珍爱生命,安全第一校园安全校园安全事故发生的一个重要原因,就是我们缺少相关知识,自我保护能力差。所以我们要学习安全防卫知识,提高自我保护能力。楼道安全•校园安全得注意,上楼下楼有秩序;•楼道安全最重要,靠右行走不要跑;•遇上拥挤停三分,主动谦让路畅通。上下楼梯时……尽量靠边行走、不要奔跑楼梯安全案例•2003年1月5日陕西某中学放学下楼时,一名学生不慎踩空,撞倒前边同学,引发学生拥挤踩踏事故,造成3名学生死亡,6名学生重伤。•2003年12月11日河北省某中学放学因停电,在楼梯发生拥挤踩踏事故造成5名学生死亡,4名重伤,7名轻伤。•2005年10月15日四川省某小学因下雨楼梯变滑,造成前边学生摔倒,后面学生发生拥挤踩踏事故。致9名学生受伤。朝阳市某中学小学部五年级在二楼上课.地震开始时,有一名教师说是地震,学生就惊恐地冲出教室,沿楼梯拥挤奔逃.其中有两位男同学分别由二楼通道、窗口跳下.两人落地撞伤后,又被人流踩踏致重伤,送医院抢救无效身亡.安全事故实例不要在教室追逐玩耍活动空间狭小、安全隐患多不要趴窗户,从窗户上往下扔东西,高空抛物进出教室要有序、不要推挤有序进出,顺利又迅速推挤容易产生意外,出入也不顺畅在走廊奔跑、追逐玩耍容易发生意外珍爱生命,健康成长安全应对游戏时如何保证安全?•游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念:•1.要注意选择安全的场所。要远离变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。•2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。•3.游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了。容易发生危险。体育课、室外活动时……正确使用运动器材、注意听从老师指挥、不带和运动无关的东西。注意周围同学动向,不要进入其活动范围发生意外时的自我保护若在逃生的途中被推倒在地,失去平衡的话,要设法靠近墙壁,身体蜷成球状,面向墙壁,双手紧扣置于颈后,这样手指、背部和双腿可能受伤,但保护了最脆弱的部位。平时注意培养自我保护意识。遭遇意外时,一定要保持镇定,不要盲目逃生,只有保持冷静的情绪,理智应对,才能有序撤离危机现场。课间安全•课间游戏不可少,有趣正规不打闹;•要想跑步上操场,场地宽大最理想;•楼梯扶手不要趴,掉下容易摔傻瓜。珍爱生命,健康成长上课小腿莫伸长,校园游戏不疯狂,出出入入靠右走,危险动作一扫光。同学之间有摩擦,宽容谦让是良方。安全应对校外安全•不玩猫,别逗狗,黄蜂毒蛇性凶猛;•动物一旦变了脸,抓伤咬伤把病得。扫走廊远离垃圾食品健康从我做起如何达到身体最佳状态?•一、平和的心态,•二、充足的睡眠,•三、适量的运动,•四、均衡的营养。色、香、味俱全的“肉类零食”?你喜欢吗?“芳香扑鼻”的辣条等豆制品?你喜欢吗?看一看这些小食品的配料吧!•这些“香精”,“色素”等作料都是由化学物质配制而成,对人体伤害极大,所谓的“羊肉味”、“牛肉味”、“鸡肉味”等口味食品全无一丝牛、羊、鸡等肉。再看一看这些“美食”的制作吧!•制作过程及其简单,无任何卫生防疫措施,食品原料上带有很多细菌甚至病菌!不购买“三无食品”“三无食品”一般是指无生产日期、无质量合格证(或生产许可证)以及无生产厂名称。也有说法是:三无产品是无生产厂名,二无生产厂址,三无生产卫生许可证编码的产品,还有就说是无厂名,无地址,无商标。吃零食的危害•1、整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。•2、吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是“随手拈来”,最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。•3、上课吃,睡觉也吃,相互攀比,影响同学学习和休息,并且增加家庭的经济负担,影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。吃零食的危害—营养不良世界卫生组织公布的十大“垃圾食物”油炸类食品腌制类食品加工类肉食品饼干糖果类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)碳酸饮料类食品方便类食品罐头类食品蜜饯类食品冷冻甜品类食品烧烤类食品油炸类食品1、能量密度高,经常进食易导致肥胖;2、含有较高的油脂和氧化物质,是导致心脑血管疾病的元凶(油炸淀粉);3、在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质;4、破坏维生素,蛋白质变性油炸食品腌制类食品1、钠盐含量超标,造成肾脏负担加重、高血压风险增高;2、大量的致癌物质亚硝酸胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的风险增高;3、高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。腌制食品加工类肉食品加工类肉制品(肉干肉松香肠)1、含三大致癌物质亚硝酸盐;2、含大量防腐剂、增色剂和保色剂等,加重肝脏负担;3、多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过多,造成血压波动及肾功能损害。饼干、糖果类食品饼干糖果类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)1、食用香精和色素过多,对肝脏功能造成负担2、严重破坏维生素3、热量过多营养成分低汽水可乐类食品汽水可乐类食品1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐方便类食品方便类食品(方便面和膨化食品,高盐、高脂、低维生素、低矿物质)1、盐分含量高增加肾负荷升高血压;2、含人造脂肪(反式脂肪酸),影响心脑血管;3、含防腐剂和香精,加重肝脏负担。罐头类食品罐头类食品(包括鱼肉类水果类)1、营养素特别是各类维生素几乎被破坏殆尽;2、蛋白质变性;3、较高的糖分,并以液体为载体使糖分吸收率大为增高,导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。蜜饯类食品话梅蜜饯类食品1、含三大致癌物质亚硝酸盐;2、含防腐剂香精等添加剂损害肝脏;3、含较高盐分导致血压升高肾脏负担加重。冷冻甜品类食品冷冻甜品类食(冰激凌、雪糕等)1、奶油含量较高,易导致肥胖;2、糖分含量高,可降低食欲;3、还可能因为温度低而刺激胃肠道。烧烤类食品1、烧烤类食品含有强致癌物质苯并芘2、蛋白质炭化变性3、1只烤鸡腿=60支香烟毒性烧烤类食品十大垃圾食品食品安全真重要,病从口入危害大。良好习惯要养成,食品挑选切注意。“三无”食品莫食用,有害物质在其中。小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。过期食品切注意,吃了危害大又大。变质食品切分清,中毒机率高又高。油炸腌制要少吃,健康危害正面临。饮料、冷饮要节制,损害牙齿的健康。祝每位同学健康快乐地成长!安全小组讨论•教室内活动应怎样注意安全?•课间活动应注意什么?•上体育课应注意哪些安全事项?