搜索
1《排球》校本课程纲要课程名称:排球开发教师:徐震张红蕊单位:大石岭九年一贯制学校适用年级:八年级总课时数:19课程简介:排球可以培养团队精神，它和足球、篮球有很大不同。足球、篮球中有一两个比较厉害的可以带动全队的士气，可排球不一样，在一回合中每人只能触球不过两下，单人的实力在强也是无济于事，主要看团队的配合和合理的搭配，其他的好处还能锻炼身体，本身排球身体接触少，伤害性相对小很多，特别适合学生练习！课程背景:“学校追求特色教育，目的是为孩子们营造一个人文童真的阳光校园，丰富学生的生活，张扬孩子们的个性，养成终生体育锻炼的习惯。”排球运动以其熟练、准确、细腻的技巧性、快速激烈反复的对抗性，而成为人们喜闻乐见的现代运动项目之一。20世纪80年代随着中国女排“五连冠”的辉煌，“振奋民族精神、顽强拼搏、自强不息”成了时代的象征，激励和吸引了一大批学生走向排球运动场。参与排球运动能提高力量、速度、灵敏、协调、耐力等身体素质，能培养机智、果断、团结协作等心理品质，对学生身心健康具有重要的促进作用。课程目标:1、让学生了解排球。2、掌握技术动作、发展力量、柔韧等身体素质。3、了解排球比赛规则。4、培养团结一致的精神。教学进度:进度安排周次∕课时内容实施要求第一周看排球比赛视频、排球简介、排球教材、排球的要求及激趣设疑，创造良好的学习氛围。2注意事项第二周排球的基本方法，各种姿势加强对学生学法的指导，让学生根据视频在模仿中学习，引导学生自学。、第三周巩固垫球第四周跑动中对垫第五周跑动中三人垫球第六周素质训练第七周巩固传球掌握正面垫球动作要领，提高质量第八周传球动作把复杂动作分解，分步进行练习。第九周跑动中对墙传、自己传掌握动作要领给与学生提醒正确动作要领第十周两人一组，一人抛一人传、两人对传（跑动中）第十一周巩固扣球动作掌握扣球的最后击球动作要领纠正错误动作第十二周对墙扣球第十三周原地扣固定的吊球第十四周教师抛学生在网边做助跑起跳的扣球动作第十五周发球动作重点提高发球的准确性，有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。第十六周近距离对墙发球第十七周两人一组距离较远发球第十八周素质训练第十九周进攻训练提高身体素质，加强动作要领3评价方案:排球的评价包括定性评价和定量评价。目的是让学生了解自己的锻炼水平，促进学生自我锻炼的自觉性和积极性。排球技能评价量表（定性评价）完成的内容基本动作要领熟悉动作要领学会技术动作优秀完成动作质量好，姿势正确，动作轻松、自然、协调、优美。良好完成动作质量较好，姿势较正确，动作轻松、自然、协调。及格能完成动作，姿势基本正确，动作不够轻松、自然、协调。还要努力不能完成动作，姿势不正确，动作紧张、不够轻松、自然、协调。排球技能评价量表（定性评价）类别评价等级测试方法和要求优秀良好及格垫球8070601分钟垫球数量及动作传球5030201分钟两人跑动中对传数量扣球15012080扣球过网比例