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南阳理工学院文献综述题目：文献综述的内容与格式学院：经济与管理学院姓名：敖玉蓉学号：1318175041专业：工商管理班级：133411指导老师：金涛大学生“宅”生活热的冷思考——基于社会学和心理学的交互视角郑碧强张叶云引言：随着网络的普及和发展,越来越多的大学生喜欢呆在宿舍或家里,过着“隐居”的生活,成为“时尚宅人”。本文力图从社会学和心理学的视角,分析“宅”生活对大学生的影响和大学生热衷于“宅”生活的原因,并就如何帮助大学生走出“宅”门提供了相应的对策和建议。关键词:大学生;“宅”生活;社会学;心理学前言：随着网络的普及和发展,越来越多的大学生成了“宅男宅女”,喜欢过着“与世隔绝”的生活。据调查,50%的大学生认为自己不是“宅人”,但他们中又有60%的人身边有“宅人”。有近四成的大学生认为,如果有充足的食物和水,自己可以在宿舍“呆上一个星期”。在他们看来,“宅”已经成了他们这一代人的标志。而在“足不出户”的“宅”生活当中,上网是大多数校园宅人的首选,调查显示,6613%的学生在学校平均每天的上网时间超过3至4小时,其中一半以上时间被用来从事与学习无直接联系的活动,如聊天、看电影、玩游戏、网上购物等。º即使放假了,从学校到家、从宿舍到起居室,变换的是空间距离,不变的是这些大学生难以自拔的/宅0生活。正文：一、“宅”生活热对大学生的影响对于大学校园的“宅”生活热,我们不能一棒子打死。应该看到网络的发展在削平我们的生活空间的同时,在一定程度上也拉伸了我们的认知空间。大学生若是“宅”起来利用网络提供的便利条件广泛浏览信息,学习知识,激发自己的学习兴趣,提高自己的学习能力,实现个人更为全面的发展,那么“宅”生活对大学生来说大有益处。但越来越多的大学生越来越喜欢宅生活,长时间足不出户、与世隔绝,不仅会使他们社会经验缺乏、不善与人沟通交流,甚至会严重影响身心健康。这就应引起我们足够的重视了。具体来看,“宅”生活对大学生的负面影响可以概括为以下几个方面:(一)对身体的影响身体疲劳与疾病年轻化调查显示:近80%受访大学生表示,把业余时间大多花在上网、电脑游戏上,平时运动的时间少得可怜,每周在宿舍或在家上网的时间,累计起来可达到40个小时;有一些典型的/夜忙族0学生甚至为了应付学校23点后熄灯的规定,平均一周中有三天到网吧/通宵0,更有学生为了练游戏号升级而特意花钱在校外租房生活,/专职0打游戏。一名男生曾形象地形容/有时连饭都顾不上吃,更别提体育锻炼了0。¹而吃干粮泡面是家常便饭,甚至有男生为省钱买游戏装备,整年吃泡面。这些不良的生活习惯对大学生的身体健康造成了不良影响:如长期不规律和不充足的睡眠会引起睡眠周期紊乱和神经衰弱;长期饮食不规律,造成营养不均衡,影响青年人的生长发育和身体健康;长时间久坐学习或者上网聊天看片打游戏,会损伤眼耳手和颈椎:长时间用眼,尤其是长时间面对电脑,眼睛会干涩,出现干眼症或角膜炎;长时间带耳机看视频,/两耳不闻身边事,一心只听耳中音0,则可能使他们的听力受损;长时间使用电脑可能患上鼠标手;一些像颈椎、腰椎病等原本属于五六十岁人群的常见病,也越来越多地出现在这些年轻的校园“宅”一族里。这些亚健康状态不仅严重损害学生的身体健康,而且影响其学习质量。(二)对心理的影响易造成心理封闭、社交能力退化和增加心理负担大学生的健康心理、完善性格以及各种社交能力等都是在社会生活中通过不断与人交往和参加社会实践来不断完善提高的。而校园/宅0一族大多依赖于网络,如果长期沉迷于网络的虚拟世界和依赖于网络沟通,则会脱离现实生活,与人面对面沟通的能力会大大退化,从而反感甚至害怕现实中的人际交往,在虚拟世界中日益封闭,产生社交恐惧和交流障碍,慢慢变成了社交缺失人群。严重者甚至会患抑郁症等心理疾病,难以适应学习、生活等环境,从而影响社会化能力的发展。(三)对能力提升的影响阻碍经验的积累和能力的提升古语有云:/读万卷书,行万里路0、/为者常成,行者常至0,而校园/宅人0却沉迷于网络游戏、聊天等,过着/与世隔绝0的生活,自以为是世外桃源,其实逃避现实;自以为是无所不能,其实是无所事事。长此以往,大学生/宅男宅女0将成/窄男窄女0,无法学以致用,不能熟练地将理论知识与实践操作结合起来,从而导致眼高手低,难以满足社会对人才的需要。而且大学校园开展的诸多文娱活动,如知识竞赛、辩论赛、联谊晚会、名师讲坛、模拟招聘等,都在潜移默化中培养着学生的组织管理能力、人际交往能力、应变能力、团队合作意识等。二、大学生缘何热衷于/宅0生活(一)内因1、缺乏危机意识、自我规划意识和能力大学生是当代青年的特殊群体,从未成年进入成年阶段,是一个质的转变,是在初级社会化的基础上继续深入社会化的一个关键阶段。维果茨基也曾说过:大学生归根到底是自己教育自己,在他自己身上,而不是在别的任何地方发生着长期的决定他们行为的各种影响的决战。但是当前部分大学生缺乏危机意识和自我规划意识与能力,当通过高考这个/独木桥0进入大学之后,高考这个/危机0解除了,立即放松下来。进入大学之后,课业负担较小,除了上课,参加一些自己感兴趣的社团活动外,其他的课余时间不知如何安排。找不到自己的方向,从而不能对自己的大学生活进行合理的规划和科学的时间管理。所以很多大学生感到大学生活很无聊,变得越来越懒,为了寻找精神寄托,把/宅0生活作为最好的消遣方式,作为对自我空间的追求,选择在宿舍里释放自我,寻求安全感,把/一人世界0经营得/有滋有味0:写博客、逛论坛、看动漫、玩游戏、购物,,通过网络获取需要的信息和物质,使其现实生活得以运转,并试图以此填充自己匮乏的精神世界。2、性格自闭、逃避现实调查显示有1012%的人不爱跟别人打交道,所以宁愿一个人/宅0着。¹/其实本身就不喜欢陌生的环境,更习惯与熟悉的朋友在一起,于是渐渐习惯了在宿舍上网、学习的生活。0º这是因性格原因而/宅0的典型代表。通常喜欢长期依赖网络而/宅0的大学生性格内向、敏感、自卑,不适应现实的社会生活,害怕竞争而逃避社会压力;他们有着社交恐惧或者社交障碍,对人际交往丧失耐心和信心,躲在宿舍或家中拒绝同外界沟通和交流。但他们却可以在动漫或游戏等虚拟的世界中自得其乐,并在网络中找到兴趣相投的人,于是渐渐习惯性用/宅0来逃避现实生活。这部分人把从外界感受到的压力通过网络来缓解内心世界,这是自我保护、应对压力的一种方式,某种意义上也是一种自闭的新型表现。3、心理发展矛盾的普遍性大学生的生理发展已接近完成,已具备了成人的体格及种种生理功能,但其心理发展水平则处于迅速走向成熟但未真正完全成熟的阶段,这就使得他们的心理发展呈现出矛盾的普遍性:(1)闭锁性与开放性的矛盾一方面,由于自我意识的发展,大学生往往不愿与长辈交流,与同龄人也容易产生隔阂,这种闭锁性是青年期最显著的心理特征之一。¼另一方面,每个个体都有交往的需求,大学生也渴望交流和被人理解,由此产生好交往的特性。因此当由于自身的内向、自卑、社交能力弱等原因在现实中的交往不能满足需要时,他们便转向网络中虚拟的人际交往。这样,闭锁性和开放性就在大学生的心理上产生了矛盾。大学生的这种同时渴望孤独与群体的生活,交杂着自我与群体的矛盾,也是后现代社会极度分化的结果。而以网络为基础的/宅0生活正符合他们/要孤独可孤独、要热闹可热闹0的要求。(2)情绪情感冲动与理智调控约束之间的矛盾卢梭曾说过:/青年期是一个狂风暴雨的危险时期。0自青春期始,大学生的身体虽已发育成熟,然而在智慧、认识、情绪调控、社会经验等诸方面,仍延续不成熟的水准。½由于其心理成熟落后于生理成熟,因而大学生的情绪情感是不稳定的。当他们遇到挫折时很难对自己的心理进行合理的调试,转而通过/宅0生活中的音乐、在线聊天、电影和游戏进行宣泄。另一方面,大学生的自我意识虽已获得长足的发展,但自我控制能力相对不足,明明知道游戏和电影只能作为偶尔的心理调节方法,还是无法抵制游戏和剧情的诱惑,沉迷其中。(3)理想性与现实性的矛盾大学生由于文化层次较高,较之一般年轻人,更富有理想性。然而,理想与现实是有距离的,当理想受挫,不能化为现实时,必然产生强烈的心理冲突。对大学生而言,最常困扰他们的是理想自我与现实自我之间所产生的矛盾。由此可能引发许多心理和情感上的苦恼、不安与焦虑。为了摆脱这种不安和焦虑,只好把自己/宅0起来,借助于网络游戏、博客、论坛等来弥补自己在现实中的不足。当他们不能成为现实世界的主角时,就转而在虚拟世界里寻找舞台。(4)进取与享乐的矛盾大学生大都积极上进,有自己的目标,但在实现目标的道路上,常常会遇到不少挫折,而他们往往承受挫折的能力又不足。他们这种进取与享乐并存的矛盾心理在现实中很难有适合的生长环境,而/宅0生活恰恰为他们的这种矛盾心理提供了合适的土壤,/从游戏中我得到了更大的满足,游戏就是我的精神食粮0¾。他们既是在娱乐享受,同时又能通过游戏升级或电影来麻痹自己,从而虚拟地实现自己的梦想。(5)追求时尚与从众的矛盾/宅0生活已成了一种普遍的大学校园现象。男生玩游戏,寻求成就感,女生上网搞定一切:看电影、上网购物等,自觉挺/小资0。大学生追随这一流行有两种相反的心理交织在一起:一方面,追求表现个性、时尚、求新求异,使自己的优越感得到满足;另一方面,从众,追求合乎社会流行的标准。心理学研究表明,青年在寻求脱离家庭的独立性时,非常注重同伴的关系,这种从众大多是由于同伴群体的压力。¹大学校园/宅男宅女0的出现是当今大学生附和流行的一种趋势。现在什么最热就学什么,跟什么,就怕被别人说:/你out了。0因此当身边的同学和朋友都/宅0时,自己也不自觉地加入其中。(二)外因1、互联网的普及与发展.互联网的普及与发展对/宅男宅女0的形成起着决定性作用。调查显示,5815%的人认为/宅男宅女0的成因是过度依赖网络,而在对这一现象的认识上,有2614%的人认同/这是互联网时代的必然趋势,无人能阻挡0º。因此现在很多人很乐意称自己为/宅男宅女0,甚至认为这是一种很时尚的行为和称呼,似乎只有这样才够/潮0。可以说互联网的发展成就了/宅0这种特殊的生活方式。2、大学校园文化建设的缺失而校园文化建设的缺失,尤其是大学生社团的影响力降低,对大学生/宅0生活起到了推波助澜的作用。校园里的学生社团虽可以称得上是/百花齐放0,但往往存在社团活动层次低、缺乏创新性、缺乏对学生的吸引力和感染力等问题。如果缺乏良好的大学校园文化对其产生熏染和良好的社团活动对其产生吸引,那就等于我们拱手把大学生的充沛精力让位于其他的活动,如此,大学生热衷于/宅0生活也就不足为怪了。而且现在很多地方都在搞大学城建设,往往娱乐和人文建设都还不到位,便养成了大学生/宅0习惯。3、家庭环境的影响现在的大学生大多为/80末90后0出生的独生子女。而独生子女家庭往往趋向于对孩子过分呵护,导致其自我意识增强,存在以自我为中心、合作意识淡薄、不爱交往也缺乏交流技巧和交往的愉快体验、交际圈子小等不足,因而他们往往不愿将自己的隐秘情感告诉朋友和亲人,只通过网络等方式来倾诉。此外,现代社会扭曲的价值观和人生观也对大学生造成负面影响。在拜金主义的思潮下,年轻人对价值的定义过于单一,认为有钱就是成功。越来越多的/网络红人0一夜成名的故事,也为本应拼搏和奋斗的大学生树立了极不健康的榜样,从而给他们过/宅0生活提供理由和借口。总结：引导大学生客观、理性看待网络,正确、适度运用网络。提升大学生危机意识和自我规划意识及能力。塑造大学生的健康人格,进一步提高大学生的自我控制能力和认同感。引导大学生转变生活方式,规律作息。加强大学校园文化建设,组织丰富多彩的实践活动。家长要加强引导与沟通总之,只有学校、家庭与社会共同改善对大学生的社会支持水平、提高社会支持的力度,以宽容的态度接纳他们,关心和帮助他们,建立系统的社会支持网络,使其保持良好的心理健康水平,从而养成良好的上网习惯,建立健康的生活方式,这样他们才能顺利地重返社会。参考文献[1]徐珊珊:激活现代大学生的自我管理能力的重要意义(2009-10-15)。[2]大学生“宅现象”透视(20