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11辟谷排毒、养生延寿新时代人的新贡献23人类寿命的极限是世界上寿命最长的人--来自中国--256岁根据切尼斯世界记录大全记录：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。济南市229位百岁老人年增48名最年长者114岁2014年03月21日15:32来源：人民网-山东频道济南市老龄办统计济南2014年百岁老人数据显示：全市1913年12月31日前出生的百岁老人总数达到229位，比2012年净增加48人。最长者是家住商河县的郑徐氏今年已经114岁，百岁老人中，男性31名，只占13.5%。据了解，这些百岁老人之所以能够健康长寿的原因是，随着社会经济的不断发展，党和政府及社会各界对老年人实施了特殊关爱，高龄老人的生活条件明显改善。同时，老人们能够保持健康向上的生活情趣和科学规律的饮食生活习惯，是高龄老人健康长寿的主要原因。5•当河流被污染,对水中的鱼而言,就是一场灾难。•身体的血液，如同河流，细胞如同河里的鱼。血液在身体内循环，如果血液中的毒素不能及时排除，那么，所有的细胞，都将受到损害，各种疾病就会即刻发生。•外部环境的毒素的剧烈增加，将转变为身体内部环境的毒素堆积，现代疾病的蔓延，与工业化社会所带来的毒素密切相关。6•如果，毒素得不到清理，生命，就浸泡在污染之中，这样的伤害时刻在发生。任何的疾病治疗、皮肤护理、健康计划都必须包含毒素的排放，否则，就无法支持身体的康复。•排除毒素，年轻一生，延缓衰老，是治愈各种疾病的一个最佳方向。•无任世界上各种医学有多高明，都不如由你来掌管你自己的健康钥匙。只有你可以帮助自己远离毒素，重新获得活力。7肥胖已成为中国面临的一个严重的公共健康问题。目前我国肥胖者已远远超过9000万名，超重者高达2亿名。专家预测，未来十年中国肥胖人群将会超过2亿据了解，肥胖不但会导致糖尿病、高血压、癌症等诸多疾病，还会使人早逝。有数据表明，肥胖者早逝的危险是非肥胖者的1.3～2倍。肥胖的危害891011世界上最胖的女人！12131415过度消瘦会严重危害身体健康•“过瘦不仅危险，还可能导致死亡。”这是法国超模卡罗给痴迷减肥的人们敲响的警钟•据英国广播公司12月29日报道，法国曾拍摄裸照抗击厌食症的“皮包骨”模特伊莎贝尔·卡罗于11月17日去世，身高1.65米，体重32公斤,时年28岁。•伊莎贝尔·卡罗，她因骨瘦如柴如同干尸而出名，法新社的报道引用了她曾经说过的话：“我想这可能是一个机会，用我的痛苦传递一个信息：超瘦意味着危险，最终会导致死亡。”16过度消瘦会严重危害身体健康•1、胃下垂：当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。•2、胆结石3、脱发•4、不孕：女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。•5、贫血6、血尿7、十二指肠瘀滞•8、记忆衰退：大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。17二、酸性体质与亚健康状态•80%应为碱性,20%应为酸性＝人体才会是健康的。•碱性食物：水果、蔬菜、黄豆、小米、牛奶等•酸性食物：各种肉类、蛋类以及大多数谷类（包括白面、大米）•正常人血液的PH值应在7.35-7.45之间•体质变酸：出现细胞功能减低、代谢障碍•亚健康：表现经常感冒、胸闷、胃痛、头痛等等•继续变酸：细胞变性＞病理状态＞癌变等18人体酸性化是如何产生的？•造成人体酸化的原因主要有六种：1.饮食结构不合理：我们吃的酸性＞碱性食品2.运动不足3.过重的心理负担4.烟、酒等不良嗜好5.熬夜、吃宵夜、等不规律的生活6.环境污染，由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染19酸性体质与亚健康•日本科学家针对癌症病人曾做过一项调查研究，结果发现，参加调查的100位癌症病人的血液几乎都是呈酸性。后来，这项调查的范围扩大到痛风、胃溃疡、高血压、高血脂、某些顽固性的皮肤病、儿童的佝偻病等多种疾病患者.•改变体质拾回健康的案例：“2006年9月28日纽约最先进的医疗中心的医讯：历时一年将60个肿瘤病人的酸性体液变成碱性，所有的病人的肿瘤都消失了”。20酸性体质引起的常见病痛1、易感冒、疲劳，注意力不集中2、骨质疏松、低钙性抽搐3、各类皮肤病、脚气4、风湿、关节炎、腰腿酸痛5、糖尿病216、高血压、高血脂、冠心病7、癌症、痛风8、各种慢性疾病及结核病9、脂肪肝、肝硬化和肾脏病变10、酸体减肥，越减越肥酸性体质引起的常见病痛22三、细胞矫正疗法起源、演变古今中外，延年益寿的办法不下几百种之多，如远古的辟谷、断谷、绝谷、休粮、即不食五谷杂粮。修行者通过断食来提升自身心灵的境界。现在中国、马来西亚、新加坡、欧洲、美国、日本、印度他们都有断食排毒断食疗法的专门医疗机构或医院，每年都有上万人采用了断食排毒技术。在前苏联有专门用断食排毒治疗精神病人医疗研究所。23人类千百万年进化史实践中观察到•少食有添寿之效•淡食有抗衰之能•生食有抗癌之功•杂食有养生之果•断食有治病之用24陕西慧源文化传播•辟谷养生班•给内脏洗洗澡吧！！•重新激活生命本有的潜能！！•您是否正在被“三高”，“糖尿病”等富贵病困扰而无调理之方？•您是否想排毒、减肥又害怕有副作用伤害身体？•您是否想再次激活生命本有的活力与抵抗力？•辟谷------中国最古老、最神奇的养生之法！辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”等。辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”•道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”25陕西慧源文化传播•现代科学也证明，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气，同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，延缓衰老，健康长寿。•辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。26•有二十多年修行经验的老师将带领我们进行5天全新的生命之旅！•适用人群：感觉亚健康，体虚，不能做剧烈运动或慢性病患者，肥胖及辟谷爱好者。•功效：•排毒：全面地清理我们身体内在长久积蓄的毒素，让我们获得轻盈健康的身体！•自察：提升我们对身体的觉察力。不到医院就知道，在日常生活中觉察并及时调养！•激活：激发我们生命的活力与抵抗力，疗愈身体的不适，祛病强身，重拾健康的心身！•掌握：学会在生活中的自我调理与保健方法，与自然同步健康，提升生命品质！272829303132333435细胞矫正的方法源远流长•佛教，道教有“闭关”、“闭谷”的说法，伊斯兰教每年都有“斋月”，这些其实就是一种排毒。•其中最著名的是释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德。这些圣人都曾有过一次断食四十多天的经历，从而使体力、智力与灵力的飞速跃进，终于悟道。•释迦牟尼——若五体之内有任何变患之时，先应绝食物矣。36细胞矫正的方法源远流长•耶稣——为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康祛病。•印度的圣人甘地：一生中断食了无数次。70岁时仍曾一次断食七十多天。•古人长生不老法中，有一种“洗髓”的修炼法，就是由禁食一天、两天开始，而后三天、四天等等，渐渐增加到二十八天，达到“伐毛洗髓、脱胎换骨”。37细胞矫正疗法•断食排毒疗法、自然疗法（自然医学、第三医学）•我们目前正在进行的细胞矫正疗法、也有人称“细胞分子矫正疗法”都是在这些圣人、科学家不断探索、研究的基础总结出来的。•我们身体的60万亿细胞都有吸收营养与排泄废物的功能，如果这种机能遭受阻碍，细胞就会退化衰弱，同时靠着细胞所构造的各种器官，亦随之而退化衰弱了。38诺贝尔奖获得者卡理罗博士早已认识到：•如果检验体内细胞各器官是否衰老，只须查验细胞供给营养与排泄废物的功能，便一目了然。•他把一片鸡肝浸在有营养的液体里，该液体是可以供给营养资料同时又可以排除废物的。这片鸡肝由1913年起一直保持至1947年，共34年之久，丝毫不坏。•所以我们如果日常把细胞的废物除去，又将细胞的营养补充无缺，我们的寿命，可以达到不可知的年龄。反过来说，如果细胞里的液体常是充满废物，寿命当然减短。39细胞矫正的医学基础1.组织细胞中毒—毒素致病论•20世纪初俄国著名免疫学家、1908年诺贝尔医学奖获得IlyaIlyichMechnikovl教授经过长期研究发现：•人体许多传染性疾病不单是细菌和病毒入侵的结果，更重要的是由于人体内的毒素破坏了人的免疫系统，使得人体免疫力下降而导致人体感染生病•所以Mechnikovl认为健康第一要务就是及时排出人体肠道、血液、淋巴、皮肤等系统中的毒素，这样才能提高人体自身免疫力和各系统脏器的功能，防止各种疾病的发生和发展。40古今中外的学者论述如下•很多科学家经过大量的研究得到三个结论：•1、一切疾病的根本原因，不是细菌，而是食物慢性中毒，造成细胞组织的被破坏，才引起细菌的侵袭。•2、绝大多数的情形下，用药治病是有害的，表面上疾病似乎已经治愈，但药物所产生的副作用，往往会引起新的疾病。•3、适当食物能治病强身。41细胞矫正的医学基础2.组织细胞缺氧——缺氧致病学•德国著名医学家1931年诺贝尔医学奖获得OttoheinrichWarburg教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时、缺氧的组织细胞就容易癌变。他从而创立了缺氧致病（癌）学。42•人体所需要能量的70％左右是由糖提供的•1个克分子GLU+缺O2-----乳酸2ATP+52千卡热能•1个克分子GLU+O2----CO2+H2O38ATP686千卡热能•1/19的能量差！氧化不足、乳酸增加！细胞矫正的医学基础2.组织细胞缺氧——缺氧致病学43细胞矫正的医学基础3.细胞营养不均——正分子医学•美国著名的营养学家二次诺贝尔奖获得者LinusPauling（莱纳斯.鲍林--1954年获得诺贝尔化学奖，1963年获得诺贝尔和平奖）•Pauling创立了正分子医学（也称为细胞分子矫正学）。该理论认为：当病变的细胞能获取到各种均衡的营养素时，病变的细胞便可逐步恢复正常。•而现代营养学的原理也说明，组织细胞的正常新陈代谢除了需要充分的氧气以外，还需要均衡的人体七大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。44四、为什么要做细胞矫正？每一种慢性疾病都不能仅从某个点,某个指标方面去治疗，而是要做全面的系统调整才能彻底改善。45为何要做细胞矫正?!•人们每天都刷牙和洗脸，把表面打扫干净，却没有意识到，牙齿每天刷，都还有结石形成。那么经过牙齿进入人身体的毒素，又有多少人好好地清理过呢？那些在肠道堆积了几十年的毒素，就像一个存放着几十年的垃圾桶，散发着毒气，而毒液也渐渐渗透进入血液，在全身堆积。•当肠胃清扫干净之后，则不但增加了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。如此一来，疾病自然痊愈，身体也便日趋强壮。46你的身体需要细胞矫正吗?1.下肢浮肿，两腿容易疲乏酸疼。2.食欲不