第七讲 非语言沟通

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非语言沟通主要内容非语言的种类非语言的功能非语言运用技能技巧非语言基本含义体态成语眉头一皱眉开眼笑眉飞色舞眉目传情喜上眉梢目光炯炯暗送秋波左顾右盼顾影自怜摇头晃脑点头哈腰俯首听命交头接耳垂头丧气面红耳赤面面相觑喜笑颜开喜形于色拍手称快握手言欢手忙脚乱屈指可数手舞足蹈拍案叫绝打拱作揖五体投地卑躬屈膝暴跳如雷东倒西歪点头哈腰正襟危坐昂首挺胸步履蹒跚头重脚轻鞠躬尽瘁握手〔言欢〕垂头丧气3V信息分布•视觉(Visual)•声音(Vocal)•语言(Verbal)55%视觉38%声音7%语言非语言与语言的关系重复(手指方向)矛盾(“我不生气”)代替(上司垂头丧气)强调(“你干得不错”)非语言包括形体语言脸部表情目光手势和姿势外表特征声音空间触摸五种最具影响的建立融洽关系的非语言行为微笑触摸肯定的点头即时行为目光注视脸部表情的功能表露情感区分你我欺骗的脸眼神的沟通作用专注作用(瞳孔放大,表明兴趣)说服作用(真诚可信)亲和作用(热情友好)强力作用(实权在握,目光有力)目光接触应注意避免凝视目光的适当移动太短——高傲自大太长——盛气凌人手势与姿势说说以下手势或姿势所隐含的意思。轻轻地、缓慢地搓手咬铅笔头或其他物品身体前倾或直接面对演讲者往椅子后背靠手或手指放在嘴前两臂在胸前交差点头深深地叹气用手指指点点拿着东西指指点点耸肩形体语言的主要功能态度信息心理信息情绪信息相关信息形体暗示辨析喜欢与不喜欢自信与不自信有权与无权喜欢不期而遇时有向前的倾向身体和头直接面对对方开放的形体姿态肯定性的点头活泼的动作减少个人距离适当的放松接触保持目光接触微笑短时间的目光接触白眼不高兴的面部表情相对较少的动作身体僵硬神情冷漠,漠不关心封闭的形体姿态身体紧张不喜欢自信放松的形体语言身体前倾手势坚定但不夸张保持目光接触但不盯着看声音清晰明亮适度触摸紧张的形体语言不合时宜的微笑驼着背用手捂着嘴木头姿势不断地清着嗓子游离的目光不自信有权放松的姿势昂首直立的身姿果断有力的手势持续而又直接的凝视相对夸张的动作适当的瞪眼适时的打断适当地接近别人身体紧张过度微笑别人发言时一直注意不直接看别人频繁地向下看很早到场坐在会议桌的最后经常移动脚分散注意力僵硬的动作无权人类学家爱德华.T.豪尔将空间距离分为四种:亲密区:18英寸以内,适合进行较敏感的沟通。私人区:18英寸-4英尺,适合于朋友交谈。社交区:4英尺-12英尺,适合于一般商务及社交上的来往。公共区:12英尺-25英尺,是人们管不到,也是可以不理会的地方。空间沟通四种距离圈公共社交私人亲密自我0·46米0·46~1·22米1·22~3·66米3·66米以上触摸的功能鼓励功能(“大胆地去干,我支持你!”)权力功能(上下级、师生)从属功能(父女、母子)触摸的正确运用适当的触摸以建立良好的关系触摸手背、前臂或上背触摸的平等性注意文化差异外表特征脸部特征身体特征衣着打扮化妆品的运用声音的沟通作用情感作用印象作用调节作用非言语性信息沟通渠道——传递思想、情感非言语表述行为含义手势脸部表情眼神姿态声音柔和的手势表示友好、商量、强硬的手势则意味着:“我是对的,你必须听我的”。微笑表示友善礼貌,皱眉表示怀疑和不满意盯着看意味着不礼貌,但也可能表示兴趣,寻求支持双臂环抱表示防御,开会时独坐一隅意味着傲慢或不感兴趣演说时抑扬顿挫表明热情,突然停顿是为了造成悬念,吸引注意力下面列出一些体态语的基本意义说话时捂上嘴。(说话没把握或撒谎)摇晃一只脚。(厌烦)把铅笔等物放到嘴里。(需要更多的信息,焦虑)没有眼神的沟通。(试图隐瞒什么)脚置于朝着门的方向。(准备离开)擦鼻子。(反对别人所说的话)揉眼睛或捏耳朵。(疑惑)触摸耳朵。(准备打断别人)手触喉部。(需要加以重申)紧握双手。(焦虑)握紧拳头。(意志坚决、愤怒)手指头指着别人。(谴责、惩刑)坐在椅子的边侧。(随时准备行动)坐在椅子上往前移。(以示赞同)双臂交叉置于胸前。(不乐意)衬衣纽扣松开,手臂和小腿均不交叉。(开放)小腿在椅子上晃动。(不在乎)背着身坐在椅子上。(支配性)背着双手。(优越感)脚踝交叉。(收回)搓手。(有所期待)手指扣击腰带或裤子。(一切在握)无意识的清嗓子。(担心、忧虑)有意识的清嗓子。(轻责、训诫)双手紧合指向天花板。(充满信心和骄傲)一只手在上,另一只手在下置于大腿前部。(十分自信)坐时架二郎腿。(舒适、无所虑)女性通过显示自己来传递性信号——触摸头发、玩弄顶链、抚弄她们的腿部、交叉或放开腿部来表现。男性显示自己则通过诸如拉扯领带、提提袜子或裤子或者有意察看一下指尖。一个人有太多如下的体态行为时可被认为是在撒谎:眨眼过于频繁、说话时掩嘴、用舌头润湿嘴唇、清嗓子、不停地做吞咽动作、冒虚汗和频繁地耸肩。读懂你上司的体态语言上司说话时,不看着你,这是个坏迹象,他想用不重视来惩罚你,说明他不想评价你;上司从上到下看了你一眼,则表明其优势和支配,还意味着自负;上司久久不眨眼盯着你看,表明他想知道更多情况;上司友好地、坦率地看着你,甚至偶而眨眨眼睛,则表明他同情你,对你评价比较高或他想鼓励你,甚至准备请求你原谅他的过错;上司用锐利的眼光目不转睛地盯着你,则表明他在显示自己的权力和优势;上司只偶尔看你,并且当他的目光与你相遇后即马上躲避,这种情形连续发生几次,表明面对你,这位上司缺乏自信心。双手合拢,从上往下压,表明上司想使其内心平静下来;双手叉腰,双肘向外,这是古典体态语,象征着命令式,同时也意味着在与人接触中,他是支配者;当上司舒适地向后靠,双手交叉在脑后,双肘向外,这是自负的表现;当上司伸出食指,则表明他是支配者,有进攻性;当上司的双手平静地放在背后时,则表明他具有优越性;当上司拍拍你的肩后部时,表明他真诚地赞许你;如果上司拍拍你的肩前部时,或从上往下拍,则表明上司倨傲而又显示宽容,这些动作表明他是支配者;两个食指并在一起,放在嘴边,其余手指交叉在一起,与两个食指形成了一个锥体,这表明在你讲话前,上司已作好了拒绝的准备;握紧拳头意味着不仅想威胁对方,还要为自己辩护。精神学家认为,手势、表情丰富的领导,是容易冲动、特重感情的人;但如果某人手势做得太夸张,那么他就是个敏于对外界作出反应,容易受别人的影响、很苛求的人,是个软弱的领导人。对于体态语,在表达意义上有一些最基本的规则。但必须注意,单独的体态语在很多时候是毫无意义的。案例分析小王是新上任的经理助理,平时工作主动积极,且效率高,很受上司的器重。那天早晨小王刚上班,电话铃就响了。为了抓紧时间,她边接电话,边整理有关文件。这时,有位姓李的员工来找小王。他看见小王正忙着,就站在桌前等着。只见小王一个电话接着一个电话.最后,他终于等到可以与她说话了。小王头也不抬地问他有什么事,并且一脸的严肃。然而,当他正要回答时,小王又突然想到什么事,与同室的小张交代了几句……这时的老李已是忍无可忍了,他发怒道:难道你们这些领导就是这样对待下属的吗?!说完,他愤然离去…….问题:1.这一案例的问题主要出在谁的身上?为什么?2.如何改进其非语言沟通技巧?3.假如你是小王,你会怎样做?练习首先回忆一下最近在与上司或下属的一次交谈中,你的非语言沟通行为是怎样的?列出哪些是对谈话有利的,哪些是不利的,然后在小组中进行交流。你的非语言沟通行为对谈话有利的对谈话不利的

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