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课程八职业生涯规划书主要内容了解职业生涯规划书的概念与作用。掌握职业生涯设计的基本程序。熟悉职业生涯规划书的基本内容。掌握职业生涯规划书的写作方法。课前引言：职业规划书的意义职业规划书是自我探索和行动计划的固化成果。指导个人合理规划大学的学习与生活。。帮助个人选择人生与职业。-——一句话：职业规划书把职业科学决策和行动的过程书面表达出来以督促自己努力进取。一、职业生涯规划书基本内容自我认知职业认知职业目标路径设计规划与实施计划决策质量评估一、职业生涯规划书基本内容职业生涯规划书具体内容：（1）职业方向及总体目标。（2）自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。（3）社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。（4）组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。（5）角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。（6）目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。（7）成功的标准：确定自我设立的成功标准。（8）差距与不足：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距，缩小差距的方法及实施计划和方案。（9）评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。自我认知自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优势和劣势。将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业性格、职业价值观分析全面、到位。从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我。职业认知了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况。对目标行业发展前景及现状了解清晰，并且了解行业中的就业需求。对行业内标杆组织的人力资源管理战略、企业文化等的分析，做到“人企匹配”。对目标职位的工作职责、任职者所需技能等的分析，做到“人岗匹配”。通过对外部环境的分析，能清楚认识到自己面临的机会、挑战以及对职业发展产生的影响。职业目标路径设计职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现。职业发展路径符合逻辑和现实、对实习目标而言具有可操作性和竞争力。要用长远的眼光设定职业目标，并将总目标划分成几个阶段性目标来实现。规划与实施计划行动计划清晰、可操作性强。行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性。近期计划详尽、中期计划清晰并具有灵活性、长期计划具有方向性。决策质量评估对职业目标设定和行动计划评估是否使用一系列的方法（6种以上）来找出多种可能的职业选择（15个以上）？是否已经仔细探索和研究了缩减后列表上的职业选择（10个或更多），包括它们所体现的价值观以及它们所要求的技能？是否对每种职业的正面或负面后果进行了仔细的考虑和衡量？是否广泛收集了新的信息来帮助自己评价和衡量各种职业选择是否实施求实地将职业选择的新信息或专家意见考虑在内，哪怕这些信息或意见并不支持你所倾向的职业？在做出最后决定之前，你是否重新审视了职业的正面和负面后果，包括那些你认为自己恐怕不能接受的职业？是否已做出详细的计划来实施自己的首要职业选择（比如获得必要的教育，求职）？是否还有另外的计划，在你第一位选择涉及的风险太大时能否用一个新的职业目标来替他？二、撰写职业生涯规划书的原则量体裁衣原则可操作性原则阶段性原则发展性原则三、职业生涯规划书的写作方法完整性：内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。思路和逻辑：职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。美观性：格式清晰，版面大方美观，创意新颖。职业生涯规划书的基本格式表格式条列式复合式论文格式职业生涯规划书的撰写要求资料翔实，步骤齐全论证有据，分析到位言简意赅、结构紧凑重点突出、逻辑严密目标明确，合理适中分解合理，组合科学格式清晰，图文并茂职业生涯规划书的简明技巧自我分析我是谁？我在哪里？我将是什么样子？自我诊断诊断问题发生的领域诊断问题的难度诊断自己与组织的相互配合情况制定职业发展通路计划描述各种变动的可能性反映工作内容、组织需要的变化说明职业生涯通路的每一个职位的学历、技能和知识等职业生涯规划书的简明技巧明确需要作的培训和准备培训内容培训时间培训效果求寻向朋友、同事、家人征求意见找到最适合自己的职业发展途径总结并把自己的规划写出来确定自己的职业发展领域总结并撰写职业生涯规划书优秀职业生涯规划书展示活动：优秀职业生涯规划书展示考评作业：撰写一份规范的职业生涯规划书个人基本资料自我评估环境评估职业目标实施步骤评估反馈感谢大家对我的配合；真心希望和大家成为朋友！