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我是最棒的！我是最优秀的！我充满正能量！我有超人的能力！我欣赏身边的每一个同学！我一定练成高效速读！01第一部分02第二部分03第三部分06第六部分04第四部分05第五部分01第一部分速读的认识何谓速读？快速有效眼脑直映革除默念阅读速度VS大脑反应速度一般人的阅读速度300字/分钟~700字/分钟大脑的反应速度3000字/分钟~100，000字/分钟起源(从古至今)三国时代张松过目成诵。宋朝刘元高一目十行。国外美总统罗斯福、肯尼迪都阅读速度很快。菲律宾16岁女孩学习速记速读最佳纪录16万字\分钟速读的认识及重要性.阅读速度更快、容易理解丰富知识、文化底蕴合理安排、节省时间对在校学生及社会人士的帮助有效预习、复习、轻松考试.B:重要性？02第二部分1234操作步骤注意事项（1）倍力机每次练习时间5-10分钟、零散时间练习。（2）注意顺序，第2步和第3步不要调换。03第三部分AB从先易后难开始A自我练习的方法B1432读三遍，第一遍稍慢，第二遍快，第三遍更快记秒数用手势想一想第一遍浏览文章大意，阅读后闭目回想文章大意。第二遍文章分段，注意用简短语言总结。第三遍找到中心句，总结文章中心思想。04第四部分内容英文图形数字反应力开发右脑革除默念快闪训练眼脑直映中文9360示范16539示范23082示范337501示范449052示范591246示范6180462示范7593274示范82874035示范94093271示范1073832015示范115902638142示范12完健康食品示范1价廉物美示范2仪表堂堂示范3地大又物博示范4站在山顶上示范5机器代替人工示范6示范7文笔力求简洁做事要脚踏实地示范8我国纺织业发达示范9弹珠不可放入口中示范10妥善照顾孩子安全示范11小蜜蜂飞到西飞到东示范12完示范1示范2示范3示范4示范5示范6完05第五部分题目，文章浏览。2.分段，主要内容。3.中心思想。三色笔的使用找出中心句完善中心思想初步完成分段找出小标题修正段意小田鼠60001、小田鼠瞎了,它自己却不承认。2、妈妈拿了一块香木片放在它的面前。3、小田鼠不但眼瞎了。自从出生以来就为了试探它小田鼠说是一块石头妈妈很失望连嗅觉也不灵敏06第六部分倍力机1—3号卡片123阅读材料4字文章每篇计时三遍带两张二寸照片要求上传训练视频