第一章 普通话训练.

口才训练实用教程第一模块口才基本功训练口才训练实用教程第一章普通话训练本章内容提要:1.普通话基础知识；2.普通话发音方法与技巧；3.普通话综合训练。口才训练实用教程口才训练实用教程1973年12月8日联合国大会第二十八界会议一致通过决议，把汉语作为大会和安理会的六种工作语言之一。随着中国加入WTO后，汉语在世界范围内的影响力逐渐增大，越来越多的外国人开始学习和使用汉语。当前，我国正处于改革开放的崭新第一节普通话基础知识口才训练实用教程普通话的概念(包括三个方面)声母(主要表现在两个方面)韵母(体现在三个方面)声调变调(主要包括六个方面)崭新时期，祖国发展的宏伟目标要求尽快提高全民族的科学文化水平，这其中一项重要的任务，就是推广并普及普通话。口才训练实用教程一、普通话的概念普通话是“以北京语音为标准语音，以北方方言为基础方言,以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语”。【精彩案例一】1998年某省发大水，中央一位联络员与某省某领导电话联系，询问水灾情况。某省领导开口便说：“哎呀妈呀，首长啊！！俺们这噶水老大了！”联络员问：“具体情况怎么样？都哪些地区被淹了？”某省领导说：“俺们这噶整个浪都淹了！！”联络员摊开地图查找‘整个浪’这个地方，结果怎么也找不到。”注：“整个浪”在方言中就是“全、都”的意思。口才训练实用教程二、声母声母是汉语音节开头的辅音。普通话语音系统一共有21个辅音声母，即：b、p、m、f、z、c、s、d、t、n、1、zh、ch、sh、r、j、q、x、g、k、h，1个零声母。不同的声母是由不同的发音部位和发音方法决定的。（一）普通话声母的构成条件1.必须处在音节的开头。2.必须是辅音。3.声母和辅音并不相同，声母都由辅音充当，但是，不是所有的辅音都可以充当声母。例如“众”(zhong)、“年”(nian)。口才训练实用教程（二）声母的分类依据发音部位和发音方法分类1.按照发音部位分类按照发音部位可以把声母划分为七类：双唇音、唇齿音、舌尖前音、舌尖中音、舌尖后音、舌面音、舌根音。2.按照发音方法分类声母的发音方法是指调节发音气流的方法，普通话可以从形成阻碍和克服阻碍的方式、气流的强弱、声带的振动与否等方面对声母进行分析。（1）按阻碍的方式划分①塞音b、p；d、t；g、k②擦音有f、h、x、s、sh、r③塞擦音z、c；zh、ch；j、q口才训练实用教程④鼻音m、n⑤边音l（2）按气流的强弱划分①送气音p、t、c、ch、q、k②不送气音b、d、z、zh、j、g（3）按声带振动与否划分①清辅音b、p、f、z、c、s、d、t、zh、ch、sh、j、q、x、g、k、h②浊辅音m、n、1、r、ng【精彩案例二】一朋友边音和鼻音不分，多次提醒，此公不以为然。前日，口才训练实用教程此公到外地出差，在大街上被一辆摩托车撞倒，肇事车逃逸。此公全身多处受伤，其状甚惨。警察赶到后，询问肇事者情况，朋友边哼哼边反映情况：一男一驴（女）。警察连问数遍，均回答一男一驴。警察恍然大悟，转身对另一警察说：马上发协查通报，通缉张果老。三、韵母韵母是音节中声母后面的部分。（一）韵母的构成1.由一个元音构成，如“乌、啼”的韵母“u、i”；2.由两个或三个元音构成，如“月、落、黝、黑”的韵母“üe、uo、iou、ei”；3.由元音加鼻辅音构成的，如“霜、满、天”的韵母“uang、an、ian”。口才训练实用教程(二)韵母的构成特点1.元音是韵母构成的主要成分。2.韵母一般由韵头、韵腹和韵尾构成。3.韵母可以没有韵头和韵尾，但不能没有韵腹。如：温(wen)有韵头、韵腹和韵尾，“凹”(ao)就只有韵腹和韵尾，而“鸭”(ya)只有韵头和韵腹。【精彩案例三】某领导的普通话原文：译文：大会开鼠，项在请领导花阳。大会开始，现在请领导发言。各位女婿乡绅们：各位女士先生们：瓦们汕头，轰景买丽，高通荒便，我们汕头，风景美丽，交通便利，山鸡很多，欢迎你来逃猪！瓦花展，你商机很多，欢迎你们来投资!我发展你撞墙。完了，吓吓大家。赚钱，完了，谢谢大家。真的是吓吓大家呀。真的谢谢大家啊。原文出自:口才训练实用教程（三）韵母的分类1.按照发音口形特点分类（1）开口呼开口呼指不是i、u、ü或不是以i、u、ü开头的韵母。开口呼韵母有a、o、e、ê、er、-i（“思”的韵母）、-i（“诗”的韵母）、ao、ai、ou、ei、an、en、ang、eng共15个，约占全部韵母的38%。（2）齐齿呼齐齿呼是指i或i开头的韵母。齐齿呼韵母有i、iao、iou、ia、ie、ian、in、iang、ing共9个，约占全部韵母的23％。（3）合口呼合口呼是指u或u开头的韵母，合口呼韵母有u、uai、uei、ua、uo、uan、uen、ong、uang、ueng共10个，约占全部韵母的26％（4）撮口呼撮口呼是指ü或ü开头的韵母，撮口呼韵母有ü、üe、üan、ün、iong共5个，约占全部韵母的13％。口才训练实用教程2.按照韵母内部结构特点分类（1）单韵母（2）复韵母（3）鼻韵母四、声调声调是音节的高低升降变化，它主要是由音高决定的。描写声调的高低通常用五度标记法：口才训练实用教程普通话有四个声调：阴平、阳平、去声、上声。【精彩案例四】一位乡音浓重的语文老师,为学生朗读陆游的《卧春》，要求学生边听边写下来。语文老师朗读如下有位学生听写如下：《卧春》《我蠢》暗梅幽闻花，俺没有文化，卧枝伤恨底，我智商很低，遥闻卧似水，要问我是谁，易透达春绿。一头大蠢驴，岸似绿，俺是驴，岸似透绿，俺是头驴，岸似透黛绿。俺是头呆驴。口才训练实用教程五、变调1.上声的变调2.一”、“不”的变调3.七”、“八”的变调【精彩案例五】赵本山2002年春晚小品《卖车》台词（节选）……赵本山：请听题，树上骑七个猴，地下一个猴，一共几个猴？范伟：俩猴！赵本山：错！树上骑七个猴，地上一个猴，八个猴，范伟：你上边骑七个树受得了吗？赵本山：它掉下来也是八个猴。就你这智商还……某些方言区错误地把“七（qī）、八（bā）”变读为“骑（qí）、拔（bá）”的现象，给了大忽悠（赵本山饰）这样的人可乘之机。口才训练实用教程4.轻声5.儿化6.语气词“啊”的音变【思考与训练】1.给下面一首诗注音（声、韵、调）。白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。2.什么是变调？普通话的变调主要有哪些？3.“一”、“不”的变调有哪些？请举例说明。口才训练实用教程第二节普通话发声训练一、气息训练（一）胸腹联合呼吸法运用小腹收缩，丹田的力量控制呼吸，这种方法称作胸腹联合呼吸法。1.吸气2.呼气（二）气息训练注意事项1.尽量保持轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。2.尽量在讲话中的自然停顿处换气。要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和增强表达效果而勉为其难地为之。3.尽可能使讲话时的姿势有利于呼吸。口才训练实用教程（三）气息训练方法练习气息的方法有很多，主要有以下五种：①闻花香：仿佛面前有一盆花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。②吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到2530秒为合格。③咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝——”声，力求平稳、均匀、持久。④数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数得清晰响亮。⑤用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如：打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭；打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭；别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一口才训练实用教程喇叭；还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。喇嘛回家炖獭犸,哑巴嘀嘀答答吹喇叭。开始做练习的时候，中间可以适当换气。练到有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完。二、口腔训练早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺畅，所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴1.口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。2.咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。3.双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇）双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇打响。口才训练实用教程4.舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响三、共鸣训练（一）共鸣训练方法要处理好“畅”与“阻”的关系，必须进行共鸣训练。下面介绍几种简单易行的共鸣训练方法。1.放松喉头，用“哼哼”音唱歌。2.牙关大开合，同时发出“啊”音。3.模拟汽笛长鸣声。滴（di）既可平行发音，也可由大到小或由小到大口才训练实用教程地变化发音。4.做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。5.夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如：逆水行舟背井离乡智勇无双热火朝天信以为真万古流芳厚古薄今光辉灿烂旧地重游气贯长虹方兴未艾各奔前程富贵荣华心花怒放壮烈牺牲欢欣鼓舞6.大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处，大声呼唤：张——师——傅——，快——回——来——！喂——，那——里——危——险——，快——离——开——！（二）口腔共鸣的训练一般我们采用双唇用喷法（发p音）、舌尖用弹法（发t音）。要有意识地集中一个点发，就像子弹从口腔里射出，击中某一个目标。练习：bā——dā——gābā——dā——gāpā——tā——kāpā——tā——kā口才训练实用教程bā——dā——gā——pā——tā——kābābábǎbà/bābábǎbà/bābábǎbà（三）鼻腔共鸣的训练1.鼻腔共鸣训练纯ɑ、i、u音——加鼻腔共鸣的ɑ、i、u音。鼻辅音+口元音mɑ——mi——mu，nɑ——ni——nu。m音哼唱，使硬腭之上的鼻道中的气息振动和软腭的前部扯紧。n音哼唱，使软腭中部振动并扩大鼻咽腔。ng音哼唱，使软腭中部振动并扩大鼻咽腔。词语练习：妈妈大妈光芒中央接纳头脑2.解除鼻音训练软腭上提，口腔后部声音的通道畅通无阻，就可以解除鼻音，同时可以减轻喉音重的毛病。发“吭”声练习：首先挺软腭，关闭鼻咽道，然后突然发出“吭”声。手捏住鼻孔不出气，发“ɑ”音。口才训练实用教程串发六个元音：ɑ——o——e——i——u——ü。鼻音重的，练声时，尽量少发带有m、n的声音。（四）胸腔共鸣的训练胸腔的空间及共鸣能量大，使发出的声音有深度和宽度，使声音听起来浑厚、宽广，会给听众一种庄严、深沉、真实、可信感。它是口腔共鸣不可缺少的基础。1.“ɑ”元音直上直下有滑动练习，或者用手按住胸口，发“ɑ”音，发“hɑ”音，然后读“海洋”、“遥远”等词。2.夸大的上声练习：hǎo、bǎi、mǐ、zǒu等。3.读“百炼成钢”、“翻江倒海”等成语。4.练习：小柳树，满地栽，金花谢，银花开。（反复练习）（五）头腔共鸣头腔共鸣需要一定的气势和音高，在朗诵中很少使用这种共鸣，唱歌时用得多一些。但有时为了加强作品感情色彩时也会用到，这时声音高昂、明快、铿锵有力，会感到声音是从眉心发出的。口才训练实用教程发“i”、“ɑ”上滑音体会，就像练声乐的人发出的一样。［训练］朗读下面诗词，要求放慢速度，有意识地夸张，尽量找出最佳共鸣效果。声音适当偏后些，使之浑厚有力。注意防止“囊鼻音”。红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。路迢迢，秋风凉，敌重重，军情忙。苗岭秀，旭日升，百鸟鸣，报新春。锣鼓响，秧歌起，黄河唱，长城喜。手足情，同志心，飞捷报，传佳音。顶天地，志凌云，山城堡，军威振。四、吐字训练吐字清晰，是朗诵的起码要求之一。因此，吐字归音是学习朗诵必须练习的一项重要基本功。吐字归音是汉语（汉字）的发声法则，即“出字”和“收音”的技巧。我们把一个字分为字头、字腹、字尾三部分，“