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《大学生职业生涯规划与就业指导》学期：08级第二学期主讲：杨丽敏老师电话：13487810006QQ：525360807----设计自己的人生路教学目录大学规划与职业生涯1职业生涯规划理论以及影响因素2职业生涯规划步骤及方法3职业生涯规划书以及实训42课时2课时2课时2课时第1讲：大学规划与职业发展主要内容一、引（认识大学生活）二、就业期望值定位三、大学规划与职业生涯四、大学规划书大学规划与职业发展你是否做好了找工作的准备？十二年发奋苦读就是为了一个梦想……一、引（认识大学生活）家长、老师在为我们的梦想无私付出与期盼……一、引（认识大学生活）终于走进梦想中的大学……一、引（认识大学生活）大学里3年奋发苦学，就为了今后就业有自己的砝码一、引（认识大学生活）不知不觉3年过去，发现自己加入到了600万就业大军，能否找到合适的位置，那就靠自己3年来的积累和准备。一、引（认识大学生活）•你的大学应该怎样过？在这里，我的大学，有的人恋爱谈得天昏地暗，有的人游戏打得腰酸背痛，有的人QQ聊得头晕脑胀，有的人专业学得样样精通，有的人外语说得滚瓜烂熟，有的人项目搞得有声有色……•我毕业了！二、就业期望值定位相关数据：截至2007年9月1日，有351万高校毕业生实现就业，尽管比去年同期增加54万，但仍有144万的2007年应届高校毕业生未能如期就业。而2008年全国高校毕业生人数，又将再创历史新高——达到559万人，比2007年增加64万人。•到2010年高校毕业生很有可能突破700万人，我国高等教育早已由“精英教育”转向大众化教育阶段，大众化就业时代已经来临。梦想很美好，时间却太少！人生生命周期的特征一、生物生命周期（单向性、不可逆）二、社会生命周期（多向性、可重复）二、就业期望值定位你想要的成功到底是什么呢？美国心理学家西伯拉罕.马斯洛提出了著名的《人类层次需要论》马斯诺需求理论自我实现受尊敬友爱和归属安全需求生理需求自我实现受尊敬友爱和归属安全需求生理需求理论观点：人的需要是有规律和分层次的，是由低级向高级不断发展的。这个层次一般是在低级需求满足之后，就会自动上升到新的更高级需求。•引子：两兄弟爬楼的小故事一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟俩背着大包小裹非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开始爬楼。爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说：“包太重了，不如就放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些，继续向上爬。但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。到了60层，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“咱们我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。站在80层的楼梯口，兄弟俩互相望了望，想起了一件事：钥匙忘在20层，还在背包里……•讨论：故事蕴含的人生道理–有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生：•20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。•20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。•到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。•到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。•到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。怎么办呢？一步一步做起，做好职业规划。有位哲人曾经说过：成功的人生需要正确的规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。企业青睐重视职业规划的毕业生：1、人的一生应该有定位，有自己的职业生涯规划，只有树立了自己的“个人品牌”，才能找到自己称心如意的工作，才能在职场中游刃有余。———中国南方人才市场党委书记盛南方2、一个没有主见的人，连自己喜欢什么想做什么都不知道的人，是不会受企业青睐的。———万科股份副总经理解冻三、大学规划与生涯规划•1、主要内容–生涯•舒伯：指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。案例：几个生涯发展小故事•孔子的人生阶段规划–吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。–卡耐基的人生阶段划分–变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋暮的五十岁。2、生涯规划的意义•实施战略举措，经营美好未来•把握自己，争取成功•先设定一个高度，经过努力会跳得更好•没有规划的人生注定要失败四、大学规划与职业发展•歌德（Goethe）曾说过：“人生重要的在于，确立一个伟大的目标，并有决心使其实现。”•欲取得职业生涯成功，必先取得大学生涯成功！–从生涯规划中阶段化而来。–对大学学习生活进行规划与设计，并采取相应措施，谋求在大学学习生活中取得更大成功，为职业生涯规划做准备。–通过明确的规划，可以：•明确大学期间的发展目标、发展前景、以及发展道路；•帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上；•进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过度。•1、如何理解『大学生涯规划』没有规划有了规划2、大学规划的意义•以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略•拓展大学学习生活的思路，塑造清新充实的自我•准确评价个人特点和强项，全面提升综合素质•形成一种“长期的”时间观念和规划观念•准确定位职业方向，为未来职业发展打下基础•重新认识自身的价值并使其增值，增强职业竞争力。•人人有自己人生的目标，但又不尽相同。•时间是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。•每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他的生活质量。比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。•清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。案例：清华食堂员工案例：失败者和圣人的故事•【案例】•有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。目标？空想？•目标：跳一跳，够得着。切合实际，循序渐进。•空想：不切实际。如何设定目标？目标设定的程度1.第一种人•约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。2.第二种人•约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。3.第三种人•约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。4.第四种人•约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。大学生活角色转变之一：•从“模糊人”变为“清醒人”我们的选择考研留学考公务员做白领选择一：考研究生，在专业领域深造考研对于我们的好处（理论上）：1.找工作的起点比本科生更高2.工资更高3.未来职业生涯规划的选择更多4.很多公务员职位要求必须有硕士学位为了继续深造，我们需要做的努力•范例1：黄建成，我校86届毕业，91年考上西安美院研究生，先后任教于广州美院，中央美院，日本爱知世博会中国馆设计总监，上海世博会之设计总监。为了继续深造，我们需要做的努力•范例2：邓柯，96届毕业生，后考取北服研究生，现任教北京服装学院。为了继续深造，我们需要做的努力•我们的选择学术之路社会调查学术论文发表完成重大课题项目为了继续深造，我们需要做的努力•具体资源——图书馆专业书籍相关领域书籍时政、报刊杂志•具体资源——讲座在名家、名师来我校讲学时大家可以利用课余时间去听拓展自己的专业知识•具体资源——双学位推荐：艺术史论艺术设计广告学……•具体资源——网络推荐资源：知网、万方关注本学科研究前沿考研讯息1.中央美院2.清华美院3.广州美院4.西安美院5.四川美院6.国美7.湖北美院8.天津美院9.鲁迅艺术学院10.吉林艺术学院……选择二：考公务员•近年来，公务员热在大学生中兴起，大家都希望能够通过考试得到“金饭碗”。•大学生村官、选调生、参军等途径越来越受到毕业生追捧。为考公务员所做的准备•行政职业能力测验需要宽泛的知识面与敏锐的专业触觉。•申论需要平时的写作练习与专业知识积累。推荐资料：南方周末、南风窗、半月谈、瞭望周刊中国新闻周刊、凤凰周刊、环球时报选择三：进入公司企业工作，做白领•在经济危机冲击下，大学生逐渐“被”加入到失业大军中。“被就业”•究其原因，还在于所学知识不实用，未在大学生活中培养出就业技能、工作技能、职业能力。•此外，眼高手低成为影响大学生就业的最重要因素。问:为成为白领，我们需要做什么•答：社会实践即实习范例：实习经历•在三年的大学生活中，李龙曾为某影楼发过传单、在山西晚饭广告版做过业务员、在文都考研做过代理。•丰富的工作经验为他赢得了这个暑假在中国移动做区域总监的实习机会。•在移动实习期间，他作为运城市区域总监负责招聘营业厅实习生并带领100多位实习生共同推广移动的各项新业务。为成为白领，我们需要做什么•加强社会实践•寻求各种机会参加实习•早点规划自己的职业生涯案例：湖南工艺美术职业学院设计师•推荐网站：智联招聘中华英才网•推荐书目：谁说本科生找不到好工作这些道理没有人告诉过你考证对于我们找工作有用吗？•计算机——二级、三级证•英语：三级、四级、TOEIC、托福、雅思•职业资格认证：装潢设计员、服装设计员、动漫设计员……•其他证书：普通话证、教师资格证、驾驶证请注意关注名企的校园宣讲会与校园招聘会•推荐杂志：中国大学生——能力博士、中国校园•去看看我们同龄人都在做什么•上名企网站，关注实习生招聘计划•一些名企的实习生计划：•IBM蓝色之路•宝洁未来领袖发现之路•北京奔驰-戴姆勒·克莱斯勒汽车有限公司创业之路•创业需要什么——优秀的创业想法与创意对创业良好的认知与理想的规划•湖南省青年创业基地项目介绍选择四：飞越大洋彼岸，体验异国文化•在金融危机的浪潮下，各国都为振兴经济，而努力吸引更多的国际留学生前往就读。从而通过高学费赚取更多外汇。•美国与北欧教育在世界均属一流水平，可以体验不同的教育方式与文化背景。•去美国留学须知•TOEFLGRE•去英联邦国家•IELTS推荐书目：《墨迹》曾子墨•学生会•社团活动如何让你的大学生活过得更精彩范例1：毛江为毛江为：大一时加入2006级环艺系学生会、院学生会大二时，担任自行车协会主席大三时，社会活动能力逐步提升，学院各大活动拉赞助……“中国大学生自强之星”•志愿者服务如何让你的大学生活过得更精彩“志愿者是默默无闻的人，是无私奉献的人，是不求回报的人，是善良友爱的人。志愿者通过释放爱心，把温暖博爱给了世界。”如何发挥你的特长？•“恒生杯产品设计大赛”•第15届“迎世博·中华杯