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高频词汇闪电速成洛基国际编委会出品想要了解更多网络课程：想要了解更多现场课程：词汇记忆的秘诀词汇记忆的规律：1、兴趣是记忆力的唯一动力2、短期记忆和长期记忆的关系在于重复词汇的记忆原则：原则一：你绝对不能只用一种方式来记忆原因：英语的单词有成千上万，只用一种方法记忆，会感觉到枯燥无味。使用多种记忆方法能保持大脑的兴奋度。原则二：记单词一定要做笔记，一定要自己亲自动手记目的：笔记越详细，复习的时间越短。这也有助于你日后的学习。原则三：每天的笔记至少认真看3遍目的：加深印像原则四：看电影来刺激，勾起回忆，不断回忆不断加强推荐电影：Bobby老师的词汇套装例如：加菲猫和功夫熊猫目的：你记过的单词它一定会在电影里面重复的出现，那这个时候对你的大脑皮层是一个新的刺激，勾起你的回忆。记忆力的秘诀：只要你想记住你就一定能记住！1、记忆不是客观的差异，而是主观的我在乐山路的小公园，当时拿了一本英文口语语料书，一边做运动一边读英语。很多人就觉得很有意思，因为我旁若无人。当时有一个老大娘和旁边的超市收银员，都觉得很奇怪，是不是哪里有问题。超市收银员就觉得对英语为什么有兴趣去学呢？就问我，我说那你为什么没有兴趣呢？她说很痛苦哦，老是记不住。她自己怀疑自己的记忆力不好，不喜欢学英语，讨厌学英语。我说‚白日依山尽‛，下一句是什么？她很容易的就脱口而出‚黄河入海流‛。我说‚今年过节不收礼‛，下一句就是‚收礼只收脑白金‛。我们没有刻意去背，但是我们却很容易的脱口而出，为什么？就是重复。你抱怨自己的记忆力不好，完全没有必要，都是自己给自己设的一些障碍。有的说自己记忆力差了很多，有的说和小时候差别不大，还有的说天生记忆力不好，还有的说时好时坏，状态好就记得住，状态不好，就记不住。我曾经在公园里也教过一群小孩子一句话：LearningEnglishisapeaceofcake.教完之后孩子们都能脱口而出，而且都很标准。小孩子为什么学的快？不是记忆力问题。记忆力完全是你主观上你觉得不好，它就不好。2、早睡对记忆力有好处睡的晚，起的也晚，但是对记忆力很不好，虽然说你睡的时间和别人早睡早起的时间是一样的，但是对记忆力是有损伤的，使得我们经常会忘记一些对一个人生存很重要的事情，像吃饭，我很多次忘记有吃饭这回事，不是吃了，而是忘记有吃饭这个步骤。因为我们的五脏六腑它的排毒时间是从晚上的十点开始，肾脏肝脏的一切内脏的排毒时间到晚上就开始了，肝的排毒时间是十一点，没有休息的话，对你的内脏对你身体尤其是内分泌损伤是最大的，身体一旦不好，你的记忆力也会收到影响，而且会影响到你第二天的精神。大家有没有这样的精力哦，第一天熬的很晚，第二天起来就浑身不舒服，很疲惫很疲劳，这个时候你哪里来的精力去记忆单词呢？3、兴趣是记忆力的唯一动力如何提高背单词的效率：①制定一个时间目标明确的背单词的计划（1）高中生，保持在每天50个以上是合理的（保持记忆率不低于60％）。若第一天你背了50个，第二天还能回忆起来30个，也就是60％，说明你定的50个的目标是合理的，你可以把当天的单词数加到70。第三天若你仍能回忆起60％，则再加20个，依次类推。若不能完成则保持每天50个。（跳杆原理）（2）每天花在背单词上的时间一定要在1－3小时内，不能低于也不能超过。早上起床两小时内是记单词的最高峰。把记单词的工作放在早上是比较好的，晚上睡前一小时是回忆的高峰。千万不要在中午背单词。科学家研究得到的规律：记忆力早上和晚上处于高峰，中午处于低峰的。（3）背单词的姿势非常重要。站着或来回走动着的记忆的效率比较高。身体的局部处于紧张的时候，你的神经是最兴奋的，那个时候记忆力是最好的，所以最好不要一直坐着，一定要出声，结合音形意的特点。4、分段记忆单词：（1）时间分段时间分段：30分钟为一段，如把两个小时背诵的时间分成4个半小时来背，效果更好，想要了解更多网络课程：想要了解更多现场课程：这里有一个科学的方法即‚（25－2－3）×4计划‛。25分钟用来背诵记忆单词－2分钟用来休息－3分钟复习（这个是记忆衰退最快的时候，同时也是回忆复习的最佳时机），分成四段25分钟来背诵。每天背诵三到四组就够了。精力有限的同学可以把它设成25－2－3×2或者25－2－3×3。注意：①时间不能少于15分钟，且不能有任何干扰。因为人的思维要入定，就需要花费将近五分钟时间，时间太短是达不到好的效果，所以一定不能少于十五分钟。坚决不能受到其他东西的干扰，像手机，网络等的干扰。②必须有两分钟的休息时间，期间不要有强刺激（如玩游戏，做剧烈运动）。刚记完单词你的状态像湖水，如果接受强烈的刺激，就像大石头丢到湖面上，出现强烈的震荡。你可以看看窗外，看看天空，做一些平静的休息，两分钟是可持续发展，绝不能省！③用三分钟把刚才记过的单词快速的复习一次。艾宾浩斯遗忘规律，这个是遗忘的最快时期也是回忆的最佳时机（2）数目分段数目分段：7个单词为一段，如100个单词，将其分成一组一组的来记忆，建议7个分为一组。这是符合人脑的记忆规律。例如：一个手机号13712345678，怎么记这个电话号，肯定是要分成一段一段的数字去记，很多人都是分为137+12345678或137+1234+5678这样记。举例：21个单词，7个为一组分为Z1，Z2，Z3三组，就代表组1组2和组3，先记Z1组的七个单词，记完Z1不要去复习，紧接着去记Z2，等记完Z2组再去复习Z1，依次不断的循环记忆，假如说我们用用F1代表复习Z1，F2代表复习Z2，F3代表复习Z3，那么数目分段记忆单词的顺序为：Z1-Z2-F1-Z3-F2依次循环。5、复习的计划：Z1Z2F1这里的F1表示第一次复习，在复习过的单词下面画一个横线，表示这个单词已经复习过了，也有的单词你已经第一遍就把它牢固的掌握了，或者本来你就认得这个单词不需要再复习了，就不需要做什么记号了，如果你觉得还需要再复习就在下面画一条横线。当第二次复习的时间就是‚（25－2－3）×4计划‛中的‚3‛了。如有还不熟的就要在单词下再划一条横线。第三次复习是在晚上睡前一小时，笔记一定要复习三次。当你在复习单词时，有的是你原本就记住的没有横线的，有的是一条，有的是两条，有的是三条。第二天你的重点是那些有一条和两条横线的单词，那些是最常用，也最容易忘的，所以也是最重要的，有三条横线的不需要重点记忆的原因是这样的单词一定数量不多且特想要了解更多网络课程：想要了解更多现场课程：殊，这就需要用特殊的方法去记忆了，比如偕音法，联想法，拆分法，象形词串烧法等等。因人而异的学习方法：1、视觉型：借助视觉来记忆事物。2、听觉型：借助听觉，听录音，MP3等来记忆事物。3、混合型：通过两种以上的方式来记记忆事物。无论采用哪种方法适合自己的就是最好的！树立记单词的信心，激发记单词的兴趣！！想要了解更多网络课程：想要了解更多现场课程：目录高频词汇第一讲第一种方法联想（谐音）法...........................................1第二种方法词根词缀法...................................................3第三种方法象形词串烧法..............................................4第四种方法故事法..........................................................5高频词汇第二讲第一种方法循环法..........................................................7第二种方法联想法..........................................................7第三种方法词根词缀法（接上一节课）.........................9第三种方法故事法......................................................10高频词汇第三讲第一种方法图像法......................................................12第二种方法：五马分尸法（折分法）................................13第三种方法：象形词串烧法.............................................15第四种方法：故事法......................................................16高频词汇第四讲第一种方法同音法......................................................19第二种方法拼音记忆法................................................20第三种方法偕音法......................................................20第四种方法十倍数法....................................................22第五种方法故事法......................................................24高频词汇第五讲第一种方法联想法......................................................27想要了解更多网络课程：想要了解更多现场课程：第四种方法故事法.......................................