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资源描述

红烧肉原料:五花肉500g左右(肉切小块一点,容易烧)、小葱3棵、干山楂5片、红糖1小块。做法:1、小葱的葱白葱绿分开处理,葱白切段,葱绿切末;红糖用刀拍成小块;2、锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净;3、将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈);4、煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀;(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话,为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用)5、小火慢炒至糖融化,其间要不断地翻炒,一是避免糖粘锅,二是使糖汁裹在肉块上;6、倒入适量开水,水量没过肉就行,下入山楂片,煮25分钟左右;7、25分钟后,转中火(动作快的可以用大火),加1勺老抽,适量盐,不停翻炒——最后“收汁”的这一步很关键,一定不能走开,要不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上8、最后撒上葱花即可。收汁的动作也要快,千万不能烧得过火了濃香栗子雞原料:鸡全腿1个、栗子200克、白糖一小匙、生抽、料酒各1大匙、老抽1小匙、盐适量、葱段、姜蒜片适量。做法:1、把鸡腿先剁成块,再浸泡出血水。2、锅放少许油,爆香姜葱蒜,再放入鸡块,中小火炒至微黄。3、倒入栗子,再放糖、料酒,老抽,生抽,翻炒均匀使鸡块上色。4、倒入没过鸡块的水,大火烧开。5、放盐,小火炖至汤汁浓稠时关火。6、撒上小葱花儿即可装盘了韓式辣烤翅原料:鸡翅6个(400克)、土豆1个、胡萝卜1根。调味料:辣椒粉2大匙(做韩式泡菜的辣椒粉,视辣的程度酌情增减)、韩式辣酱1大匙、蒜泥2大匙、沙姜末1大匙、生抽1大匙、麦芽糖2大匙、白胡椒粉1/4小匙、盐1小匙。做法:1、鸡翅洗干净后沥干水,两面开花刀;土豆去皮、胡萝卜带皮洗净待用。2、鸡翅与所有调料混合后,按摩10分钟后,腌制2个小时待用。中间每隔半个小时翻动一次。3、土豆、胡萝卜切滚刀块,入油锅中略微炸一下。4、烤箱中层,180度预热,蔬菜平摊在烤盘底,铺上抹掉蒜末和沙姜末的鸡翅,15分钟后翻面,用刷子刷上腌料,把剩余的腌料汁水倒入菜蔬中,再烤15分钟即可蒜香燒排骨原料:肋排500g、大蒜一头、橄榄油1汤匙、李锦记排骨酱3汤匙、蚝油2汤匙、黑胡椒碎1茶匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙。做法:1、排骨洗净,过水焯烫5分钟,捞出冲洗干净。大蒜拍一下,切碎末。2、橄榄油1汤匙,李锦记排骨酱3汤匙,蚝油2汤匙,黑胡椒碎1茶匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,大蒜碎一起加入排骨中。3、彻底拌匀,腌制2小时以上,过夜最好。中间可以搅拌几下。4、烤盘铺锡纸,放上腌制好的排骨,把剩余的酱汁倒在排骨上。5、上面盖一层锡纸。6、烤箱预热250度,中层,上下火,15分钟。拿掉上面的锡纸,烤箱调200度,继续烤10分钟即可。茄汁里脊原料:猪里脊肉。调料:盐、淀粉鸡粉、番茄酱、糖、醋、白芝麻。做法:1、猪里脊肉切条状,加盐,鸡粉腌入味;2、在腌好的肉里加干淀粉抓匀,让每根肉条都均匀的沾上淀粉;3、锅里放适量的油,烧热后,下拌好淀粉的肉条炸至外表略金黄色后起锅沥油;4、调一小碗水淀粉入锅,加番茄酱,糖,醋拌匀煮至汤汁浓稠;5、下炸好的肉条,拌均匀后起锅装盘,撒少许白芝麻即可。6、炸里脊条时,肉条容易沾粘,下锅后要马上用筷子翻动。7、做法4时,我是先下的番茄酱,但是番茄酱在锅里炸得厉害,安全起见,建议先下水淀粉。8、最后加调料时,醋一定不要放多了,以免喧宾夺主。番茄酱的料要足,才能保证口感和卖相水晶虾仁原料:虾仁(河虾最好)、1勺盐、鸡精、少许小苏打、少许生抽、鸡蛋清和淀粉、少许油、麻油、高汤或水。做法:1、做虾仁之前,将虾仁去除肠线,清理干净后用食用碱水泡10分钟;2、然后用清水反复冲洗干净,并用清水泡2个小时左右,让虾仁吸收水分,中途可换4次左右的水;3、炒制前,用厨房纸吸干虾仁表面的水分;4、给虾仁上浆,加入1勺盐,鸡精,少许小苏打,少许生抽,鸡蛋清和淀粉,朝一个方向将虾仁搅匀,搅打上劲,然后饧10分钟(判断虾仁是否上好浆,将上浆好的虾仁放入清水中,浮上来的即可。如沉入水底则说明盐份太多,只需重新清洗干净再上浆即可。);5、炒之前,在腌制的虾仁里放入少许油,拌匀;6、锅内放入油,烧至5成热时放入虾仁,快速划开,使虾仁不要粘在一起;7、虾仁至9成熟时沥去油;8、将高汤或水,加入少许淀粉勾成薄芡,加入虾仁翻炒几下,加入麻油拌匀即可窗体顶端鲜橙汁排骨原料:排骨6根、鲜橙2只。调味料:盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙。做法:1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制;2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用;3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄;4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟;5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁;6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝陈皮蜜汁鸡翅原料:鸡翅、陈皮、冰糖、青豆、辣椒、草莓做法:1、将鸡翅用盐、料酒、花椒腌渍10分钟2、辣椒切小圈,青豆用沸水焯熟捞出待用。3、锅内放油将鸡翅炸成金黄色捞出。(炸鸡翅不粘锅的小妙招------鸡翅上拍一点干淀粉)4、锅内留底油,放入葱、姜、辣椒,煸香放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟,加青豆再炖1分钟即可出锅糖醋小丸子原料:猪肉、鸡蛋、葱、姜、蒜、淀粉、盐、黑胡椒粒、生抽、老抽、糖、香醋、水。做法:1、肥瘦相间的猪肉剁成肉泥,加入适量葱末、姜蒜末、淀粉、盐、黑胡椒粒、鸡蛋顺时针搅拌上劲,成为馅料;2、取适量肉馅在两手中左右来回摔打,团成肉丸子;3、将所有肉丸子团好后,放置在保鲜膜上备用;4、油温7成热,小心放入团好的丸子,中火炸至金黄色,捞出沥干油份;5、生抽、老抽、糖、香醋按照1:1:2:1的比例,加入50ml水,调和均匀后放入锅内,加入炸好的丸子,大火烧开,中火炖煮一会;6、加入适量的水淀粉,大火收浓汤汁即可。肉末茄子原材料:紫长茄子2条、肉末60克、小葱2根、独蒜1个、姜5克、红椒半个。调味料花生油、啤酒300ML、黄豆酱3大勺。做法1:葱切花,姜切末,蒜切粒,红椒切小丁。2:将茄子去蒂洗净,用刀一分为四份,但注意不要切断,靠蒂一边的连着,入水中浸泡5分钟左右。3:用厨房用纸将茄子表面水分吸干。4:锅入50ML油烧五成热,中小火放茄子煎八分熟。5:锅留少油,加入肉末炒断生。6:将葱、姜末炒香,下黄豆酱拌炒片刻。7:入茄子后,倒入啤酒,啤酒与茄子持平。五彩鸡丝原料:鸡胸脯肉300克、青椒100克、红椒100克、蛋清1只、盐2克、姜5克、蒜5克、料酒10克、水淀粉20克、鸡精少量、食用油2大匙(30ml)。制作:鸡脯肉切细丝后用料酒、蛋清、淀粉、少量的盐码味腌制备用;青、红椒洗净去籽切细丝备用;姜切细丝,蒜切成蒜末备用;2,锅中放入足够多的清水(能末过肉丝),水开后将腌制好的肉丝倒入开水中滑散,变色后立即捞出沥干;3,倒掉焯过肉丝的水,洗净炒锅,烧热锅,放入油,5成热(手放在油上方能感觉到明显的热气)时将蒜末、姜丝放入炒出香味;4,放入焯过的鸡丝炒散5,加入青、红椒丝翻炒均匀断生;6、用盐、鸡精调好味以后调好味后,用湿淀粉勾薄芡即可出锅。干烧鸡块先制作酱料:蒜泥用油爆香,加入去皮去籽切成丁的番茄和番茄沙司。少许蒜蓉辣酱,一起炒5分钟左右即成(注意火候不能太大)。加少许盐和糖调味。炒制酱料的同时,可以先将切成小块的鸡腿肉用盐,料酒腌制10分钟左右。将茄子洗净。茄子切成条状,开花刀(只是为了更入味)。腌制好的鸡腿肉蘸少许生粉。下油锅炸至金黄色。茄条过油洋葱爆香沥去多余的油,倒入炸好的鸡肉,加入炒好的酱料。稍微翻炒一下即可出锅锅包肉用料:猪里脊肉(320克)、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量、面粉(6大匙)、鸡蛋1颗、油(1/2汤匙)、清水(1/2杯)。调料:盐(1/4茶匙)、料酒(1大匙)、鸡粉(1/3茶匙)、生粉(2茶匙)、海天金标生抽王(2大匙)、白糖(2大匙)、香醋(陈醋)(3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)。做法:1、猪肉洗净,斜切成薄片,加入1/4茶匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀,腌制30分钟。2、取一空碗,加入海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)调成芡汁。3、再取一空碗,加入面粉(6大匙)、鸡蛋1颗、油(1/2汤匙)、清水(1/2杯)调匀,做成炸浆。4、先给猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆,然后置入盘中待用。5、烧热油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩,且呈金黄色,捞起沥干油待用。6、烧热1汤匙油,炒香姜丝和葱丝,倒入炸好的猪肉片炒匀,浇入芡汁勾芡,撒上香菜末,即可上碟。家味宫保鸡原料:鸡胸肉250克青红椒各4根炸花生米50克葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒干红辣椒6根调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)做法:1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。京都排骨原料:排骨600g、白芝麻1勺、蒜1头。做法:1、排骨剁小块,用清水浸泡25分钟左右,因为不焯水,所以要把血水都泡出来,(排骨块要剁小一些,建议请肉摊老板代劳,省得把家里的刀剁坏袅)蒜要切末;2、泡完澡,将排骨冲洗干净,加1勺料酒,1/2勺盐,拌均匀,蒙上保鲜膜,腌制半小时;(其实腌制久一点味道更好哈,建议早上腌,中午吃)3、调配京都汁:将1勺白砂糖、1勺香醋、1勺料酒、1勺辣酱油、1勺番茄沙司、少许盐放入碗中拌匀;(没有辣酱油滴话,用老抽加少许醋和蒜蓉辣椒酱兑一下也行)4、锅中放2勺油,将腌制过的排骨码放在锅中,开小火慢慢煎;(先把排骨码好了,再开火,因为排骨上有腌料汁儿,避免溅锅)5、一定要小火,慢慢煎,耐性滴煎哈——实在不耐烦,那就只有费些油,直接将排骨过油炸熟;6、中途要记得翻面哈,一直将排骨煎至完全变色,熟透,然后就盛起来备用;7、用锅里的余油,开中火,将蒜末和芝麻炒香;8、再下入排骨一起炒3分钟左右;9、倒入调好的酱汁和200ml开水,烧开后转小火炖15分钟;10、15分钟后用中火烧至汤汁粘稠即可叉烧烤肉串配料:红腐乳2块,酱油2大勺,细砂糖50克,五香粉1/2小勺,豆瓣酱1大勺,梅花肉200克,白洋葱1个,麦芽糖30克,清水30ML。制作过程:叉烧酱的制作:将红腐乳、酱油、糖、五香粉、豆瓣酱调入碗中,混合均匀即可。麦芽糖水的制作:把麦芽糖和清水混合加热,直到麦芽糖融化即可。叉烧烤肉串的制作:将梅花肉切成小块,用2大勺叉烧酱腌制45分钟以上。把白洋葱切成小块。将腌好的肉块和洋葱相隔穿在竹签上,放入预热好的烤箱,中层,250度,烤20分钟左右。烤好的肉串取出,刷上一层麦芽糖水,再次放入烤箱,250度,上层,烤2-3分钟。TIPS:1、这个配方中的叉烧酱量比较大,可以使用2-3次。调制好叉烧酱后,可以密封放进冰箱保存,能保存2个星期左右,当需要的时候再拿出来使用。2、做叉烧肉最好使用梅花肉,瘦中带肥,口感最佳。如果买不到梅花肉,可以购买偏瘦一些的五花肉。3、麦芽糖水作为刷液使用,如果没有麦芽糖,可以在肉串上刷一层蜂蜜代替。4、烤的时间根据实际情况灵活调整,但要注意,叉烧肉需要用高温来烤,以缩短烤焙时间,锁住内部水分。5、用这个配方,你也可以不做肉串,而直接做叉烧烤肉。具体方法是,将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