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潜能无限，贵在坚持实验中学驻校社工衡水的奇迹！119个清华，17个港澳，6个少年班！1.早晨5:30的跑操。2.学生的积累本水杯与回形针材料：水杯、水、回形针操作顺序：请同学们将水倒入水杯直到盛满水杯为止，逐个将回形针放入水杯中，保证水不溢出杯。数一数最多能放多少个回形针？思考：假设我们每一个都是一杯盛满水的杯子，你有什么感受呢？材料一美国知名学者奥图博士说:“人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的脑力.”一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆，如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,学会数十所大学的课程，记忆整套百科全书,获12个博士学位.即使最聪明的爱因斯坦,其大脑的使用也没有达到其功能的3%,人类的智慧和知识,至今仍是低度开发!人的大脑真是个无尽的宝藏,可惜的是每个人终其一生,都忽略了如何有效的发挥它的潜能-----潜意识中激发出来的力量。阿尔伯特·爱因斯坦（AlbertEinstein）材料二材料三人体内有多大的潜力呢？一项调查显示，正常人的阅读速度为每小时30-40页，经过训练的人却能达到每小时300页；人脑兴奋时，只有10-15%的细胞在工作；人脑可储存多达10个信号，而留在记忆中的却只有一小部分；人的骨骼的承受能力，如股关节承受力是体重的3-4倍，膝关节是5-6倍，小腿骨能承受700公斤的力，扭曲的负荷力是300公斤。可见，通过发掘隐藏在人体内的潜在力量，人类可以克服许多遗传性的弱点，挑战极限。思考与讨论同学看了以上材料有什么感悟？人体蕴藏着巨大的潜能，许多看似不可能的事其实我们都可以做到。人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无比，而我们每个人都有一座潜能金矿。故事分享在泰国，流传着这样一个故事：国王有一个美丽的女儿，他想给女儿选择一位胆识过人的勇士，遂对外张贴公告：某月某日，在某鳄鱼池边，国王将亲自为公主择婿，有意者前往参加竞选。到了那天，鳄鱼池边人山人海，国王宣布：“现在鳄鱼池内放有数条饥饿的鳄鱼，谁有胆量跳入池中，再从这端游到对岸，本国王就将爱女许配给他。”言毕，来者面面相觑，谁也没有勇气跳下去。但是正在这时，却听见扑通一声，有人跳入池中，围观的人紧张注视着，只见鳄鱼张着血盆大口从四面追过来，而吃种人边躲鳄鱼捕击边拼命游到对岸。就在人们惊魂未定的时候，他已经快速爬上岸。他赢了！国王兴奋地握着他的手说“勇士，公主就交于你了！”那人没有理会国王，急匆匆跑到人群搜寻一番，对着身旁一个人，气急败坏地斥责道：“你为什么把我推到鳄鱼池？”Topics在这个故事中，假如没有旁人推这个勇士一把，他能否主动完成这个任务？假如他没有强烈的求生欲望，能否逃过一劫？许多人在困难面前都觉得自己无法战胜，故事中的年轻人一开始也是胆怯人群中的一员，当他完成了横穿鳄鱼池之后才成为了“勇士”。我们要意识到，人的潜能是无穷的；生活中不是“能不能”，而是“要不要”；当我们面对困难的时候别轻易说不，放手去做，全力以赴，才能激发身体蕴藏的潜能。在学习生活中，你是否全力以赴了才说“不”？一分钟能鼓掌多少次？10秒钟？1分钟？30分钟？每个人都拥有巨大的潜能，我们既要激发出来，更要持之以恒去做！自我探索你为想要达到的目标付出了什么努力？是不是知难而退了？你有没有在明确道路没有选错的情况下持之以恒？