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一直努力每天进步1职业生涯规划学校：重庆电力高等专科学校参赛人：张培一直努力每天进步2个人资料姓名：张扬性别：男出生年月：1992年10月1日政治面貌:团员班级：电气1012专业：发电厂及电力系统一直努力每天进步3前言新东方的徐小平老师说：“人生没有设计，你离挨饿只有三天。”我们由此可进一步推出，“职业没有规划，你离失业只有三年”，可见职业生涯规划的重要意义。在当今这个人才竞争日益激烈的时代，合理的职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要的利器。有了合理的职业生涯规划，在职业道路上我们就已经成功了一半。现在，作为当代青年大学生的我们，只有认真、合理地规划未来，才能认识到自己的优势与不足，才能不至于大学四年茫然虚度，才能认真学习到真本领，从而在四年以后的求职道路上畅通无阻，而不至于在人才济济的现代社会上无立锥之地。这学期选修了周老师的大学生职业生涯规划课程，学到了很多东西，受益颇多。现在我尽力地尝试着写一份自己的职业生涯规划，瞭望一下自己的未来，规划自己的职业理想。一直努力每天进步4目录一、自我剖析与定位…………………………………………………………（5）1、自身现状2、职业分析3、气质类型4、职业能力5、个人特质二、环境与职业评估………………………………………………………………（13）1、家庭环境分析2、学校环境分析3、社会环境分析三、职业定位……………………………………………………………（16）适合的职业类型四、计划实施………………………………………………………………（17）一直努力每天进步5（一）大学一年级（二）大学二年级（三）大学三年级一、个人分析1、自身现状（1）兴趣爱好：喜欢读文学类书籍；最喜欢的歌手是许嵩，最喜欢的作家是韩寒；喜欢打篮球，最喜欢的篮球明星是科比；喜欢旅游，想走遍世界的每一个角落；喜欢看漫画，想自己动手做一些作品。（2）自己的优点：1.你为人诚实正直，从而使别人能重视你的想法2.你专注于那些你认为很重要的事情，执着于自己信仰的事业3.组织能力高、说服能力强4.极富创造力，能提出独树一帜的解决办法5.能融洽的与别人交流感情，提前想到别人的需要，并且把真正的关心表达出来，愿意帮助别人成长和发展一直努力每天进步66.能看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义7.能理解复杂的概念8.个人信念强，能独立完成任务9.渴望做出成绩，不达目的不罢休。10.积极热情，富有推动力和影响力11.有冲劲和闯劲，不患得患失,敢于尝试（3）自己的缺点：1.不够灵活，思维单一，有时过分地专心致志可能会导致死板的印象2.拒绝改变，并抵制那些与你的价值相冲突的想法3.专注地追求一个理想，不会听取别人的客观意见4.经常会忽视一些常规的细节5.制定计划时容易理想化、不切实际，可行性考虑不足6.易于仓促下判断，且一旦做出决定不愿再回头过来审视一下，更不愿撤销决定7.交流方式可能太复杂，或很难把复杂的想法简明地表达出来，令他人不易理解8.不会处理矛盾，易于忽略不快一直努力每天进步79.相当敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评都很介意，甚至会视为人身攻击10.当缺少支持时，做事的动力会减弱11.有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结果12.在压力和挫折面前不够坚持，缺乏韧性（3）我的性格类型特点：*我有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，喜欢解决问题，通常在认真思考之后行动。在同一时间内，我一般只专注做一件事情。*我喜欢独处，性格复杂，有深度，是独立的思考者。我忠诚、有责任心，常通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有很强的说服力，我可以成为伟大的领导者。*我有敏锐的洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义和事件的内在联系。我有坚定的原则，就算被别人怀疑，也相信自己的想法和决定，依靠坚韧不拔取得成功。*他人能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解我，因为我总是很含蓄。事实上我非常重感情，忠于自我的价值，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候也很紧张和敏感，但表现一直努力每天进步8的深藏不露。此外，我更倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。2、职业分析*工作要符合我的个人价值观和信念，能让我在性格上和职业上都保持诚实正直的品质*工作环境要友好，没有紧张的关系，不论的我想法或是努力都需要得到他人的精神支持和重视*工作最好能提供创立新颖观点和方法的空间，有计划的解决工作中出现的各种问题*最好能有一对一开展工作的机会，实施自己的想法，为他人提供帮助或服务，促进别人的成长和发展*要有能够独立工作的机会，能自由地表达，并自主安排自己的时间及环境，对自己的工作进程和工作成果有极大的支配权*我倾向于工作的结果是一种我所信赖并为之自豪的产品或服务一直努力每天进步93、气质类型、性格气质类型:通过测试得知我的气质类型为粘液质，粘液质人的气质特质如下:■神经特点：不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度快但灵活。■心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移。■典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。性格:通过分析得知，我的性格类型是内向+直觉+情感+判断，性格特质如下：■希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。■有责任心，坚持自己的价值观。■对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。■在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。■忠诚、坚定、富有理想。一直努力每天进步10■通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，INFJ型的人赢得了他人的合作。■愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。4.职业能力1)与他人关系方面：对待他人很热情，容易与人交往，在交往过程中表现得不卑不亢，但又不会过分突显。对大多数人能够较为公开的展示自我，比较直率。2)决策能力方面：思维敏捷，反应迅速，学习能力强。比较遵循常规，又能保持一定的开放性。3)做事风格方面:遇到困难时喜欢寻求别人的支持。不排斥新事物和新概念，同时能考虑到传统。4)心里健康方面:情绪稳定，能够冷静应付现实，能振作勇气，维持团体精神，不轻易放弃。一直努力每天进步115.个人特质我的动力测试结果下图显示了我的动力测验结果。图中的分数是我的动力人群指数，表示与他人相比我在人群中的相对位置。如果我的影响愿望为70，则表明我比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。我的成功愿望较低。具体表现是-对事情要求不高，喜欢轻松、压力少的生活和工作。-对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和。-主动性较弱，通常只聚焦本职的事，不愿承担过多责任。一直努力每天进步12给我的小建议：我不妨设立一些小却有挑战性的目标，逐步实现后再给自己一个小奖励作为激励，这样慢慢提高做事的标准。影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。我的影响愿望属于中等程度。具体表现是：-我想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。-通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。-会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。-需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。给我的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是我能得心应手运用影响力的职业。挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以一直努力每天进步13及可能的举动。我的挫折承受力居中。具体表现是：-遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。-能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。-新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。给我的小建议：提高耐挫力能帮助我更有力地抵御挫败感的伤害，自我调整或者找人倾诉都是很好的途径。人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人际关系。我的人际交往动机较弱。具体表现在：-不太愿意在人际交往方面投入太多的精力，不怎么关注别人的事。-挑选朋友要求较高，只喜欢兴趣相投的人；认为朋友“少而精”就好。-喜欢顺其自然的朋友关系，和朋友的交往中我相对比较被动，常常是朋友发起活动而我去响应。-习惯依靠自己的力量单独完成任务，没有特别需要一直努力每天进步14时不会寻求合作。给我的小建议：不管怎么说，人际交往都是贯穿于任何一项工作以及生活的方方面面之中的，因此你可以适当加强的人际交往技巧，这样可以使得我能够从容处理目前学习和将来工作中的人际互动。一些和人打交道比较少的工作，比如技术、研究等，可能会让我感觉更自在一些。二.环境与职业评估1.家庭环境分析我的家庭经济不好，从小就养成了吃苦耐劳的好习惯，父母对我很开明，我想做一位管理人员。2、学校环境分析（1）学校特色：我所就读的重庆电力高等专科学校创建于1953年，学校已有50余年办学历史，是一所为国家培养高等应用型技术人才的全日制普通高等学校。建校50年来，积淀了优良的办学传统和经验,已为全国电力系统和其它工矿企事业单位培养输送了近3万名各类专门人才，在社会上享有较高的声誉，有很好的口碑，并且在同类院校中学生就业率较高。2、学校环境分析一直努力每天进步15（1）学校特色：我所就读的重庆电力高等专科学校创建于1953年，学校已有50余年办学历史，是一所为国家培养高等应用型技术人才的全日制普通高等学校。建校50年来，积淀了优良的办学传统和经验,已为全国电力系统和其它工矿企事业单位培养输送了近3万名各类专门人才，在社会上享有较高的声誉，有很好的口碑，并且在同类院校中学生就业率较高。（2）实践经验曾参加金工实训；电工工艺实训3.社会环境分析对于大学生就业而言，最关键的影响因素还是“结构性的”。这些因素包括短期供给超量、区域选择偏好、就业能力不足等方面，其中解决就业能力不足问题将是有效解决大学生就业的根本所在。由于各种原因使现在的用人单位都对应届生避而远之，只招有工作经验的求职者。应届生被拦在求职大门之外，当然企业也有一定得原因，但个人认为主要原因还是在大学生本身，解决之道一是企业改变用人条件，二是大学生改变自身的就业能力和缺点。大学生就业社一直努力每天进步16会环境分析如果你不能改变世界，你就改变自己，来适应这个世界。那么改变自身的那些方面来适应社会的需要呢？最主要的还是大学生的就业能力需要提升，大学毕业生的就业能力并不是基于职业路径的需要进行建构与培养，难以满足人力资源市场的需求。很多毕业生业通过参加职业培训来改变自身的就业能力，以适应企业对于人才的需求。三.职业定位适合的职业类型你的优势特点对应的典型职业你爱学习、重知识，运用知识帮助别人对你来说是一大乐事。社会工作者、文科类教师、职业治疗师你对审美要求高，期望把自己的观点和想象力融入而创造出独特的作品，常常也要求独立工作不受干扰。媒体策划、室内/商品设计师、作家、编辑/影片制作你对个体或社会问题负人力资源专员、营销人一直努力每天进步17有使命感，能尽职尽责。员、策划人员、口译/笔译人员、项目经理在商业领域里，通过与人打交道来解决问题，营造有效的工作环境也是你所喜欢的。营销工作也会很欢迎你的创造性。但要记住：商界只有某些领域才能使你独特的天赋和才能得以施展，需要你仔细规划。企业组织发展顾问、企业培训人员、职业顾问、技术顾问四.计划实施（一）大学一年级探索期【阶段目标】职业生涯认知和规划。【实施方案】首先要转变由高中生到大学生的角色，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业探知方面可以向高年级学生、尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语