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2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院第一节基本情绪与复合情绪一、基本情绪从生物进化的角度，可以把情绪分为基本情绪和复合情绪。基本情绪也称初级情绪，是人们与生俱来的，为人类和动物所共有。每一种基本情绪都具有独特的神经生理机制、内部体验和外部表现，并有不同的适应功能。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院中国古代情绪观《中庸》:喜、怒、哀、乐《素问》:喜、怒、悲、忧、恐/喜、怒、思、忧、恐《吕氏春秋·尽数》:喜、怒、忧、恐、哀《三国志·魏陈思王植传》:喜、怒、哀、乐、怨《左传·昭公二十五年》:好、恶、喜、怒、哀、乐《荀子·天论》:好、恶、喜、怒、哀、乐《白虎道·情性》:喜、怒、哀、乐、爱、恶《礼记·礼运》曰：“何谓人情？喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，七者弗学而能”（七情说）《荀子·正名》曰：“说、故、喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲以心异”（九情说）2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院现代中外情绪观孟昭兰从婴儿情绪的发生角度，认为人类婴儿有六种基本情绪：快乐、兴趣、厌恶、恐惧、痛苦（悲伤）和愤怒。Shaver（1987）等学者认为有六种基本的情绪类别：爱、喜悦、惊奇、愤怒、悲伤和恐惧。美国著名心理学家Krech（1980）把快乐、悲哀、愤怒和恐惧看做人类的四种基本情绪。Plutchik（2003）根据自己的研究提出了恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、愤怒、期待、快乐和接受八种基本情绪，每一种基本情绪都可以根据强度上的变化而细分。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院基本情绪和复合情绪（Plutchik，2003）兴趣期待警觉宁静快乐狂喜接受信任赞赏忧虑恐惧恐怖分心惊讶惊愕忧伤悲伤悲痛厌烦厌恶憎恶生气愤怒狂怒强度低基本情绪强度高2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（一）快乐快乐是指心理上的愉快和舒适感，是个体达到期盼的目的或紧张解除时产生的一种情绪体验。快乐按强度可以分为满意、欣慰、愉快、欢乐、狂喜等几个等级，快乐的程度与其目标与任务的难易程度相关联。一个目标越难达到，当个体达到之后的快乐体验就越强烈。此外，当人们的愿望在意想不到的时机或者场合得到满足时，也会给人带来更大的快乐体验。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（一）快乐一般认为，快乐是在安全和熟悉的情景下产生的，当个体的目标有了进展或实现时，快乐被诱发出来。Veenhoren（1984）认为快乐是个体积极评判自身综合生活质量的一种程度，不仅仅是简单高兴的累加，而是个体积累各种经历体验后形成的认知结构。对快乐的诠释看似是指一种情感心理状态，实质上是个体不同领域生活多项目标合并的产物。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（二）愤怒愤怒指当个人愿望受阻或产生违背愿望的情境时所产生的情绪体验，其强度取决于愿望干扰的大小及违背愿望的程度。根据其强度，愤怒可分为不满意、生气、愠怒、激愤、狂怒等几个等级。引起愤怒的原因很多，如权益受损、受到挫折或伤害、被忽略、自己的独立权或自主权受到侵犯等。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（二）愤怒愤怒是人类进化的产物，其原型意义是激发力量来防止和打击来犯者或主动出击。在当今社会中，它变成一种表达自身反抗意向和态度的标志。一般认为出生三个月的婴儿就有愤怒的表现。婴儿的愤怒主要是探索外界环境受限制所引起。愤怒有时会成为引发某种行为的内在动力，发挥其积极和建设性作用；相反，如果愤怒的表达方式不当则会带来消极破坏性作用。愤怒与攻击性和暴力性行为是紧密相连的，因此人们应学会愤怒的适当表达方式。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（三）恐惧恐惧是由威胁或潜在的威胁情境所引起的一种情绪反应。威胁情境可作三种理解：一是面对从未接触过的新异刺激可能产生的潜在威胁；二是剌激情境可能造成消极后果会给人带来不愉快的体验；三是确实能够危及生命的伤害刺激。由威胁情境诱发出的有机体反应至少有三方面的表现：回避、逃跑或战斗的动作趋向或动作反应；以及相应的面部表情（如眼睛睁大）和身体的生理变化（如流汗、疼痛）等。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（三）恐惧刘海燕等（2008）研究表明，危险与伤害类，未知和不确定事物类，失败、惩罚和错误类，动物类，社会关系类是引起恐惧的五个主要方面。我国青少年最恐惧的事件主要是与危险和伤害、亲子关系类有关。从个体发展的角度看，恐惧是儿童情绪发展中较早分化出来的一种基本情绪，对个体的发展起着重要的作用。恐惧的发展是儿童正常发展的组成部分，在确保儿童的安全、保障儿童的生存方面起着重要作用。但是过度、长期持续的恐惧可能会影响个体的心理健康，尤其是到了青春期，易于诱发恐惧症和其他心理疾病。从社会发展的角度看，恐惧是人类社会生活的必要组成部分。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（四）悲伤悲伤是指个体失去某种重视和追求的事物时产生的情绪反应。它可以分为失望、遗憾、难过、悲伤、悲痛几个等级。悲伤的强度取决于失去的事物对个体心理价值的大小，心理价值越大，引起的悲伤越强烈。尽管悲伤令人难过，但它也具有正面功能和适应价值。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（四）悲伤Tomkins（1963）及Izard（1977）曾指出，悲伤有三个主要功能：1.悲伤使人产生改变生活的动力；2.表达出悲伤，使别人能帮助我们；3.悲伤增进团体的凝聚力。与悲伤相关的是悲痛，它是一个人失去他原来所拥有的、所珍视的人或事物之后的一种自然反应。与悲伤相比，悲痛的情绪强度更强烈也更复杂，甚至可视为不只一种情绪，常会衍生愤怒、害怕、羞耻等情绪。令人悲痛的事件发生后，人们对悲痛的反应也因情景因人而异。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院二.复合情绪复合情绪又称次级情绪，是由两种及两种以上的基本情绪所派生出来的情绪，它表达了人与客观事物之间极其复杂的相互关系。20世纪70年代初，在因素分析的基础上，Izard提出人类的基本情绪有11种：兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、轻蔑和自罪感。由此产生的复合情绪有3类：1.基本情绪的混合，如：兴趣一愉快2.基本情绪与内驱力的结合，如：疼痛一恐惧一怒3.基本情绪与认知的结合，如：多疑一恐惧一内疚2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（一）爱与依恋爱是一种复合情绪，它具有原始性，同时，它又在进化的过程中，随着个体的社会化而由多种情绪复合而成。包括快乐、愤怒、恐惧和悲伤等基本情绪，在复杂的社会情境和人际关系中，也包括享乐、满意、担心、焦虑和怨恨等复合情绪。爱是由母婴依恋发展而来，由进化而来。在进化的过程中，爱进一步分化为激情爱(passionatelove)和陪伴爱(companionatelove)。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院爱的分化激情爱属于一种迷恋的、挚热的爱，是强烈地渴望与另一个人相结合的状态；包含着评价、欣赏、主观体验、表情、生理变化、活动倾向和工具行为等内容。激情爱具有以下几个作用：1.使个体体验到幸福感；2.有助于个体的身体健康；3.可以表现在群体中，产生群体共有的强烈情绪。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院爱的分化陪伴爱属于一种喜爱、亲爱或慈爱。它很少伴有强烈的情绪，是深切的依恋、亲密接近和互相承担义务的复合体验。陪伴爱既包含与对象间的挚爱和温柔的亲密感，也包括评价和欣赏、主观体验、表情、生理过程、行为倾向和工具行为。陪伴爱的作用在于：1.有助于培养良好的心境，促进个体的身心健康；2.可以建立良好的亲子关系和家庭氛围，有助于下一代的抚养和教育；3.有助于建立良好的夫妻关系，利于家庭和谐乃至社会和谐；4.在特定的情境下，可以在群体中激活平时难以发生的崇高的爱。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院依恋依恋是指儿童（特别是婴儿）与成人（父母或其他看护者）之间形成的持久感情联结。母婴依恋主要表现为：分离性焦虑（婴儿与母亲分离时表现出焦虑、恐惧并寻找母亲）和本能性亲密依附（在母亲回来后就变得激动、愉快，并依附于母亲）从进化的角度上，依恋有助于母亲及时给予婴儿照顾和呵护，而母亲的照料往往是婴儿个体生存的重要条件，能确保个体生存和物种延续。母婴依恋发生的同时，婴儿对母亲的各种情绪也由此产生，并逐渐复合成为较稳定的情绪。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院依恋的作用1.在个体发展的早期，依恋对于儿童的认知发展和社会性发展都具有显著的影响。此外，儿童依恋和元认知技巧的使用有关。2.依恋对于成人的人际关系具有重要作用。3.良好的依恋有助于个体的身心健康。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院影响爱与依恋的主要因素1.遗传（气质）2.生理因素（化学激素）3.家庭（父母）4.社会环境5.文化背景2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（二）焦虑焦虑是由潜在威胁（个人预测到可能发生不良后果）所引发的以不安、担忧、紧张为主要特征的复杂情绪反应。焦虑有三种基本成分：认知成分，即以担心为特征的，由消极的自我评价所形成的意识体验；生理成分，同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应；行为成分，是通过防御或逃避所表现出来的行为。焦虑一般可分为状态焦虑和特质焦虑，它作为一种情绪具有一定的适应性。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（二）焦虑状态焦虑是人们在某些特定的情景下所表现出来的一种担忧和不安状态，同时，它也伴随着个体能觉察到的自主神经系统活动或唤醒的特征，由具体情境所诱发的，具有暂时性。特质焦虑与稳定的人格特质有关，是人格特质的一部分。高特质焦虑者在很多情况下都会表现出焦虑状态，表现出跨时间、跨地域和跨情境的稳定性。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（二）焦虑精神分析学派认为，焦虑是个体应对具有威胁环境的重要途径。适度的焦虑可以使大脑和机体处于最佳的觉醒水平和兴奋状态，保持思维敏捷和行动迅速，有助于个体躲避危险，提高活动效率。过度的焦虑却会使人们对潜在的威胁刺激产生过度反应，导致生理/躯体、心理/情绪、行为上出现一系列的问题。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（二）焦虑焦虑情绪的产生和发展受多方面因素的影响，主要包括生物、心理和环境因素。生物因素上，焦虑情绪的生理基础是交感神经和副交感神经系统活动的普遍亢进，如心跳加速、恶心、食欲减退以及睡眠障碍等。遗传因素上，血缘亲属中焦虑症发病的同病率远高于正常居民。心理因素上，挫折所导致的情绪波动可作为诱因引发焦虑情绪，而个体自身自卑、谨慎、怯懦的性格特征也可增加个体的焦虑易感性，使个体更容易产生焦虑障碍。环境因素上，严重的失败和创伤性事件（PTSD)会导致个体出现焦虑情绪，而人们生活的大环境也会诱发个体的焦虑，如空间拥挤、环境污染、工作压力大等。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（三）抑郁它是指以心境低落为主的、自感无力应付外界压力而产生的一种情绪，这种情绪的出现常常伴随着自卑、痛苦、羞愧、压抑等情绪体验。抑郁的主要表现有：1.兴趣衰退；2.悲观失望；3.自我评价过低；4.自我封闭，回避他人；5.精力衰退；6.有时伴有失眠、食欲及性欲下降等生理变化。根据个体抑郁程度，其范围从轻度抑郁（哭泣）一直到绝望（深深的无助感）。2020年1月20日星期一湖南师范大学教育科学学院（三）抑郁抑郁情绪对人的心理和生理健康都有着极大的危害。在心理上，被抑郁情绪困扰的人容易罹患“无助一无望综合症”，是一种个体无法看到生活的希望，消极、悲观、无助的思维方式。在生理上，长期抑郁会引起人体植物神经系统紊乱，导致免疫系统功能下降，出现各种疾病。造