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运动生理学09一、名词解释（每小题2分，共20题）1、能量统一体2、兴奋性3、姿势反射4、运动单位5、碱贮备6、心力贮备7、体适能8、绝对力量9、真稳定状态10、积极性休息二、单项选择题（每小题1.5分，共30分）1、实现肌细胞收缩和舒张的基本单位是——。A肌纤维；B肌原纤维；C肌小节；D肌球蛋白分子。2、目前认为实现骨骼肌细胞兴奋收缩藕联的关键因素是——。A兴奋沿横管系统传至细胞内部；B兴奋沿肌浆网传播触发钙离子的释放；C三联管兴奋引起终末池释放钙离子；D终末池对钙离子的通透性增大。3、屈膝纵跳起，股四头肌——。A只做等张收缩；B只做等动收缩；C先做拉长收缩，再做等张收缩；D先做等长收缩，再做等张收缩。4、通常认为，肌肉做等张收缩时——。A负荷恒定，速度恒定；B负荷恒定，速度改变；C负荷改变，速度改变；D负荷改变，速度恒定。5、属慢肌纤维代谢特征的是——。A糖原含量少，糖酵解能力高；B糖酵解能力低，乳酸脱氢酶的活性高；C糖酵解能力低，氧化脂肪能力高；D糖原含量高，有氧氧化能力强。6、采用60%最大负荷训练——。A能有效增进最大速度；B能使最大力量增进最多；C能使速度和力量获得一定程度的增进；D能使最大速度和最大力量都获得增进。7、内呼吸是指——。A肺泡与毛细血管血液之间的气体交换；B组织细胞与毛细血管血液之间的气体交换；C细胞器之间的气体交换；D线粒体膜内外的气体交换。8、某人每分肺通气量6000ml，呼吸频率为16次/min，无效腔容量取125ml，每分心输出量为5000ml，他的通气/血流比值应该是——。A0.7；B0.8；C0.9；D1.09、中小强度运动时，肺通气量的增加主要依靠——。A呼吸深度的增加；B呼吸频率的增加；C两者都有，以A为主；D两者都有，以B为主。10、评定肺通气功能较好的指标是——。A通气量；B肺活量；C时间肺活量；D通气/血流比值。11、下列有关心动周期的错误叙述是——。A心动周期是指心脏机械活动的周期；B心动周期是指心肌电活动周期；C当心率为75次/min时，每个心动周期历时0.8秒；D当心率加快时，心动周期缩短，尤以其中的舒张期缩短明显。12、心肌不可能产生强直收缩的原因是——。A肌质网不发达，钙离子储量少；B心肌收缩是“全或无”式的；C心肌具有自动节律性；D兴奋后的有效不应期特别长。13、运动时皮肤血流量的变化是——。A增加；B减少；C先增加后减少；D先减少后增加。14、从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人要高，主要原因是——。A呼吸系统功能增强；B血液运输能力增强；C慢肌纤维的百分含量增高；D心泵功能和肌细胞对氧的摄取和利用能力提高。15、有训练者和无训练者基本一致的指标是——。A最高心率；B肺通气量；C最大吸氧量；D每分心输出量。16、人在运动时，工作能力只能逐步提高是因为——。A物理惰性和植物性功能惰性；B运动器官功能惰性和物理惰性；C植物性功能惰性和运动器官功能惰性；D植物性神经的功能惰性和生理惰性17、根据肌肉收缩形式，肌肉力量可以分为——。A静力性力量和动力性力量；B重力性力量和速度性力量；C绝对力量和相对力量；D最大力量和爆发力。18、握力通常用来测定上肢肌肉的——。A等长肌力；B等张肌力；C等速肌力；D最大肌力。19、健身锻炼时适宜的频率是——。A每周1-3次；B每周2次；C每周3-5次；D每周2次。20、负重蹲起通常用来测试下肢肌肉的——。A等长肌力；B等张肌力；C等速肌力；D绝对肌力。三、判断题（每小题1.5分，共30分）1、肌肉收缩需要ATP分解提供能量，而肌肉舒张无需ATP参与。2、等动收缩时在关节运动的整个范围内肌肉都能产生最有效的收缩，这是因为负荷能随关节运动的进程而改变。3、肌肉单收缩的持续时间越短，实现完全强直收缩所需刺激的最低频率也越低。4、肌肉收缩时产生的张力和速度的大小，主要取决于活化的横桥的数目。5、运动时，憋气时间过长，可引起胸内负压升为正压，从而造成静脉血回心障碍，大脑供血不足而出现昏眩。6、每分通气量与运动强度之间始终保持线性相关。7、血浆中Pco2升高、氢离子浓度增加或缺氧气，可直接刺激化学感受器而使心率加快，心输出量增加。8、运动时所欠下的氧债，大于恢复期为消除运动过程中糖酵解产生乳酸的过量氧耗。9、最大吸氧量是评定人体有氧工作能力的指标，而无氧阈则是反映人体无氧工作能力的指标。10、ATP和CP属于高能磷酸化合物，是机体各器官、组织和细胞能利用的直接能源。11、肌肉活动量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也越明显。12、运动过程中的能耗越多，表明运动强度越大。13、优秀耐力运动员运动时，里欧诺个脂肪功能能力较高，从而可节约糖原，推迟疲劳的到来。14、肌肉先向心收缩，然后迅速地转向离心收缩，称超等长练习。15、健身锻炼时，力量练习通常采用每次8-10组，每组重复8-12次，每周5次以上的方法进行。16、有氧运动项目能确保运动的安全性和有效性，因而它是健身运动处方的唯一内容。17、人在运动中，心率增加是一种反应，故心率增加的幅度与体能水平无关。18、专家建议，女性腰臀比大于等于1.0，需要实施减肥。19、青春期高血压是指在青春发育期出现得收缩压和舒张压超过正常水平的现象。20、准备活动的强度以心率在100-120次/分为宜。四、简答题（每小题7分，共42分）1、试述以运动时间为标准划分的能量统一体。2、试比较等张收缩和等动收缩的异同。3、简述肺通气功能对运动、训练的反应和适应规律。4、简述运动时血液重新分配现象及其生理意义。5、简述运动性疲劳的5种可能机制。6、简述少儿神经系统的解剖生理特点。五、论述题（共28分，每小题14分）1、试述力量训练的原则和方法。2、张某某，女，50岁，身体健康，无锻炼史，现寻求运动健身指导。请你根据运动生理学知识回答以下问题：（1）首先需要对其健康体适能的各个方面进行测量和评价，你打算测量哪些生理指标；（2）在此基础上为其制定出较为科学的健身运动处方，请着重设计提高其有氧适能和肌肉适能的运动处方。08一、名词解释（2*10）1.兴奋性2.拉长收缩3.慢运动单位4.最大通气量5.氧解离曲线6.神经肌肉接点7.姿势反射8.吸收9.超量恢复10.能量连续统二、填空题（1*20）1.运动神经末梢释放的神经递质称为——，它与肌膜上的——结合产生作用后，在——的作用下失活。2.细胞静息电位是由于——离子移动所形成的细胞膜两侧的平衡电位。细胞动作电位主要是由于细胞外大量——离子内流所形成的3.影响静脉回流的因素是——，——，——，——。4.与快肌纤维相比，慢肌纤维的收缩力较——，抗疲劳能力较——。5.人体在运动中能量供应的三大系统是——，——，——。6.不良赛前状态可分为——型和——型。7.运动处方的基本要素是——，——，——，——。三、判断是非（1*20）1.中枢神经系统的灵活性与反应时的长度有关.2.安静状态下正常人的需氧量与吸氧量大致相同。3.使用间歇训练法进行训练时，要求运动员的心率完全恢复到安静水平时再进行下一次训练。4.进行蛙跳等离心性运动后较容易出现延迟性肌肉酸痛。5.肌肉的横断面积与肌力大致成正比关系，这种关系受年龄和性别的影响。6.进行最大力量测试时，100%的肌纤维将被动员参加收缩活动。7.RPE（主观运动强度）被看做是普通人锻炼身体时所达到的主观强度。8.肌肉内氧分压下降有利于血液中的氧进入肌肉。9.最大吸氧量的中央机制是心的泵血功能。10.假稳定状态主要出现在中等强度的长时间运动中。11.运动后不同能源物质的恢复时间有所差异。12.慢肌纤维利用氧的能力高于快肌纤维。13.正常情况下窦房结是主导整个心脏兴奋和跳动的部位14.优秀耐力运动员安静时心率低于普通人。15.中等强度运动时由于氧运输系统可以提供足够的氧，因此不会产生氧亏16.心迷走神经活动加强时可引起心率加快，心肌收缩力减弱17.平静状态下呼气和吸气是由呼吸肌完成的主动过程18.细胞的阈电位越高则说明该细胞的兴奋性也越高19.由于胃腺分泌胃蛋白酶，因此部分蛋白质可以在胃内被消化吸收20.PWC170是评价心率达到170次/分时人体的无氧工作能力的实验方法四、简答题（第1.2题每题8分，其余每题五分，共36分）1.什么是卡沃宁（或称卡沃南公式？某男，52岁，安静心率胃68次/分，运动时的平均心率为138次/分。使用此公式计算其运动强度（最大心率等于220-年龄，写出计算过程）2.某男运动员，身高1.70米，体重50公斤，安静时血压：110/74mmhg，安静时心率52次/分，安静时每搏输出量为100ml。进行运动负荷实验时最高心率达到190次/分，每分输出量的峰值达36.4L。该运动员的心理储备和心率贮备分别是多少？3.简述运动时血液重新分配的特征及其意义4.某女，30岁，身高1.65米，体重47公斤。计算BMI，并判断其BMI是否属于正常范围（保留一位小数）5.准备活动的生理机制是什么？6.大强度运动时产生氧亏的原因是什么？五、叙述题*1.2题每题15分，2.4题每题12分）1.A和B两名体育爱好者参加一项长跑运动，在运动过程中测得两人的平均每分通气量均为80L，A的平均呼吸频率为25次/分，B的平均呼吸频率为40次/分，两人的解剖无效腔为150ML，解释解剖无效腔的概念，根据解剖无效腔的存在计算某一与肺部气体交换频率有关的指标，并根据这一指标（不考虑其他因素的影响)数值分析两者换气效率优劣的生理机制。2.叙述运动时憋气的良好作用以及对人体的不良影响3.叙述“第二次呼吸”的概念以及它的产生原因4.叙述激素对急性负荷的应答特征以及对长期运动的适应特征07年一、名词解释（2*10=20分）1、新陈代谢2、状态反射3、肺活量4、超量恢复5、碱储备6、超负荷原则7、能量连续统一体8、心搏峰9、超限抑制10、运动处方二、单项选择题（1*10=10分）1、肺泡与肺毛细血管之间气体交换的动力差是——A、呼吸肌的舒缩作用B、气体的分压差C、胸廓容积的变化D、胸膜内压力的变化2、食物消化与吸收的主要部位是A、口腔B、胃C、小肠D、大肠3、在各项身体素质中，——被认为是其他素质的基础。A、速度B、耐力C、力量D、灵敏4、人体由站立下蹲时，下肢的股四头肌（位于大腿前面及外侧面）作——A、缩短收缩B、拉长收缩C、等动收缩D、等动和缩短收缩5、正常状态下心脏活动的起搏点是——A、心房B、心室C、窦房结D、蒲肯野式纤维6、运动中憋气时胸内压——A、下降B、上升C、不变D、有的人上升，有的人下降7、起赛冷淡是由于赛前兴奋性过高，引起了——A、分化抑制B、消退抑制C、条件抑制D、超限抑制8、剧烈运动时，肾脏表现为——A、血流量增加B、血流量减少C、血流量不变D、血流量先减少后增加9、在运动技能形成的过程中错误动作出现得较多的是——A、分化阶段B、泛化阶段C、自动化阶段D、巩固阶段10、与快肌相比，慢肌纤维——A、直径小，不耐疲劳B、直径大，耐疲劳C、直径小，耐疲劳D、直径大，不耐疲劳三、是非判断题（1*20=20分）1、内环境就是指细胞内液。2、肌纤维类型受遗传因素的影响。3、白细胞是血液中数量最多的一种细胞，其正常值可以达到500万个/mm3。4、一般来说人的最高心率随年龄的增长而逐步下降。5、通常测量的血压代表了大动脉血压和大静脉血压的平均值。6、平静状态下呼气和吸气是由呼吸肌完成的主动过程。7、氧解离曲线反应了血红蛋白氧饱和度与血液氧分压的关系。8、运动减肥时，强度越大，效果越好。9、肌肉的横断面积与肌力之间大致呈正比关系，这种关系不受年龄的性别的影响。10、最大吸氧量是反映人体有氧工作能力的重要指标。11、左侧肢体的感觉通过一定的神经通路投射到右侧大脑皮层的特定区域。12、运动时肌糖原可分解为葡萄糖进入血液供其它器官使用。13、健康成年男子的肺活量大约在500毫升左右。14、心迷走神经活动加强时可引起心率加快，心肌收缩力减弱。15、普通人参加健身运动时，心率水平越高，锻炼效果越好。16、静立性运动时通常舒张压明显升高。17、由于老年人体内代谢能力下降，因此