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中国优秀传统文化践行者，“中原了凡书友会”发起人，家庭教育导师。多年来一直研习并践行中国优秀传统文化，对《论语》、《大学》、《孟子》、《了凡四训》、《道德经》、《弟子规》等国学经典有颇深的研究和独到见解。近年来一直致力于国学经典与学生德行培养的研究工作，全国巡回演讲近千场。讲课娓娓道来、雅俗共赏，为听众所喜闻乐听。接待过近千名学生及家长的个性化咨询，受到广大教师和家长的信赖和孩子们的欢迎！张朋老师践行《了凡四训》----重塑福贵人生张朋《了凡四训》又名《命自我立》，是一本种德立命、修身治世类教育书籍。作者为明代袁黄，字坤仪，后改名了凡；是书作于六十九岁，全文分四个部分。作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。原本为教训自己的儿子，故取名《训子文》；其后为启迪世人，遂改今名。立命之学了凡四训—内容改过之法积善之方谦德之效《了凡四训》全文分别由“立命之学”、“改过之法”、“积善之方”和“谦德之效”四个部分组成。“立命之学”是作者晚年总结人生经验，教诫儿子的《立命篇》；“改过之法”和“积善之方”是作者早年著作《祈嗣真诠》中的两篇。“谦德之效”是作者晚年所作的《谦虚利中》。四篇文章虽各自独立成文，却是一气呵成的“立命道理”。净空法师对弟子们说：“刘善人的讲课每个人至少要看300遍以上。有一本书要看300遍以上的，那就是《了凡四训》”。曾任澳洲格里菲斯大学、昆士兰大学荣誉教授，中国人民大学客座教授，格里菲斯大学、南昆士兰大学荣誉博士，印尼夏利悉达亚都拉回教大学荣誉博士，澳洲净宗学院院长、香港佛陀教育协会董事主席。胡适先生则认为，《了凡四训》是研究中国中古思想史的一部重要代表作胡适（1891～1962）字适之,学者，诗人。以倡导“五四”文学革命著闻于世。安徽绩溪人，幼年在家乡私塾读书。思想上深受程朱理学影响。1917年夏回国，受聘为北京大学教授。1918年加入《新青年》编辑部，大力提倡白话文，宣传个性解放、思想自由，与陈独秀、李大钊、鲁迅等同为新文化运动的领袖人物。陈久霖前中国航油（新加坡）股份有限公司总裁这是一本金不换的奇书，这是一本从实践获得真知后倾情展现的奇书，这是一本儒释道三教圆融的传统文化大乘集萃。刘长乐，1996年创立凤凰卫视，现任全国政协常委、凤凰卫视控股有限公司董事局主席兼行政总裁。《了凡四训》是一部修身齐家、内圣外王的处世宝典曾国藩对《了凡四训》最为推崇，读后改号'涤生，“涤者，取涤其旧染之污也；生者，取明袁了凡之言：‘从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生也。’”将其列为子侄必读的第一本人生智慧之书。稻盛和夫作为全球唯一的一个一手缔造两家世界500前的企业家，也是日本“四大经营之圣”中目前唯一健在的。他本人也把这一切视为自己改造命运的一生。在《活法》中，稻盛和夫指出了指导他修炼自己与管理企业的四本书——《了凡四训》居首。（《了凡四训》、《阴鸷文》、《菜根谭》、《呻吟语》）日本著名的汉学家阳明学大师安冈正笃先生对本书推崇备至，建议日本天皇及历任首相视为“治国宝典”，应当熟读、细读、精读此书；凡有志执政者，应详加研究。他认为《了凡四训》是“人生所能动的伟大的学问。”子曰：不知命无以为君子（不知礼无以立，不知言无以知人）毛主席在1974年82高龄时常说：七十三，八十四，阎王不请自己去（详见1992年3月25日深圳特区报《巨片，巨人》一文）中华古老的文化八字预测学（四柱学）是我国人民聪明智慧的结晶，它是经过几千年风风雨雨，大浪淘沙和历史上无数预测家不断努力反复实践总结出来的宝贵经验，它到底是唯心主义还是唯物主义？以人的出生“年，月，日，时”而排列的天干地支称之为八字，实际就是一部全信息储存器：包含了人体上众多的天干地支，通贯全身，储存了一身的信息。古人为了使人们能够看到和掌握命运的吉凶信息，还发明了大运，小运，流年，以把握吉凶发生的时间，又发明了六亲及生老病死等信息标志，以把握吉凶发生的对象和性质。这样人的一生从幼到老，通过大小运，流年与四柱关系生克制化的综合制衡，就构成了人的一生命运的线路标示图，所以，人的一生不管是吉还是凶，都在命运的线路图上显示无遗，时间一到：有吉就是吉，有凶就是凶……一：人有命吗？★一个好的八字就如一台好的跑车，这种车的特点是遇到好路能够发挥出来它的速度，遇到烂路就会搁浅。★一个烂的八字就如同一辆拖拉机，再好的高级公路它也跑不快，可是在不好的路上不容易搁浅，至少不像跑车那样搁浅。★不管八字好坏，好的路总是强的，跑车上高速当然快，拖拉机上高速也比泥泞路少些颠簸，所以自古以来就有：“好命不如好运”之说。★现在大家常说的命运，把命与运不分，命就是命，运是运。命是恒定不变的，运是跌宕起伏的，比如人的出生时间与出生地，自己的性别，自己的父母是谁等等都无法选择？生为苍蝇，就不要幻想着做蝴蝶，能够改变的只是在厕所还是厨房里飞（李斯：人生如鼠，如厕则廋，如仓则肥……）★医生治病不医命，也就是医生只能暂时改变人的气血运行，无法更改既定的，注定的生命变化规律。病入膏肓（HUANG）时，扁鹊也感叹：司命之所属，无奈何。★大家常说的改变命运，是改运而非改命。命就好像是你银行账户里的存款，存多少才有可能取多少？★请问你的银行卡没有钱了，需要赚钱去存，请问你的道德银行呢？（五伦五常四维八德，温良谦恭让……）二：八字与命？（一）出生时间（先天之命）：时也命也！孔子说·不知命无以为君子：三十而立四十不惑五十而知天命。芸芸众生，各具生命，形形色色，千变万化：从文？从武？脑力？体力？搞经济？搞政治？当老板还是打工？顺乎自己命运的特点去行动就如顺水行舟，反之逆水行舟。通过八字预测，可以知道：人的命。原理：时间是决定事物的重要因素，时间与空间决定着事物的性质。1，时间转变角度，角度转变空间：以北极星为中心的天体是一个有规律运动的系统。2，太阳系是其中的一个子系统，地球月亮木星太阳等相对旋转。其磁场引力光线射线温度湿度等均发生相应变化。3，因此，地球上不同时间出生的人们其性格，形体，神态，思维，语气等均具不同特点，同一时间段出生的人也会根据地域等情况各具特点，进而导致各种各样的生活方式，价值观，承受能力等等。三：人有先天之命（宿命），与后天之命）（成长时代运气）(二）后天之命（成长时代，运气）命好不如运好！运气犹如春夏秋冬，天有不测风云，人有旦夕祸福。人生经历“童年青年中年晚年”四季。有早年旺，中年旺，晚年旺（甘罗十二为秦相，姜太公八十遇文王，孔明初出茅庐，范蠡荡舟西湖），花开花落，日出日落，机不可失，时不再来，守得云开见月明，能进能退，能上能下。达则兼济天下，穷则独善其身。旺运积极奋进，衰运时退避三舍，做到“等待时机，抓住机遇，功成身退”。1，时代是一种大环境，时代不断更新也是天意：战争与和平，刀耕火种与手机电脑，红楼梦与青春之歌……时也命也！同样的命在不同的时代导致不同的命运，要根据时代决定自己的选择：顺则昌逆则亡。2，命是车，运是路。命运如舟与水。路影响舟，水影响车。三：人有先天之命（宿命），与后天之命）（成长时代运气）人生十岁，五藏始定，血气已通，其气在下，故好走。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋。三十岁，五藏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，股理始流，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明。六十岁，心气始衰，苦化悲，血气懈情，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。百岁，五藏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。命决定了人身的生长状老死的过程，所以常把生命连在一起说，故命就有了生的意思。四：《黄帝内经灵枢》之《天年》篇：人的寿命以及相应的身心变化。（一）天命之为性，率性之为道，修道之为教。性是心生，也就是活着的心，瞬间万变的心，相对于身体的存在，人的心理活动形成了人的性，包括：情绪，情感，意识，思想，智慧，记忆等等，相对固定的话就形成了人的性格，性情。人的天性，本性是由命决定好了的，一辈子不会改变，具体说就是基因和遗传，《黄帝内经灵枢》之《本神》篇说：父母的精血结合赋予了孩子的优点和缺点（也可以说是基因遗传），具体表现为：1.主宰夜间人体的本能活动，主管浅表的身体本能反应，比如知觉，欲望，寒热，温凉，饥渴，需要等等，也就是常说的六欲（眼耳鼻舌身意——色声香味触法）。2.主宰白天人的情绪，情感，记忆，智慧等等高级精神活动，包括大家常说的七情（喜怒忧思悲恐惊）。3.还有更深刻的感情，爱恨情仇，贪嗔痴怨，迷恋，癫狂等等；(同性恋很大程度上是天性，加上幼儿时期的强化诱导，成年以后就固定成形，永生不变。)案例：太太怀孕期间，包括怀胎之前，先生能够让其保持心情良好都是一件功德无量的事情。人生如同旅行……五．天命之为性人的习性是出生以后被教育培养出来的心理功能，主要包括人的意识、思想，以及由此形成的价值观，判断力，智力等，习性是可以塑造和改变的，不能遗传，和天性相反。习性中包括人的共性，也就是与人相处时，由集体赋予的一种性格特征，比如礼义廉耻，忠孝仁爱，贞节悌恕等，为团体利益往往要牺牲个人利益，所以共性的培养，往往是以牺牲个性，毁灭天性为代价。孔子：渴死不饮盗泉之水，廉者不食嗟来之食；孟子：生我所欲也，义亦我所欲也，二者不可兼得，舍生取义也。朱熹说过“饿死事小，失节事大”；蒋介石勉励部下“不成功就成仁”；外国的裴多菲之“生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛”。正确理解下面的话：以上指导下培养出来的意识与意志，本是违反天性，让人活在与天性的矛盾冲突当中。认识天命，了解本性，在此基础上去顺应天命，尽其天年；顺应天性，愉悦心神就是养性延命的基本思想，遗憾的是一些人定胜天的狂徒一直在做着违背自然，违背天性的事情，搞得民不聊生，搞得人生不如死，背道而驰，可谓无德-（二）习性：念-思想-行为-习惯-性格-命运生命是一种回声心念变了，德行就变了；德行变了，气场就变了；气场变了，风水就变了；风水变了，运气就变了；运气变了，命运就变了。好“命”（通俗的有福而贵的幸福人生）—幸福的秘诀：好德长寿-富贵-康宁-好德-善终中庸:大德者,必得其位,必得其禄,必得其名,必得其寿。遵照道德准则生活就是幸福的生活。道（规律）德（规范）长寿:命不夭折而且福寿绵长。富贵:钱财富足而且地位尊贵。康宁:身体健康而且心灵安宁。好德:生性仁善而且宽厚宁静。善终:安详而自在地离开人间。★人生是算总账的过程,应追求什么？什么是真正的幸福——“五福临门”命口令人一叩一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八拜神九交贵人十养生十一择业与择偶十二趋利避祸凶人恶：人怕，天不怕，终了，因恶身败名裂人善：人欺，天不欺，最后，因善名垂青史立命之学命由我作，福自己求造命者天，立命者我余童年丧父，老母命弃举业学医，谓可以养生，可以济人，且习一艺以成名，尔父夙心也。后余在慈云寺，遇一老者，修髯伟貌，飘飘若仙，余敬礼之。语余曰：「子仕路中人也，明年即进学，何不读书？」余告以故，并叩老者姓氏里居。曰：「吾姓孔，云南人也。得邵子皇极数正传，数该传汝。」余引归，告母。母曰：「善待之。」试其数，纤悉皆验。余遂启读书之念，谋之表兄沈称，言：「郁海谷先生，在沈友夫家开馆，我送汝寄学甚便。」余遂礼郁为师。立命之学孔为余起数：县考童生，当十四名；府考七十一名，提学考第九名。明年赴考，三处名数皆合。复为卜终身休咎，言：某年考第几名，某年当补廪，某年当贡，贡后某年，当选四川一大尹，在任三年半，即宜告归。五十三岁八月十四日丑时，当终於正寝，惜无子。余备录而谨记之。立命之学自此以后，凡遇考校，其名数先后，皆不出孔公所悬定者。独算余食廪米九十一石五斗当出贡；及食米七十一石，屠宗师即批准补贡，余窃疑之。后果为署印杨公所驳，直至丁卯年(西元1567年)，殷秋溟宗师见余场中备卷，叹曰：「五策，即五篇奏议也，岂可使博洽淹贯之儒，老於窗下乎！」遂依县申文准贡，连前食米计之，实九十一石五斗也。余因此益信进退有命，迟速有时，澹然无求矣。立命之学——学者,觉也！明白人生的意义!→第二个生