健康湖北“2030”行动健康人群解读

健康湖北“2030”行动纲要健康人群解读1（2）一旦病倒……健康价值几何？有1千万很幸福金钱地位家庭名望爱情事业健康没了，什么都没有意义了！目录Contents一、世界各国健康规划特点二、健康人群的主旨和目标三、提升全民健康素养水平四、主要指标和展望一、世界各国健康规划特点国家框架、规划纲要名称执行时间美国HealthyPeople20202011-2020欧盟Health20202011-2020日本Japan2035-LeadingtheWorldthroughHealth2016-2035爱尔兰HealthyIreland2013-2025中国“健康中国2030”规划纲要2016-2030………………4美国：健康人民20201避免遭受可预防的疾病残、疾伤害和早死，获得高质量长寿的生命3创造能够改善全体公民良好健康的社会和自然环境4提升人生各阶段生活质量促进健康发展和健康行为2实现健康公平、消除差异、促进各类人群的健康总体目标5健康2020（欧盟）Maingoalsofhealth2020WorktogetherCreatebetterhealthImprovegovernanceforhealthSetcommonstrategicgoalsAccelerateknowledge-sharingandinnovationIncreaseparticipation6健康日本2035精益医疗保健寿命设计全球健康领导者创新信息可持续性融资护理专业人员世界级的卫生行政部门7健康爱尔兰增加健康寿命年缩小健康差异保护公众免受健康威胁创造健康环境8健康中国“健康中国2020”战略研究报告2012年8月“健康中国”建设规划（2016-2020年）2016年初“健康中国2030”规划纲要2016年10月25日9健康中国2030-指导思想、原则10健康湖北2030——指导思想、原则11•“五位一体”的总体布局•“四个全面”的战略布局•“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念•形成“人人参与，人人尽力，人人共享”的健康发展态势•原则：健康优先、预防为主二、健康人群的主旨和目标12健康中国2030-战略主题AB共建共享A全民健康B13坚持政府主导，动员全社会参与，推动社会共建共享，实现全民健康。健康中国2030-目标1415健康湖北2030——战略目标•2020年——居民健康素养水平持续提高•2030年——健康生活方式更为普及，基本建成健康人群、健康社会与健康发展和谐统一的健康促进社会三、提升全民健康素养水平•健康素养是指个人获取、理解和处理健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。•健康素养是健康素质最重要的影响因素和评价指标。为了便于测评，常用健康素养来反映健康素质。什么是健康素养？主动健康预防保健生病看病健康素养主动健康1974年Simonds首次提出健康素养的概念2005年我国发布《国家人口发展战略研究报告》2007年曼谷：健康促进大会《全球健康促进的曼谷宪章》我国发布世界首份界定公民健康素养的文件《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》2008年国内外健康素养的发展健康素质是公民素质的重要组成部分。党的十六大报告把提高全民族的思想道德素质、科学文化素质与健康素质列为全面建设小康社会的奋斗目标之一。十六届六中全会《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》中进一步明确，到2020年，全民族的健康素质明显提高是构建社会主义和谐社会的目标和主要任务之一。2007年《国家人口发展战略研究报告》指出，提高人口健康素质，必须从提高出生人口素质、提高全民健康素养、建立以预防为主的公共卫生体系三方面着手。我国政府高度重视提高公民健康素养•2008年首次公布，2015年修订•一、基本知识和理念（25条）•二、健康生活方式与行为（29条）•三、基本技能（12条）中国公民健康素养66条（2015年版）221、基本知识和理念（25条）2每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。1环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。34无偿献血，助人利己。每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。56定期进行健康体检。成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。78接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。9艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。1016肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播；出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。1112坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。1314家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。15蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。1617关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理。关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。1819积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。2021关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。22选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。保健食品不是药品，正确选用保健食品。23劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害。2425从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。2、健康生活方式与行为（29条）保持正常体重，避免超重与肥胖。27健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。26膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，食用合格碘盐。3031讲究饮水卫生，每天适量饮水28膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。29提倡每天食用奶类、豆类及其制品。吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。3435“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害。32生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品。33成年人每日应当进行6～10千步当量的身体活动，动则有益，贵在坚持。36任何年龄戒烟均可获益，戒烟越早越好，戒烟门诊可提供专业戒烟服务。37少饮酒，不酗酒。38遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，预防药物依赖。拒绝毒品。3943根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。44不在公共场所吸烟、吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。4041重视和维护心理健康，遇到心理问题时应当主动寻求帮助。勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。4245农村使用卫生厕所，管理好人畜粪便。46科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待诊疗结果。合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，在医生指导下使用抗生素。47戴头盔、系安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，减少道路交通伤害。4849加强看护和教育，避免儿童接近危险水域，预防溺水。冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。5051主动接受婚前和孕前保健，孕期应当至少接受5次产前检查并住院分娩。52孩子出生后应当尽早开始母乳喂养，满6个月时合理添加辅食。通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展，发现心理行为发育问题要尽早干预。53青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。543、基本技能（12条）55关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息。能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书。5657会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。58会测量脉搏和腋下体温。会正确使用安全套，减少感染艾滋病、性病的危险，防止意外怀孕。5960妥善存放和正确使用农药等有毒物品，谨防儿童接触。寻求紧急医疗救助时拨打120，寻求健康咨询服务时拨打12320。6163遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，会进行心肺复苏。发生创伤出血量较多时，应当立即止血、包扎；对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动。6264抢救触电者时，要首先切断电源，不要直接接触触电者。生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；拨打火警电话119。6566发生地震时，选择正确避震方式，震后立即开展自救互救居民健康素养水平•定义：15-69岁人群中具备健康素养的人/总人群•三个维度六个方面：（得分大于等于80%）•科学健康观•传染病防治素养•慢性病防治素养•安全与急救素养•基本医疗素养•健康信息素养51如何提升提高个人健康素养完善健康教育体系倡导健康生活方式促进个人心理健康普及全民应急救护增强自我保健能力健康教育53健全体系——三级完善网络定期监测重点突出——中小学全面推进——三减三健指标：开课率（100%）、学生基本知识掌握率（90%）、健康体重、健康口腔、健康骨骼影响人类健康的因素8%15%17%60%55倡导健康生活方式：四大基石合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡指标：每日食盐摄入量、15岁以上人群吸烟率（20%）社区心理咨询开设率（100%）心理卫生知识知晓率、精障社区康复开展率（80%）普及全面急救技术•居民急救知识技能培训•倡导家庭自备医疗急救包•完善公共场所急救设施配备•指标：急救知识普及率（40%）56全面科学健身•1、加强健身场地设施建设：城乡绿道、健身步道、全民健身中心、体育公园；城乡15分钟健身圈•2、全民健身活动——工间健身制度、重点人群健身计划、青少年体育活动促进计划、弘扬太极拳、健身气功等•3、全民健身指导——个体化的运动处方库•指标：经常参加体育锻炼人数（2350万）、学生体质健康达标率（25%）、人均体育场地面积（2.5m2）、社会体育指导员（3名/千人）57四、主要指标和展望5859主要评价指标领域指标2015年2020年2030年国家湖北国家湖北国家湖北健康水平人均预期寿命（岁）76.376.577.377.57979.5婴儿死亡率（‰）8.16.47.5755孕产妇死亡率（1/10万）20.110.218151295岁以下儿童死亡率（‰）10.78.79.5966健康生活居民健康素养水平101520253035经常参加体育锻炼人数（万人）36001600435019005300235060展望因地制宜体现特色重点突出616263感谢您的聆听！