西 藏

西藏如果有人问你来一场说走就走的旅行，你最想到达的目的地是哪里？也许80%的人会说是西藏——离天堂最近的地方。西藏旅游简介西藏自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部。平均海拔超过4800米，境内海拔超过7000米的高峰有50多座，西藏是一个美丽、独特而又神秘的地区。这里有举世闻名的世界屋脊—青藏高原，地球之颠—珠穆朗玛峰，最深峡谷—雅鲁藏布大峡谷，集宗教、艺术、建筑魅力之大成的布达拉宫、扎什伦布寺，风格独特的寺庙建筑，历史悠久的文化艺术，别具一格的民俗风情，珍贵奇异的高原动植物。号称亚热带天然植物园的藏东南，涛声阵阵的原始森林，与五个国家毗邻的长达4000多公里的边境线，多民族及其异彩纷呈的代表性文化，珠穆朗玛峰附近的嘎玛沟和吉隆沟有“世界最美丽的谷地”之称……这些都是西藏发展旅游业最大的优势。行政划分2014年7月，西藏自治区下辖2个地级市（拉萨市、日喀则市）、5个地区（昌都地区、林芝地区、山南地区、那曲地区、阿里地区）和73个县（市/区）。经典七日游Day-1拉萨-大昭寺-布达拉宫-药王山拉萨Lasa|“日光之城”拉萨是多少人心灵的家园，在3700多米的海拔上，浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。大昭寺大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。建于公元七世纪中叶，布达拉宫缘何而建，一说是因发展需要，松赞干布为巩固政权，将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫，又为了防守外来侵略，于是在拉萨红山上建造了红山宫——布达拉宫最早的称谓，另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主，兴建了此宫。这座具有1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂，是真正属于世界的遗产，是可以触摸，可以深入，未经粉饰，但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。有幸进入布达拉宫内部的藏民，都将这当作一次生命的犒赏和恩赐，很多游客也不例外。门票更多»旺季（5月~10月）：200.00元淡季（11月~次年4月）：100.00元Tips：门票每天限2300张，需凭本人身份证提前1天预订。药王山药王山药王山的景点包括了静观药王山白塔、查拉鲁普石窟庙、药王山石刻、道登达娃和《甘珠尔》佛塔等。药王山东侧有个洞窟式的小庙宇即查拉鲁普。经过一千多年风雨，几经兴衰，这座拉萨地区罕见的石窟寺庙至今仍然保存完好。石窟呈不规则长方形，面积约27平方米，洞口有一中心柱，中心柱与洞壁之间是狭窄的转经廊道，岩壁上有69尊石刻造像，66道两边排列石刻神像，北面石壁上有松赞干布与文成、尺尊两位公主以及重臣吞米桑布扎、禄东赞的造像。洞内光线暗淡，全靠酥油供灯照明。如果去看，千万别忘了要带头灯。药王山上有千佛崖，巨大的崖壁上刻满了大大小小上千个佛像，附近有很多刻玛尼石的人家。Day-2•拉萨-罗布林卡-西藏博物馆罗布林卡罗布林卡罗布林卡俗称拉萨的颐和园，位于拉萨的西郊，它在藏语里意为“宝贝公园”，是西藏规模最大的人造园林。是历代达赖喇嘛的夏宫，是朝拜、休闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所。四季前往皆可。罗布林卡的园林布置，既有西藏高原的特点，又吸取了内地园林传统手法，运用建筑、山石、水面、林木组景，创造出不同的意境。如湖心宫的设计，就有汉族地区古代造园艺术中“一池三山”的痕迹。西藏博物馆西藏博物馆西藏博物馆Day-3•拉萨-哲蚌寺-色拉寺哲蚌寺哲蚌寺，坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里，是黄教创始人宗喀巴的弟子降央曲吉-扎西班丹于公元1416年创建。解放前该寺僧众超过一万人，拥有141个庄园与540多个牧场，是藏传佛教最大的寺庙。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。“哲蚌”是藏语，直译为“雪白的大米高高堆聚”，简译为“米聚”，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。1962年，哲蚌寺列为西藏自治区重点文物保护单位，1982年列为全国重点文物保护单位。色拉寺色拉寺坐落在拉萨北郊山下，是藏传佛教格鲁派三大寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。建于明永乐十七年（1419）。色拉寺藏语为“野玫园寺”。色拉寺建有一个大殿、三个扎仓（僧院）、二十九个康村。僧人最多时有5500多人。寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各扎仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。Day-4纳木错-羊八井-羊八井地热田羊八井Yangbajing|在羊八井，尤其在冬天的时候，跳进温泉里看漫天飞雪，感觉说不出的浪漫惬意。羊八井地热田Day-5•日喀则-扎什伦布寺-班禅新宫扎什伦布寺扎什伦布寺班禅新宫Day-6•日喀则-珠峰大本营-绒布寺珠峰大本营珠峰大本营绒布寺绒布寺Day-7•日喀则-绒布寺-拉萨