，保持乐观心态的方法。1)情绪的多样性包括哪些？2）最基本的情绪是哪些？3）情绪在人类生活中有哪些作用？4调节情绪的方法有哪些？3了解挫折及其产生的原因，知道应对挫折的有效方法，懂得磨砺意志的方法与途径，形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质，养成良好的学习、劳动习惯和态度。1）什么是挫折？2）产生挫折的原因是什么？3）为什么人生难免有挫折？4）怎样看待挫折的影响？5）面对困难和挫折，不同的态度会有不同结果的表现是什么？6）应对挫折的有效方法是哪些？7）磨砺坚强意志有何重要性？4了解自我评价的重要性，了解客观地认识、评价自己的方法。1)自我评价的重要性？2）怎样是客观地认识和评价自己？3）认识自我的途径有哪些？4）应怎样全面认识自己？第四单元、交往与沟通1、了解与父母沟通的方法；了解“逆反”心理产生及克服的方法用心爱心专心3（涉及到的课文：七年级3.1《我和父母》P44）●产生烦恼和代沟的原因：（1）进入青春期后，自我意识的增强。（2）不会与父母平等沟通，不能正确认识父母对自己的关爱和教育。（有代沟）●如何看待逆反心理：（1）对于逆反心理和逆反行为，要具体分析，不能一概说是错的，有的反抗不无道理。与父母平等交往，有助于帮助父母更新观念、走出家教的误区，也有助于我们做出正确的行为选择。（2）要努力克服消极的逆反心理，在情绪冲动时，要努力克制自己。●积极沟通：（1）要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟。（2）要冷静下来，心平气和地和家长商量。（3）要掌握有效沟通的要领，其中是前提，是关键。理解父母的有效方法是，沟通的结果要。（彼此了解、尊重理解、换位思考、求同存异）●学会与父母交往的艺术：①赞赏父母。②认真聆听。③帮助父母。④在家庭交往中，与父母不必太计较。2、了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往，养成热情、开朗的性格；了解恰当与异性交往的方式。（涉及到的课文：七年级2.3《男生女生》P37）●男女同学正常交往的意义：①可以学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展；②可以扩大交往范围，锻炼交往能力；③可以学习如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识。④总之，异性同学间的交往是学校生活的一个重要内容，它能让我们获得更加丰富的友谊。●把握青春，把握情感：①青春期产生关注异性心理，这是正常、自然而又美丽的事。②男女同学之间的情感，需要慎重对待、理智处理。③在与异性相处时，我们要学会保护自己。●男女同学之间的交往，既需要互相尊重，又要自重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。3、知道新型的师生关系，懂得正确对待老师（涉及到的课文：七年级3.2《师生情谊》P54）●师生交往新观念：新型的师生关系建立在的基础上。在这种关系中，师生之间人格平等、互相尊重，互相学习、教学相长。老师是我们学习的、引导者和参与者，是我们的。（民主平等、合作者、朋友）●沟通需要方法：主动沟通是一切交往的前提。（1）从老师的角度看问题；（2）正确对待老师的表扬和批评；老师的表扬是肯定、鼓励与期待，让我们体验成功，需要再接再厉；老师的批评是爱护、鞭策也是期待，让我们体验挫折，要做到有则改之，无则加勉。（3）原谅老师的错误。用恰当的方式指出老师的错误是对他的尊重；（4）礼貌待师；注意场合；勿失分寸。4、了解文明交往的艺术与技巧，掌握基本的交往礼仪与技能（涉及到的课文：七年级3.3《文明交往》P61）●礼貌的重要：礼貌是交往的前提。礼貌是尊重的具体表现。礼貌是文明的体现。●礼仪的意义：（1）礼仪是一个人、一个集体乃至一个国家精神文明的象征。（2）自觉做到讲礼仪，不仅关系我们自身的形象，而且直接关系到周围的人，关系到我们的集体，甚至关系到我们民族和国家的形象。●掌握文明、健康的社交礼仪：①社交礼仪的掌握不是自然形成的，需要在社会生活中不断地学习、观察和思考。②遵守健康、文明的社交礼仪，是展示我们优雅风采和高尚品德的具体要求，也是我们与他人顺利交往的前提。③不能拘泥于传统的繁琐礼仪，而应以科学的态度对待传统礼仪习俗，继承其精华，剔除其糟粕，把传统礼仪与现代社会的要求结合起来，做到与时俱进。④在与少数民族交往时，要尊重少数民族的礼仪习俗。5、理解竞争与合作及二者关系正确对待社会生活中的合作与竞争（涉及到的课文：八年级3.3《竞争与合作》P71）●竞争的积极作用：竞争对人的发展和社会进步有促进作用。①它能最大限度激发我们的潜能，提高学习和工作的效率；②发现自己的局限性，提高自己的水平；③能让我们的集体更富有生气，增添学习和生活的乐趣。●竞争的消极作用：①它可能使某些获胜者滋长骄傲自大情绪，使某些失败者丧失信心、产生自卑感；②竞争的压力可能引起过分紧张和焦虑；③更严重的是，可能会导致忌妒心理。●树立平等竞争意识，不能采取不正当的手段。道德和法律，是竞争中必须遵守的基本准则。●合作的作用①合作是共享的基础，共享是合作的必然结果。合作有分工，要求各方承担责任、完成各自的任务。②任何事业的成功，都需要良好的合作。用心爱心专心4●竞争与合作的关系：①竞争与合作相互依存，你中有我，我中有你。②合作对竞争的作用：没有合作的竞争，是孤单的竞争。合作是为了更好地竞争，良好的合作能增强我们的竞争力。③竞争对合作的作用：合作也离不开竞争，没有竞争的合作只是一潭死水。公平竞争有利于更好地合作，在合作中竞争，才能达到充分地合作和合理地竞争。④因而，竞争与合作是统一的。竞争与合作的和谐交融，会使我们的集体更强大，会使我们每个人更快地进步。●在合作中竞争，在竞争中合作：①应体现“双赢”的原则，竞争对手要相互促进，共同提高。②学会欣赏他人，发现别人的长处，虚心向别人学习。③学会理解和谅解别人，以诚