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大学生心理健康教育中南大学政治学与行政管理学院大学生心理健康教育OnthetopoftheancientGreeceOlympusmountain,thereisapieceofsteleintheDelphisanctuary,onthestele,thereisaaphorismsaid:“Person,understandyourbyYourself.”大学生心理健康教育绪论一、心理素质与心理学二、心理健康标准三、我国大学生心理健康的现状及教育模式一、心理素质与心理学•心理素质•心理学心理是什么？心理是人脑对客观事物的主观能动的反映。包括认知、情感体验、意志行为。人的素质:思想道德素质科学文化素质专业能力素质身体心理素质心理素质：人的心理过程和个性心理所体现的心理品质的总和。人的智力因素品质与非智力因素品质的总和心理素质心理学是科学•心理学是关于个体的行为及心理过程的科学研究。•个体：自然栖息地；控制环境下。•行为：直接观察到的。•精神过程：间接观察到的。•科学方法：提出假设；实施受控的检验；收集客观数据；分析结果以及接受和拒绝假设；发表、批判和复制结果。心理学的目标•描述发生的事情：对行为进行精确地观察；•解释发生的事情：找到行为和心理过程的常规模式；•预测将要发生的事情：因果预测详细地说明将要发生什么；•控制发生的事情：控制是核心。脑是心理的器官•神经元是如何交流的？•大脑的中的化学物质是如何影响我们的？二、心理健康的标准你是一个健康的人吗？生理健康心理健康社会适应良好道德健康心理健康标准的六种依据•以统计学上的常态分配为依据。•以社会规范为依据。•以医学上的症状存在与否为依据。•以生活适应状况为依据。•以个人主观经验为依据。•以心理成熟与发展水平为依据。心理健康标准国外心理学家提出的心理健康标准：奥尔波特（G.W.Allport）“成熟者”马斯洛（A.H.Maslow）“自我实现者”罗杰斯（C.Rogers）“功能充分发挥者”弗洛姆（E.Fromm）“创发者”WHO提出的心理健康标准:智能良好善于调控情绪良好的意志品质人际关系和谐适应能力强人格完整健康心理年龄和生理年龄适应心理健康标准心理健康标准我国心理学家提出的心理健康标准：心理健康有广义、狭义之分广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康则指人的基本的心理活动过程的内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调。心理健康有等级之别大致可分为严重病态、轻度失调、常态、很健康四个等级。心理健康标准客观标准:社会常态标准社会适应标准统计学标准主观标准:正面错觉过渡的正面自我评价夸大的自我控制感不切实际的乐观性心理健康标准坚持心理健康客观标准与主观标准的统一情绪是心理健康状态的直接体现和重要检测体系自尊是心理健康概念的核心心理健康标准心理健康的一般标准：和谐的认知(良好的自我意识)良好的情绪情感(良好的应付方式)坚强的意志品质(良好的社会功能)优良的个性心理(良好的人生态度)对心理健康标准的正确把握•第一，心理健康的标准是相对的，不是绝对的。健康到不健康是一个连续的过程•心理健康的标准是相对的，不是绝对的。健康到不健康是一个连续的过程不健康很健康•心理健康的标准是动态的，发展的，不是静止的。随着时代的发展和社会的变迁，心理健康的标准也随之发生改变，因此，不存在一个古今中外都适用的、不变的判别模式。•使用心理健康的标准时要尽量多方位考察以做到客观。–不是主观上的猜测和臆想乱套标准。–不随便根据量表测试下结论。三、我国大学生心理健康现状及教育模式•我国大学生心理健康现状•我国大学生心理健康教育模式我国大学生心理健康现状•特点：心理断乳期•阶段：适应准备阶段稳定发展阶段走向成熟阶段主要危机•自我意识危机•社会适应危机•情绪发展危机•个性发展危机•人生抉择危机主要心理问题•动力心理问题•控制心理问题•学习心理问题•人际交往心理问题•恋爱与性心理问题•择业心理问题•家庭因素引起的心理问题1、完善我国大学生心理健康教育模式2、加强思想道德修养,学会心理求助与自助我国大学生心理健康教育模式1、完善我国大学生心理健康教育模式•建立适合我国大学生的心理健康教育模式类型•采用适合我国大学生心理素质健康发展的具体操作模式建立适合我国大学生的心理健康教育模式类型以教育发展型为主，医学补救型为辅的“生理、心理、伦理、社会”模式Thementalhealthyeducationcombinepsychologywithphysiologyethicandsociety采用适合我国大学生心理素质健康发展的具体操作模式•教育模式•咨询模式•理论方法模式•管理模式•队伍模式采用适合我国大学生心理素质健康发展的具体操作模式•教育模式：坚持思想政治教育与心理教育结合，普及教育与自我教育结合,课堂教育与校园文化活动结合。《大学生心理健康》专题一.绪论二.树立人生的航标——思想道德与心理健康三.建立真实的自信——自我意识与心理健康四.为心灵创造一片明朗的天空——情绪与心理健康五.由“学会知识”到“学会学习”——学习与心理健康六.开拓潜在的创造能力——创造与心理健康七.学会与他人相处——人际交往与心理健康八.审视象牙塔里的“闪电”——恋爱与心理健康九.锤炼不折的脊梁——挫折与心理健康十.成功地走向社会——择业求职与心理健康十一.了解你自己——心理测评与心理保健十二.帮助你和你的同龄人——心理咨询与心理治疗方式：心理健康教育大学生心理辅导与咨询中国高校心理在线大学生心理基地与社团活动有益于身心健康的校园文化活动采用适合我国大学生心理素质健康发展的具体操作模式•咨询模式：坚持心理普查与心理访谈结合，个别咨询与团体咨询和网络咨询结合。校本部心理咨询室中国高校心理在线网址：栏目：大学心海心理咨询心理测试温馨旋律心理家园心理理论科学动态心育导航友情链接采用适合我国大学生心理素质健康发展的具体操作模式•理论方法模式：坚持西方心理学理论方法与中国传统理论与方法结合，解决心理问题与解决实际问题结合。西方心理学理论方法与中国传统理论与方法有机结合：（1）改造西方理论与方法（2）创造与发展本土化理论与方法“道家认知疗法”“儒家修身养性法”思想工作与心理教育有机结合采用适合我国大学生心理素质健康发展的具体操作模式•管理模式：坚持心理健康教学、科研管理与学生管理结合，学生日常管理与预警系统建设结合，心理咨询与心理治疗结合。各项规章制度机构：全国高校心理健康教育中心省高校心理健康教育中心各高校心理健康教育中心各高校（校区）心理咨询室各院系（年级）心理工作办公室学生心理健康基地、协会、自助小组各地医院、各校（校区）医疗机构采用适合我国大学生心理素质健康发展的具体操作模式•队伍模式：坚持心理学专家、德育工作者、医生结合，专职与兼职结合，心理工作与全员育人结合。队伍：领导心理健康教育教师思想政治工作教师学生工作干部心理学专家精神卫生医学专家医生2、加强思想道德修养,学会心理求助与自助一般适应性问题及调适压力与焦虑及应对挫折与培养挫折承受力优化人际交往艺术大学生恋爱与心理健康……