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企业培训师发音专项训练刘百功胸腹联合呼吸法胸腹联合式呼吸总的感觉应该是吸气的时候小腹微收，随着气流从口鼻吸入，两肋向两侧扩张，同时腰带感觉的渐渐紧起来，小腹控制逐渐加强。练习：1、闻花香，来体会吸气吸得深、吸得饱满。2、轻轻吹去桌面上的尘土，来体会气息均匀、舒缓的呼出。3、一口气数数，1、2、3、4、5、6……或者是念绕口令：金葫芦银葫芦，一口气数不完24个葫芦，一个葫芦，二个葫芦，三个葫芦，四个葫芦……来体会气息有力度、有节奏的呼出。同时用气不要用得太苦，不要强憋着忍着多数几个数。4、我们可以读一些古体诗词，把握诗词的意境，体会呼出气流强弱急缓的变化。5、读新闻、消息一类的稿件，体会对气息的较强控制，尤其是在句尾、句首气息控制状态的接续，注意在声断意不断的前提下气息的补充。6、我们可以制定详细提纲，组织话题进行讲述，来体会接近生活语言状态下气息的弱控制，来体会声音支点比较低、声音强度比较弱、语流随着情感运动变化比较大的情况下，气息控制意识的加强。吐字归音出字：要做到咬住弹出，部位准确；气息饱满，结实有力；短暂敏捷，干净利落；定型标准，准确自然。立字：要做到拉开立起，气息均匀；音长音响，圆润饱满；窄韵宽发，宽韵窄发；前音后发，后音前发；圆唇扁发，扁音圆发。归音：要做到尾音轻短，完整自如；避免生硬，突然收住；归音到位，送气到家；干净利落，趋向鲜明。表达三感形象感逻辑感对象感视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉、时间觉、空间觉、运动觉。形象感种类：要点：要真听、真看、真感受示例1.“深秋的清晨是寒冷的，周总理却送来了春天的温暖”。2.“今天清早，雪停了，天也晴了。一轮红日升起来，把雪后的大地照得分外耀眼。茫茫田野一片雪白，巍巍群山遍身银妆。”3.“我看着这个擦得很干净的苹果：它青里透红，发出诱人的香味”4.“我推开窗户，一股泥土的清香扑面而来。”5.“在这紧急关头，董存瑞昂首挺胸，站在桥底中央，左手托起炸药包，顶住桥底，右手猛地一拉导火索。……”6.“见到我们，主人们立刻拨转马头，欢呼着，飞驰着，在汽车左右与前面引路。静寂的草原热闹起来：欢呼声、车声、马蹄声响成一片。”逻辑感递进、主次、并列、对比、因果、总分、转折等。种类：抓感受要点：示例：1.“我们的事业是正义的，正义的事业是不可战胜的”。2.“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”3.“这些石刻狮子有的母子相抱，有的交头接耳，有的相倾听水声，千态万状，惟妙惟肖。”4.“……越飞越近，眼看就要追上了，王母娘娘拔下头上的玉簪往背后一划，牛郎面前立刻出现了一条河……”5.“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”。6.“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”。对象感我们的表达经常：目中无人、心中无人。解决的办法：在说话时注意把握“对象感”。1.设想和捕捉收听对象的面部表情和心理反映。2.注意重点的词语要外送－“点送”。示例：给孩子不一样的童年对于每个人来说，童年不一定是最美好的，但一定会影响他的一生。这就难怪现在有那么多孩子的父母尽了全力要给自己的孩子进行胎教、早期教育、学前教育、课余教育等等。现在很多成年人都可以回忆起自己小时候上学前班时的情形，那时候把小学一年级的功课都学的差不多了，等到真正上一年级时，觉得什么都学过，考试常常得满分，不自觉地对功课也轻慢了许多，孩子真的需要这样吗？当然这并不能说孩子就不要进行早期教育了，恰恰相反，孩子的早期教育十分重要。俗话说，三岁看小，七岁看老。事实上，很多人最后对生活、工作、感情道路的选择都多多少少受到小时候所受教育的影响。而这教育并非单纯指学习文化知识，无数事例告诉人们，文化水平的高低并不可以决定一个人是不是可以把一生过得尽量快乐一点，所以，一个对世界毫无认识、缺乏判断能力的孩子，需要的不仅仅是文化，更多的是一些基本的做人的道理和处理事情的方法。比如，诚实、努力、勤奋和随机应变的能力。当然，拥有这些优秀品质的关键是了解更多的文化知识，而并非为了上大学，将来出人头地，过上高人一等的舒适生活。现在很多家长更关心孩子在上学前能背多少首唐诗，会弹多少首钢琴曲，还有一些家长为自己的孩子能背长长的圆周率沾沾自喜，但是小时候的天才长大后变成庸才的事还真不少。过去很多行当讲究“未学做事先学做人”，这对身为家长的您是不是也有启示呢？保护嗓子1、睡眠充足：刚睡醒的时候，不要发过强、过高的声音2、注意饮食：不吸烟，少饮酒，少吃生冷油腻的食物3、说话过程中不易喝水：不喝冷水和热水/15分前后不喝水4、保持健康体魄精神畅快，心气平和；饮食有节，寒暖当心；起居宜时，劳逸均匀；练嗓保嗓，都贵有恒；由低升高，量力而行；五音饱满，唱出剧情。——梅兰芳