(水平二)体育教案

（水平二）体育教案周次第1周课次第1次课学习目标：1、通过复习广播体操与韵律操激发学生的学习兴趣。2、培养学生的节奏感和本体感觉，发展学生的基本活动能力和各关节的灵活性。3、培养学生小组合作学习的能力和竞争意识。教学内容：1、复习广播体操（1——4节）2、复习韵律操（1----3）节3、游戏：贴膏药教学步骤：一、师生问好，宣布本课内容。二、复习广播体操（1——4节）（预备动作、伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动）三、复习韵律操（1----3节）要求：认真观察，互相帮助。活动：1、听音乐自己完成广播体操（1——4节）2、请几位同学示范每一节操，同学们讨论其动作。3、几位同学同时练习，同学们互相比较自己练习，交流动作完成好的经验。4、教师小结，并讲解动作要领。5、定型纠正错误。6、慢速下完成（跟教师一起练习）。7、自己完成。教师指导：1、引导学生自己说出动作怎么做？2、引导同学们相互交流学习。3、设问题，怎样才能把动作做到位，动作好看又轻松完成，有节奏？4、四人小组讨论，教师参与。5、引导学生练习动作，用口头引导，如伸直、有力、停顿等。6、小结节奏的变化，动作的路线，停顿的时机。7、同学们跟随教师练习。组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆四、贴膏药游戏方法：小组围成一个圆圈，选出两人，一人跑，另一人抓，跑的同学可以跑到站着同学的前面同时喊“贴”。后停下，被贴的同学跑开，此时抓的同学就要抓跑开的同学，如果被抓到后两人角色互换，游戏继续进行。规则：以手碰到身体为标准。贴时后面的同学不能在没有贴上就跑。要求：共同协作，开动脑筋，遵守规则。活动内容：1、教师引导学生跑和贴的方法。2、学生讨论游戏进行。3、教师讲解游戏的方法。4、教师与同学们一起进行游戏示范。6、同学们在教师指导下练习。教师指导：1、教师引导学生参与讨论贴的时机和方法。2、设问题，快被追到，怎么办。3、练习后的小结。组织形式：开始以四列横队进行，后来学生自由分开练习。五、放松、小结。要求：轻松活动内容：跟随音乐放松。教师指导：引导学生放松。周次第1周课次第2次课学习目标：1、通过复习广播体操韵律操激发学生的学习兴趣。2、培养学生的节奏感和本体感觉，发展学生的基本活动能力和各关节的灵活性以及奔跑能力。3、培养学生小组合作学习的能力和竞争意识。教学内容：1、复习广播体操（5----8节）、2、复习韵律操（4---6节）3、游戏：迎面接力教学步骤：一、师生问好，宣布本课内容。二、复习广播体操（5---8）节（复背运动、全身运动、跳远运动、整理运动）三、复习韵律操（4----6）节要求：认真观察，互相帮助。活动：1、听音乐自己完成广播体操（5---8节）2、教师讲解在练习中不足之处。3、同学们小组讨论并练习。4、教师小结，并讲解动作要领。5、定型纠正错误。6、慢速下完成（跟教师一起练习）。7、在音乐伴奏下练习。教师指导：1、引导学生自己说出动作怎么做？2、鼓励同学们互相交流学习。3、设问题，怎样才能把动作做到位，动作好看又轻松完成，有节奏？4、教师巡视四人小组讨论情况，引导同学们练习。5、引导学生练习动作，用口头引导，如伸直、有力、停顿等。6、教师提醒同学们节奏的变化，动作的路线，停顿的时机。7、同学们跟随教师练习。8、教师巡视，对不足之处提出要求。组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆四、游戏：“迎面接力”方法、规则：成两路纵队、面对面。要求：跑动要有目的，积极思考动脑想办法。注意：追拍同学不要太用力，不要乱冲。注意安全。活动内容：1、教师讲解游戏规则。2、学生在各自的小组进行练习。3、小组思考，怎样才能不掉棒。教师指导1、引导学生传接棒的方法。2、个别指导4、请一个小组进行示范，同学们观看，讲评。5、教师小结游戏情况。组织：小组练习如下图所示，分四个小组同时开始练习。*********###########*********###########五、放松、小结。要求：轻松活动内容：跟随音乐放松。教师指导：引导学生放松。周次第2周课次第1次课学习目标：1、通过练习广播体操与韵律操激发学生对韵律活动产生兴趣。2、培养学生的节奏感和本体感觉，发展学生的基本活动能力和各关节的灵活性。3、培养学生小组合作学习和创新精神。教学内容：1、复习广播体操全套与韵律体操全套2、游戏——报数追拍教学步骤：一、师生问好，教师宣布本课内容。二、复习广播体操与韵律体操全套活动内容：1、教师示范全套动作，学生观察。2、请几位同学示范，看与教师比较存在那些不足。3、跟随教师练习。4、动作定型纠正错误。5、教师夸张表演错误动作。6、小组进行练习。7、集体跟音乐练习。教师指导：1、教师引导学生对动作的路线和到位的情况了解。2、引导学生对错误动作进行讲评。3、定型动作，指导学生对本体感觉有进一步认识。4、教师用夸张的动作，特别是错误动作和易犯的动作有认识。5、教师巡视各组，参与小组的讨论。6、在音乐伴奏下练习，在容易犯错误的地方，教师提前提醒学生。要求：认真练习，动脑思考，小组练习中积极参与。重、难点：全身运动的弓步转体动作，节奏的变化。组织：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★四、游戏：报数追拍游戏方法：学生1～4报数，并记住自己报的数。游戏开始，学生沿着圆圈步行，在行进中，组织者突然喊“2”凡是“2号”者，闻声立即出列在圈外沿们逆时针方向前跑，追拍前一“2号”追拍成功得1分，追拍者失1分规则：1、追拍者必须按逆时针方向跑进。2、不得阻碍其他组队员追拍。组织：学生分成四小组进行活动要求：在跑的过程中要按要求进行，组织者喊的号数的同学才能跑。活动：小组同学可根据情况自己决定获胜的分数。五、放松活动小结活动内容：跟随教师口令放松。教师指导：引导学生放松。周次第5周课次第1次课【学习目标】1、通过跑的专门性练习，提高学生的参与热情。2、通过请学生带操，增强学生的自信心，培养学生的组织能力。3、发展速度力量能力，提高动作质量，增进短跑速度。4、提高学生的反应能力。【教学内容】＆跑的专门性练习（小步跑、高抬腿跑、短距离快速单脚跳）＆追逐跑【教学步骤】一、课堂常规1、鸣哨――学生停止一切活动，在教师指定的地点成四列横队集合2、师生互致问候，教师宣布本课任务，安排见习生二、教学主体部分1、跑的专门性练习练习目的：发展学生的跑的能力，提高动作质量练习内容：1、慢跑两圈，请学生带操作准备活动2、请学生示范小步跑和高抬腿跑，学生观看模仿3、四人一组练习小步跑和高抬腿跑，10米×24、快速单脚跳，10米×2教师指导：1、组织学生共同复习讨论小步跑和高抬腿跑动作要领2、引导学生进行练习，提高动作质量3、在练习中间，模仿学生出现的错误动作，重声正确技术动作要领要求：1、相互学习，提高自己的动作2、追逐跑练习目的：提高学生的反应能力活动内容：1、背靠背站立，听哨声追逐跑练习2、后退走，听哨声转身加速跑练习教师指导：1、提醒学生在追逐跑时注意不要窜道，转身时保持身体的平衡2、组织学生按顺序进行练习三、放松、小结四、教师指导学生进行放松活动1、交流学习心得，引导学生进行自我评价和小组评价2、师生再见，归还器材练习队形：2、★★★★★★★★小步跑◎◎◎◎◎◎◎◎高抬腿跑◇◇◇◇◇◇◇◇快速单脚跳☆☆☆☆☆☆☆★☆○○○○○○○●○△△△△△△△▲△◇◇◇◇◇◇◇◆◇场地器材：课后小结：五、教学反思周次第5周课次第2次课学习目标1、通过跑的专门性练习，提高学生的参与热情。2、通过请学生带操，增强学生的自信心，培养学生的组织能力。3、发展速度力量能力，提高动作质量，增进短跑速度。4、培养学生的集体荣誉感。【教学内容】跑的专门性练习（后蹬跑、扶墙摆腿练习）＆迎面接力赛【教学步骤】一、课堂常规二、1、鸣哨――学生停止一切活动，在教师指定的地点成四列横队集合2．问候，教师宣布本课任务，安排见习生三、教学主体部分1、跑的专门性练习练习目的：发展学生的跑的能力，提高动作质量练习内容：1、慢跑两圈，请学生带操作准备活动2、扶墙摆腿练习，体会大小腿折叠以髋带动大腿前摆高抬3、四人一组练习后蹬跑，10米×2，提高动作质量教师指导：1、组织学生共同复习讨论后蹬跑动作要领，四人小组相互学习纠正动作2、引导学生进行后蹬跑练习，及时纠正学生的错误动作3、在练习中间，模仿学生出现的错误动作，重声正确技术动作要领要求：相互学习，提高自己的动作2、迎面接力赛练习目的：培养学生的集体荣誉感，提高学生的参与能力活动内容：1、以四路纵队为比赛单位，各组自己组织在指定的比赛场地就位，安排好比赛人员的顺序2、采用积分制，三次比赛后计算小组得分，分数多的小组为胜3、各小组交流比赛中出现的问题，找出解决的办法教师指导：1、强调迎面接力赛时的安全问题，传接棒时要错肩行进2、引导学生做好比赛准备，组织接力赛3、比赛过程中组织好学生的队形，做好安全保障工作四、放松、小结1、指导学生进行放松活动2、交流学习心得，引导学生进行自我评价和小组评价3、师生再见，归还器材练习队形：★●●☆☆★★●●☆☆★墙☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇场地器材：课后小结：周次第5周课次第3次课【学习目标】1、通过障碍跑比赛，提高学生的参与热情。2、培养学生的团结协作能力及思维能力，发展学生间共同合作过障碍能力。3、发展短跑速度，提高正确面对胜负的心理适应能力。【教学内容】障碍跑接力赛【教学步骤】一、课堂常规1、在教师指定的地点成四列横队集合2、师生互致问候，教师宣布本课任务，安排见习生二、教学主体部分1、准备活动练习目的：暖身运动，提高学生的注意力和上课兴奋性练习内容：1、成一路纵队绕操场慢跑两圈，保持好跑进的队形2、听音乐，集体复习广播体操，对难度较大的节进行重点加强练习教师指导：1、组织学生做好准备活动，做好队形的调动2、对学生进行动员，看谁的广播操做的最漂亮，动作最标准，纠正学生练习中出现的错误动作要求:跟着节拍做动作，在做每一个动作时想好下一个动作，保证每一个动作正确性2、障碍跑接力赛练习目的：培养学生动脑思考的能力，提高学生跑的能力，发展学生相互合作过障碍的能力活动内容：1、四路纵队站在起跑线后面，三人为一个比赛单位尝试各种过障碍的方法，要求过障碍时身体不能分开2、进行抬伤员过障碍的接力赛，到达终点时伤员必须跑回起跑线，下一组才能继续进行比赛，以全组同学最快到达终点为胜3、小组讨论怎样在限定比赛距离内设置障碍的先后顺序，才能最有利于本队获得接力赛的胜利教师指导：1、组织学生布置好比赛场地2、引导学生尝试三人如何进行过障碍比赛，并做好比赛的组织工作3、引导学生交流在抬伤员的比赛中采用什么样的配合方法，速度最快4、引导学生讨论如何设置障碍和本队运用什么样的战术去赢得比赛胜利三、放松、小结1教师指导学生进行放松活动2.交流学习心得，引导学生进行自我评价和小组评价3.师生再见，归还器材练习队形：独木桥栏架海绵垫栏架（倒）☆☆☆☆☆☆☆○○○○○○○走过钻过滚过跨过△△△△△△△◇◇◇◇◇◇◇场地器材：独木桥4个，栏架8个，海绵垫4块课后小结：周次第2周课次第2次课学习目标：1、通过有趣的教学激发学生对软式排球运动的产生学习兴趣。2、巩固软式排球的垫球方法和手型，熟悉球性3、培养学生的创新精神和合作学习的意识。教学内容：1、单手垫球2、双手垫球教学步骤：一、师生问好、宣布本次课的目的和任务。二、绕场地慢跑三圈三、徒手操1、上肢运动2、肩绕环3、体侧运动4、体转运动5、侧压腿6、全身运动7、手腕踝关节运动组织：四列横队四、学习单手垫球活动内容：1、自己单手垫球。2、互相垫球练习。3、垫球比赛。教师指导：1、教师引导学生单手垫球的技巧。2、引导垫球的击球部位。组织：学生散开自己找空地练习。五、双手垫球〈一〉老师示范讲解垫球技术（垫球时两脚侧开立，半蹲，双手夹紧、压腕、顶肘、提肩）组织：成四列横队活动内容：1、老师示范讲解。2、学生听讲练习。3、学生徒手