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努力奋斗，共度难关地震了…这个时刻，是全中国人民都不该忘记的时刻，2008年5月12日下午14时28分。四川汶川县发生了8.0级灾难性地震。入夜，只能席地而睡，多少人无家可归大地一声怒吼，祖国山川移为平地废墟中的人们同在一片蓝天下，相同的年纪，不同的命运都江堰聚源中学教学楼和宿舍楼轰然倒地，18个班级，1000多名学生被埋压在底下梁平小学教学楼倒塌，数百名小学生葬身于此。面对危难，我们该如何应对！美国国际救援小组（ARTI）的首席救援者道格·库普你一定要知道的地震活命三角区“”什么是地震活命三角区物体越结实形成三角形空间就越大大床桌子沙发汽车活命三角区活命三角区这是倒下的墙和梁这是倒下的墙和梁发生地震时一定要找到可以构成三角区的空间去躲避很多人不懂这个三角区，所以他们教孩子这样！假如地震发生，你应该这样做：1、迅速寻找一个大而坚实的物体2、移动并靠近它的一侧3、尽量卷缩自己身体靠下假如地震发生，你不能这样做1、躲到桌子，床下和汽车里2、靠墙站立或蹲下3、站在门框边上哪里可以迅速找到活命三角区？如果你来不及逃到室外，这里都可以是：最好躲在支撑多空间小的卫生间假如你正好在汽车边上？在车内的人会被路边坠落的物体砸伤地震无辜受害者都是呆在车内离开车辆，靠近车辆坐下或躺在车边所有被压垮的车辆旁边都有一个3英呎高的空间，除非车辆是被物体垂直落下再次强调，如果你想在大地震时活下来！请记住“活命三角区”！小震时，防砸伤，找掩蔽物大震时，防压伤，找三角区在地震中采用“蹲下和掩护”方法的人存活率是零而那些使用“救命三角”的人能够达到100%存活率地震前应做什么准备？[一]固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下，轻在上”。[二]人口密集区要确定和熟悉疏散线路。[三]易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方。地震来了怎么办？[一]假如正在教室里上课，可以先躲到课桌底下，等震后再转移！假如正在商场，可以蹲在牢固的柜台或柱子旁，千万别挤进人流！[三]假如已经在人流中，可以双手抱胸保护自己，千万站稳别摔倒！地震时怎么避险？1984年南黄海发生地震，南京、扬州一带有近百名学生跳楼逃生，结果大都摔伤了。1994年台湾海峡地震，广东沿海地区一些中小学生惊慌外逃，互相挤踩，造成伤亡。可以躲到开间小、管道多的房间里去，如厨房或厕所。地震发生后怎样自救？当你正在外边时，应该跑到空旷的地方去。幸运逃出的人，应该等余震过后再回屋救人，或抢救财物。如果被埋压，应该保持体力。当听到外边有人时，应该用力敲击或高声呼救。当你不幸被埋压时，应该尽量向有水的地方转移。如果身边有水和食物，应该尽量节约，争取维持更长的时间。地震应急和救助常识(1)震时是跑还是躲?我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。这是因为震时预警现象很短，由于剧烈地动，人们行动往往无法自主；但若住在平房，发现预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。地震应急和救助常识(2)身体应采取什么姿势?“伏而待定”，即蹲下、坐下或爬下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。(3)怎样保护身体重要部位?保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入。保护口、鼻：有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。地震应急和救助常识在学校怎样避震·特别提醒：——一切行动听老师的指挥；——同学之间要互相照顾，特别对年小体弱、有残疾的同学要多关照。·正在上课时：——要在老师指挥下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下；——震时千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散；地震应急和救助常识——避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台；——避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；——避开吊灯、广告牌等高耸悬挂物。·在行驶的公共电、汽车内；——抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；——降低重心，躲在座位附近，以防发生事故时受伤；——地震过去后再下车。地震应急和救助常识——如果教室是楼房，不要跳楼，不要拥向楼梯等等。·在操场或室外时：——若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部；——注意避开高大建筑物或危险物；——不要乱跑、乱挤，待地震过后再按老师指挥行动。地震应急和救助常识·特别提醒：——听从现场工作人员的指挥；——千万不要慌乱拥挤、拥向出口，要避开人流；——如不得已被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；随人流而动，避免被挤到墙壁处或栅栏处；——解开衣领，保持呼吸畅通。·在影剧院、体育馆等处：地震应急和救助常识——就地蹲在排椅下，用手或其他东西保护头部；——避开吊灯、电扇等悬挂物；——待地震过去后，听从服务人员指挥，有组织地撤离。·在商场、书店、展览馆、地铁等处：——选择结实的柜台、商品(如低矮家俱等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；地震应急和救助常识紧急备用品的准备·饮用水；·食品、婴儿奶粉；·急救医药品；·便携式收音机、手电筒、干电池；·现金、贵重品；·内衣裤、毛巾、手纸等。快到空地来，这儿安全！！！怎样识别地震谣言？(一)带有封建迷信色彩或伴有离奇传说的。(二)传说地震是外国人给我们测出来的。(三)传说的地震震级很大或震级很准确，或发震时间、地点都很明确的。(四)打着某专家的旗号或说成是某地震机构的预报，但不通过正常途径而小道传播的。只有省级人民政府才有权发布地震短期和临震预报!!!