(一)主讲:白京翔咨询心理学(counselingpsychology)也可以称为心理咨询学,是研究心理咨询领域里心理现象及其规律,运用心理学原理的技术手段解决特定心理问题的科学。心理现象既包括内心的心理活动,也包括外部的行为表现。心理咨询特指具有心理学专业特色的助人行为或职业活动,帮助求助者去缓解和消除其心理方面的特定问题,使求助者自己的认知、情感、意志、行为以及人格实现较好的调节和控制。运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除特定心理问题的活动过程。一个心理咨询活动的基础必然是心理咨询师和来访者的关系,简称咨访关系。咨访关系实质是一种特殊的人际关系。它具有三个特征:一是职业性;二是时限性;三是平等性。(后面细节展开)指咨询关系双方为了特定的目的,在特定的地点为一个特定的目的发生着一个具有职业服务性质的联系;除了这个关系外,他们不再有任何联系。也就是说双方不会有长久的利益、情感上的链接,彼此不会担心会受到控制和威胁。加上它的保密性,会让咨询更敞开心扉。心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次50分钟左右(初次受理时咨询可以适当延长),原则上不能随意延长咨询时间或间隔。两次咨询的时间间隔通常一周咨询效果如何,不仅取决于咨询者专业水平的高低,更重要的是取决于他与来访者之间的咨询关系,对来访者要诚恳、耐心、热情、平等相待。对所有的来访者应一视同仁,不应主观偏颇。保密原则是心理咨询中最为重要的原则,它既是咨询者与来访者确立相互信任的咨访关系的前提也是学校心理咨询活动顺利开展的基础。咨询者在公开咨询案例研究或发表有关文章必须使用来访者的有关个人资料时,必须充分保护来访者的利益和隐私。保密原则也并不是绝对的,有时需要咨询者智慧的判断力。例如有明显自杀意图或攻击性行为的来访者,就必要冲破保密原则,与相关人员进行商量,以避免恶性事故的出现。咨询者应对来访者谈话中涉及的道德问题保持中立,不作评判。对来访者的生活言行也不宜批评和指责。不以咨询师自己的价值观“绑架”来访者每一个问题都是一次学习的机会,咨询师帮助来访者理清思绪,学习理性处理问题,并在过程中,让来访者的心理素质得到了成长。因此咨询本身就是一个来访者学习并成长的过程,让来访者学会自己成长自己的过程。同时也是咨询师通过他人成长而获得自己进步的的过程。“来者不拒、去者不追”到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿,这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人,咨询师不会去主动找他心理咨询。咨询者感觉可以暂停咨询,想要终止离开,也是自愿,不加以阻拦。(1)心理问题根据心理问题的性质,可以将其定义为与人们的认知、情感、意志、行为相关的,需要研究讨论并加以解决的矛盾、麻烦、疑难或不期待的现状。在心理咨询领域,求助者特指那些自己觉得面临心理问题而感到迷茫、纠结、痛苦并求助心理咨询的人们。主观上想改变自己的人不带着试探的心理,而是改变自己的想法“心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则。通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员”。这一定义涵盖了心理咨询作为一种职业的全部内容。(end)