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2导入人，如果没有记忆力就无法发明和创造。——伏尔泰任何一个正常的人，都有惊人的记忆潜力，只要他有志学习，勤于锻炼，掌握科学有效的记忆方法，他就一定能提高记忆力。记忆与记忆规律：记忆是人脑对过去经验的保持和再现（回忆和再认）。感觉记忆（瞬间记忆）短时记忆（工作记忆）长时记忆（永久记忆）记忆的规律：规律三：处在材料中间部分的内容容易遗忘。规律二：形象而有意义的材料更容易记忆；规律一：记忆过程中，遗忘先快后慢；5测一测下面是一组图片，请你看一遍，不重复，时间15秒。你能依次记住几张图片名称？6探索与体验一：1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？2、同学向你借了500元钱，你会忘记吗？7探索与体验一：3、请你用10秒时间数一数，下面这些数字中有多少个7？597476570325679415762874567207请勿用笔做标记8探索与体验一：3、请说出你的答案；上面那些数字中有多少个5？讨论：为什么我们大多没有记住五元人民币的反面，却不会忘记别人借我们的500元钱？小结：为什么我们能记住数量较多的7，而没记住数量更少的5？10探索与体验二•1、请同学们记：(10秒)活好十美分生请勿用笔做标记11探索与体验二1、请说出你记住的字12探索与体验二•2、请同学们再记：(10秒)生活十分美好请勿用笔做标记13探索与体验二2、请说出你记住的字14探索与体验二•3、请同学们再记：(20秒)请勿用笔做标记楼一穷千目层更里上欲15探索与体验二3、请说出你记住的字16探索与体验二•4、请同学们再记：(20秒)欲穷千里目更上一层楼17探索与体验二4、请说出你记住的字18讨论•在这两个对比实验中,为什么我们大多没有记住前一条，而后一条都记住了？小结：19探索与体验三右边这个曲线图是著名的艾宾浩斯遗忘曲线，看了这个曲线，你得到了什么启发？（20分钟后保持的量）（1小时后保持的量）（1天后保持的量）（2天后保持的量）对策：及时复习、经常复习探索与体验三艾宾浩斯遗忘曲线根据这条规律，我们当天所学的功课要当天及时复习，学好一个单元后进行复习，考试前再复习，这样就容易记住所学的知识了。22说一说•请你回答：在你的学习活动中，你认为是及时复习有利于提高学习效率，还是以后某个阶段集中复习有利于提高学习效率？你平时是怎么安排复习的，学习效果怎么样？小结：及时复习，经常复习，是提高记忆效率的重要方法24掌握了窍门，还应该学会一些具体方法25•请同学们记一记这则朝代口诀，你觉得这样记容易吗？对你的学习有什么启发？唐尧虞舜夏商周春秋战国乱悠悠秦汉三国晋统一南朝北朝是对头隋唐五代又十国宋元明清帝王休26方法一•口诀法也是可以常用的记忆方法，不仅朗朗上口，容易记住，而且有助于保持和回忆。27方法二有一种记忆方法叫归类记忆法。请同学们跟老师用这种方法记下组图片：归类线索：以上十二样物品可以分成四类来记忆：三种动物：猫、猪、猫头鹰三件日常用具：梳子、剪子、叉三件圆的东西：苹果、球、月亮三样都有木的东西：旗帜、房子、树方法四、谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料变得生动活泼有意义。圆周率3.1415926535897932384626山颠一寺一壶酒而留，吾三无，把酒吃，酒杀尔，杀不死，留尔留30再依据下面的原则，你就真正学会科学的记忆方法了一、排除相互干扰•在生活中常常有这样的现象，当有人刚刚告诉我们他的电话号码，另外一个人马上找我们谈别的事，等谈完事我们会发现自己并没记住那个电话号码。•先前所学的信息对后面所学信息的干扰叫做前摄抑制；后面所学的信息对前面所学信息的干扰叫做倒摄抑制。•在安排复习时，要尽量考虑预防这两种抑制的影响。•要尽量错开学习两种容易混淆的内容。•对于相似的学习材料，要注意总结，特别注意它们之间的不同点。早晨和睡前受到的干扰小，因此是记忆的好时期哦！二、学会过度学习假如我们学习一篇文章，每次从头到尾就回忆一次，如此进行，就能知道自己需要读多少遍，才能完全回忆正确。假如我们要读10次，才能做出完全无误的回忆，那么，这10次就是我们的掌握水平，如果我们还继续读这一篇文章，我们的保持就会加强，这一策略称之为过度学习，这一策略在学习英语时最适用三、集中复习和分散复习•集中复习（masspractice）就是集中一段时间一下子重复学习许多次。•分散复习（distributedpractice）就是每隔一段时间重复学习一次或几次。•分散复习能极大增强所有信息和技能的长期保持，因为这些知识和技能已经成为了你的知识结构的有机组成部分，在大脑神经回路中留下了痕迹。四、多种感官参与•心理学的研究结果：•耳朵听一则材料，3天以后，可以记住10％的内容；•眼睛看一则材料，3天以后，可以记住20％的内容；•耳、眼并用，视听一则材料，3天以后，可以记住65％；•眼、耳、手并用，则可以记住80％。五、默记强化（学习心理学家——盖茨）•一项试验：要求被试将16句无意义的英文字母，以4种方法，用9分钟的时间记下来：•用全部时间来阅读：•用五分之三时间阅读，五分之二时间默记：•用五分之二时间阅读，五分之三时间默记；•用五分之一时间阅读，五分之四时间默记。试验结果显示，第一种方法的记忆量约为35％，第四种方法所获得的记忆量为74％，是最高的。六、利用零碎时间•默读，5分钟可读3000字；•朗读，5分钟可读1500字；•抄写，5分钟可抄200字；•背诵，5分钟可记100字。•生活中有很多这样的5分钟，利用好每一个零散的5分钟。小结•通过学习，我们知道在掌握记忆规律的基础上，通过记忆训练，是可以增强记忆力的。•记忆方法要灵活运用，记忆的十个要诀，供同学们参考。背诵——记忆的根本理解——记忆的基础趣味——记忆的媒介应用——记忆的动力卡片——记忆的仓库争论——记忆的益友重复——记忆的窃门联想——记忆的捷径简化——记忆的助手整理——记忆的措施