第七章 注意

下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完后回答出是什么数字？它们的总和是多少？9753答案：数字分别是9，7，5，3总和：24问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？呈现的图形都有哪些形状？每种图形的颜色分别是什么？图形的顺序是怎样的？9753第七章注意：导引你的认知历程注意的概念注意的功能注意的种类注意的品质1.注意的含义注意是心理活动对一定对象的指向与集中。注意是心理活动的重要特性，但不是独立的心理过程。一、注意的概念2.注意的特点(本质)指向性就是指，人的心理活动在某一时刻指向一部分对象，而离开其他对象，表现出心理活动的选择性。集中性是指，人的心理活动保持在一定的对象上，并深入下去。3、注意的外部表现是指人在注意时，出现一些适应注意某种事物时的动作。如目光，身姿等。1)适应性动作侧耳倾听举目凝视全神贯注2)无关动作的停止是指人在注意时停止与注意某事物无关的动作。例如，儿童听老师讲故事，听得出神了，抬着头一动也不动地望着老师。3)呼吸变得轻微而缓慢人在注意时，呼吸变得轻微而缓慢，一般来说，吸气更短促，而呼气更延长。在紧张注意时，常发生呼吸暂时停止情况，即所谓“屏息”现象。注意的特殊情况注意的外部表现和内心状态的不相一致，可分为似注意和似不注意两种。似注意，貌似注意而真实的心理活动却集中在另一事物上。似不注意，即从表面似乎没有注意，而实际对该事物十分注意。1.选择功能2.维持功能3.调节功能二、注意的功能类型目的性意志努力性质例如无意注意（不随意注意）无不需要低级、自发的窗外的歌声有意注意（随意注意）有需要高级、自觉的学习、听课有意后注意有不需要最高级、自觉性程度很强电脑打字“盲打”，打毛衣不用看三、注意的种类引起无意注意的条件刺激物的特点刺激的强度（包括绝对强度和相对强度）刺激之间的差异程度刺激的变化刺激物的新异性个体的主观状态个体的需要和兴趣精神与机体状态知识经验引起和保持有意注意的条件有意注意的引起和维持是一系列心理因素共同作用的结果。•对活动任务的认识•对活动的间接兴趣•个体的意志努力•对活动的精心组织有意后注意形成的条件对活动浓厚的兴趣活动的自动化1.注意的广度2.注意的稳定性3.注意的分配4.注意的转移四、注意的品质如何评价一个人注意力的好坏?1、注意的广度注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。影响注意广度的因素:1.知觉对象的特点。2.个人的活动任务和知识经验。图中有多少个小圆点？图中有多少个小圆点？TCIAHNEGTEACHING图1图2成人注意的平均广度黑色圆点8~9个；外文字母4~6个；几何图形3~4个；汉字3~4个。•注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。2.注意的稳定性请你聚精会神地看这个图形，你看到了什么？当人专注某一对象时，视、听感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化，这种现象称为注意的起伏。注意的起伏是不随意的，是意识很难直接控制的。注意起伏是正常的注意现象，它具有防止疲劳，提高注意稳定性的作用。注意的起伏•注意的对象（单调、静止——复杂、变化）•人的积极性（态度积极，有浓厚兴趣）•人的身体状况（失眠、疲劳、生病——健康）影响注意稳定性的因素5~7岁的儿童能聚精会神15分钟左右，7~10岁的儿童可达20分钟，10~12岁的儿童可达25分钟，高中生一般能坚持30~45分钟。超常儿童与普通儿童相比，表现出高度的注意稳定性。小资料重视集中注意的自我训练前苏联心理学家普拉托诺夫（platonov）说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，最好的方法是，无论干什么事，不能漫不经心！”培养自己注意力的可靠途径就是训练自己能在各式各样的环境条件下都专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时为了自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，经常训练就会逐步形成良好注意的习惯。•注意的分配是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。3.注意的分配注意分配的条件注意分配的条件是，同时进行的活动只有一种是不熟悉的，其余活动都达到了自动化的程度。注意分配能力的发展小学生的注意分配能力还较低，难以同时兼顾两件事情。初中低年级学生在注意分配时也会出现顾此失彼现象，注意了抄写就忽略了听讲。初三以上的学生由于各种技能技巧的稳定性有了提高，才使注意分配能力逐渐向较高水平发展。高中生在学习过程中能够根据不同活动的性质和任务，较好地分配自己的注意。注意的转移是个体根据新的任务，主动地把注意由一个对象转移到另一个对象上。4.注意的转移原来注意的强度：原先的注意越集中，转移就越困难。新注意对象的特点：新的活动越符合人的需要和兴趣，注意的转移就越容易。影响注意转移的因素五、注意的理论注意的认知理论（1）过滤器说（2）加工水平说（3）综合器学说下面图形中，你先注意到的是哪个圆？你注意到了图中的哪一个小脸？