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-1-青岛港湾职业技术学院关于举办首届大学生职业生涯规划大赛实施方案的通知各系部及相关部门：为积极响应青岛市高校毕业生就业工作领导小组办公室下发“首届青岛市大学生职业生涯规划大赛”的文件精神，为进一步普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，提高就业技能与实践能力，让大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人，经研究，决定举办“首届青岛港湾职业技术学院职业生涯规划大赛”。具体实施方案如下：一、大赛主题规划人生，圆梦青岛二、大赛参赛对象及参赛方式（一）参赛对象：青岛港湾职业技术学院全体在校学生（二）参赛方式：公开选拔三、大赛组织（一）举办单位1．主办单位：发展规划处2．协办单位：各系部3．网络支持：“青岛港湾职业技术学院”微信平台（二）大赛组委会及成员组委会职责：负责大赛的执行、宣传、沟通、协调等日常工作。-2-组委会主任：王涛组委会副主任：赵艳君组委会成员：刘子高、任建东、孟波、王涛、纪栋尚、徐英鹏、刘丽、杜元贞、冯刚、阎芳、高峰、赵晓明评委：就业指导课老师、企业人力资源部门负责人等组成。四、大赛流程大赛自9月下旬启动，开展时间为9月-12月。大赛分为赛前宣传与指导、班级选报和决赛四个阶段，各阶段安排如下：（一）宣传发动与参赛指导（2014年9月25日—10月15日）主要工作：做好宣传工作，各系部指导老师做好赛前指导和准备工作，了解赛程安排，指导学生设计好书面材料。负责人：刘子高、任建东、孟波、王涛、纪栋尚、徐英鹏、刘丽、杜元贞、冯刚（二）班级选拔（2014年10月20日—10月25日）主要工作：以班级为单位进行初赛，各班班主任、就业工作辅导员、积极组织同学参赛。每位参赛同学制作一份书面材料参加比赛。各班收集自荐书，整理后由大赛统计组清点、登记。各班组织初赛，班级评委会进行打分，根据分数高低，推选优秀选手参与系部的比赛。负责人：辅导员、班主任（三）系部选拔（2014年10月25日—11月5日）主要工作：各系部指导各班优秀选手将自己的作品公开展-3-示；系部评委要对参赛作品及个人现场展示进行评分，选拔优秀选手参加学校预赛。负责人：刘子高、任建东、孟波、王涛、纪栋尚、徐英鹏、刘丽、杜元贞、冯刚各系部初赛评委参考《书面作品评分标准》（附件1）进行评选，并完成《书面作品评分表》（附件2），按照分数从高到低的顺序，根据《各系部作品推荐数量分配表》（附件3）推送参加决赛的人员，将《职业规划大赛决赛推荐表》（附件4）完成后于11月5日前发送至就业指导中心公共邮箱。（就业指导中心邮箱点协同内部邮箱发展处进入）4、第四阶段：学院预赛（2014年11月5日—11月15日）主要工作：各系部将参与预赛选手的参赛作品及电子文本交大赛组委会办公室，大赛组委会组织预赛，评选出20名参加总决赛。作品初选：晋级决赛的选手需将纸质书面作品一式六份（作品内容需作匿名处理、A4纸打印简装，具体封面及内容格式参照《参赛作品格式要求》（附件5））及参赛作品电子稿、PPT。负责人：阎芳5、第五阶段：学院总决赛（2014年11月15日—11月22日）决赛环节由主题陈述、情景模拟、现场答辩三部分组成，每位选手参赛时间限时15分钟，每个环节限时5分钟。其中主题陈述环节由参赛选手以PPT形式展示个人职业生涯规划书-4-或生涯人物访谈报告，其中涉及个人信息的部分需做匿名处理；情景模拟环节参赛选手围绕“目标职业的典型工作情景”这一主题，自编时长不超过4分钟的短剧，选手扮演本人参赛作品中规划的目标职业角色。可邀请同学、老师联合参演，总上场人数不超过4人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，阐明应对这些问题在大学期间应提升哪些职业素质，该如何提升。具体要求如下：（1）“职业角色模拟”，每人不超过4分钟，超时将扣分；（2）可以使用简单道具，道具摆放时间不超过1分钟；（3）同一场景下不能出现雷同情况；（4）极富独创性的表现将增加分数。现场答辩环节由评委对参赛选手进行现场提问及模拟招聘，全方面提问选手对目标职业的理解。三个环节结束后，评委根据《决赛评分标准》（附件6）对每位选手进行现场打分（计分采用评委分数总和的平均分核算），完成《决赛评分表》（附件7），按照分数从高到低的顺序评选出获奖选手。比赛结束后举行颁奖典礼。负责人：全体组委会成员五、大赛奖项设置及评选办法本次大赛将邀请校内外专家对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划-5-指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。学校将推荐获奖5名选手参加“中能杯”首届青岛市大学生职业生规划大赛。本大赛组委会将从作品中评选出一等奖2名；二等奖3名，三等奖15名，优胜奖30名，优秀指导教师5名，优秀组织奖3个。六、工作要求及注意事项1、本次大赛是开展我院毕业生就业创业指导工作的重要举措，各系部要充分认识其重要性，高度重视，积极组织和动员广大同学参加，确保大赛的顺利开展。请各系部在规定时间内，将本系部推荐参加学院决赛的学生参赛作品集中交至大赛组委办公室。2、各系部要结合本系部的专业特色和就业创业实际，组织系部教师，开展专题培训，提高广大同学的参赛能力和水平。3、参赛作品必须有封面。封面填写参赛者的真实姓名、笔名、所在分院、班级及专业、性别、联系电话、联系地址、E-MAIL等相关信息。所用纸张必须是A4纸规格。4、参赛作品如有在媒体刊登时，首选以笔名刊出，若无署笔名者，视为同意以真名发表。所有报名、参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。5、参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励外，一切法律责任由参赛者自行负责。-6-6、所有获奖作品著作权、版权归主办单位，即每位参赛者在其作品被公布和被告知获奖的同时即被视为已明确同意职业生涯规划主办者及其被许可人永久性地、免费在任何地方、任何媒体上使用、发表参赛作品，参赛者不得有任何异议。7、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。8、本次职业生涯规划活动规程若有未尽事宜，将及时修订，请及时留意本次活动各类通知。发展规划处就业指导中心二〇一四年九月十七日附件：1.书面作品评分标准2.书面作品评分表3.各系部参加决赛名额分配表4.职业规划大赛决赛推荐表5.参赛作品格式要求6.决赛评分标准7.决赛评分表-7-附件1：书面作品评分标准评分要素评分要点具体描述职业规划设计书内容60分自我认知10分1．自我分析清晰、全面、深入、客观，自身优、劣势认识清晰2．综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观3．能从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中分析自我职业认知15分1．了解社会整体就业趋势与大学生就业状况2．对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势4．清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响5．在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、实习等方法职业决策15分1．职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现2．对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3．备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关性4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径12分1．行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性（有相关社会实践经验者，应列明时间地点及证明人联系方式）2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰、具有灵活性，长期计划具有导向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实自我监控8分1．科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和评估要素明确2．正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行的调整方案3．方案调整依据个人与环境评估分析确定，并考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性参赛作品设计思路40分作品完整性15分内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，明确提出职业目标、发展路径和行动计划作品逻辑性15分职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键作品美观性10分结构清晰，版面大方美观，创意新颖-8-附件2：书面作品评分表评分要素作品编号参赛作品设计思路（40分）职业规划设计书内容（60分）总分评委签名：日期：-9-附件3：各系部上报作品数量分配表序号系部名称小计备注1港口机械系20有特别优秀的作品，欢迎多报2电气工程系203机械系154物流管理系205交通运输管理系156航海系57轮机系58港口工程系109计科系10小计120-10-附件4：职业规划大赛决赛推荐表序号姓名系部专业作品名称联系电话指导教师初赛分数-11-附件5：参赛作品格式要求一、《职业生涯规划书》作品内容要求形式自由选择，如文字、图表等，需包含以下部分：自我认知、职业认知与决策、计划与路径，但不局限于该内容，可根据作品实际需要采取多种形式。具体要求如下：1、PARTA.自我认知(1)自我描述,自我定位对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。对外要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等。(2)自我盘点（SWOT分析）SWOT分析描述自己的四个项目:strength优势、weakness劣势、opportunity面临的机遇、threaten受到的威胁或环境影响等。学习、生活、工作中的成功经验和失败教训。2、PARTB.职业认知与决策(3)你对就业前景的看法了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况和对目标职位在社会中的需求认知。-12-(4)你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要，考虑自己想从事的行业或岗位，明确自己想朝哪一个方向发展。选择的发展方向对自身来说需要哪些要求或自己应具备什么样的素质以符合该行业或岗位的要求。(5)如何解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。可以在分析完自身后，结合所选的职业，阐述一下选择的理由、优势、劣势、机遇、风险。3、PARTC.计划与路径(6)现在开始，你如何为你想从事的行业或岗位做求职准备从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情?例如所需要的专业技能水平及相关证书。(7)你的生涯发展目标规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分两个阶段：大学目标(现在至毕业)、中期目标(至毕业后5年)大学目标(现在至毕业)：201X年～20XX年,如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计-13-划等，如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…。大学目标是大学生职业规划的重点。中期目标(至毕业后5年)：20XX年～20XX年,如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到…如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁、求学深造等。二、《职业生涯规划书》作品规格要求1.书面作品规格：①参赛作品使用A4纸打印简装（封面需单页打印）,一式六份，黑白、彩