小学生健康知识和行为测试题题库

小学生健康知识和行为测试题题库1.下列行为方式，正确的是：（1）咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻（2）每天早晚刷牙（3）不乱丢果皮纸屑（4）以上都是2.学习时，以下哪种坐姿是不正确的：（1）头摆正，并略向前倾，眼睛距书本大约30厘米左右。（2）翘起二郎腿（3）两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写（4）胸挺起，背撑直，胸口里桌沿大约10厘米左右3.关于洗手，最正确的做法是：（1）洗手液洗手时一边揉一边冲水（2）洗擦后用清水将双手彻底冲洗干净（3）洗手后用公用毛巾将手擦干（4）洗手后将水甩干4.人体每天至少应喝水多少：（1）800ml（2）1200ml（3）2000ml（4）3000ml5.我们应该坚持以下哪种饮食方式：（1）经常喝牛奶、食用豆类及豆制品（2）肉吃得越多越有营养（3）多吃自己喜欢吃的食物（4）少吃粗粮6.四害指的是：（1）蚊子、苍蝇、蟑螂、蛇（2）蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠（3）蚊子、麻雀、蟑螂、老鼠（4）蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠7.以下关于刷牙错误的是：（1）每天早起和晚睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口（2）每次刷牙需3～5分钟（3）每天只要早起刷牙即可（4）刷牙能起到预防龋齿和牙周病的作用8.偏食对人体健康的危害以下除了哪项其余都是正确的：（1）偏食对健康的危害不大（2）影响到人体的正常发育、成长（3）容易患各种疾病，特别是大脑和智能的发育成长（4）会影响营养成分的吸收9.以下说法正确的是：（1）经常开窗通气有利健康（2）随地吐痰（3）早餐吃不吃都行（4）大量喝水对身体好10.眼保健操有什么作用，以下哪项除外：（1）改善散光（2）预防近视（3）消除眼疲劳（4）改善眼部营养11.横穿马路时，应该：（1）红灯走，绿灯停（2）紧急时可翻越安全护栏（3）须走斑马线或天桥（4）没必要一定走天桥12.以下安全行为正确的是（1）不玩火，使用电源要注意安全（2）发生紧急情况，会拨打求助电话（3）不玩危险游戏（4）以上都是13.以下关于早餐正确的是（1）早餐不吃也可以（2）早晨可以空腹喝牛奶（3）早餐应品种多样（4）早晨应喝冰冻的牛奶14.以下关于眼保健操正确的是（1）做眼保健操前，不需要洗手（2）做眼保健操时，穴位要准确、动作要到位（3）做眼保健操时，越用力效果越好（4）眼睛发炎时也要坚持做眼保健操15.处理痰的最好方式是（1）随地吐（2）吐到墙角（3）咽进去（4）用纸包好丢垃圾箱中16.以下会传播疾病的是（1）蟑螂（2）蚊子（3）老鼠（4）以上都是17.以下行为正确的是（1）剩饭剩菜从冰箱拿出来可直接吃（2）自来水可直接喝（3）饭前便后要洗手（4）保质期过了一点的食品可继续吃18.我们应该坚持以下那种饮食习惯（1）饭后立即进行剧烈运动（2）吃饭时细嚼慢咽（3）边吃饭边看电视（4）吃饭时狼吞虎咽19.以下关于牙刷的选择正确的是（1）应选择刷头小、刷毛排列合理、毛尖整齐、适合自己的牙刷（2）应选择爸爸妈妈用的牙刷（3）牙刷使用一年后才需更换（4）与别人共用20.良好的卫生习惯是（1）内衣天天换洗（2）与别人共用毛巾（3）睡前不洗脸（4）指甲不勤剪21.以下行为可以预防龋齿的是（1）早晚刷牙、饭后漱口（2）睡前不吃零食（3）定期进行口腔健康检查（4）以上都是22.看书写字时，以下行为正确的是（1）时间越长越好（2）姿势正确、光线适宜（3）眼睛与书本距离越远越好（4）可以在阳光下写字23.以下关于洗手正确的是（1）接触宠物后可不洗手（2）只用洗手掌即可（3）打喷嚏、咳嗽后应洗手（4）洗完手可用公用毛巾擦手24.以下关于预防沙眼错误的是（1）眼睛痒了用手揉一揉（2）勤洗手（3）不与别人共用毛巾（4）游泳后要滴眼药水25.口渴时，应当饮哪种水最好（1）果汁（2）纯净水（3）可乐（4）自来水26.预防接种是为了（1）预防传染病（2）预防癌症（3）预防中毒（4）以上都是27.合理的饮食习惯是（1）暴饮暴食（2）三餐定时定量（3）不吃早餐（4）挑食、偏食28.医疗求助电话是（1）110（2）119（3）120（4）11429.以下交通安全标志意义为“禁止行人通行”的是（1）（2）（3）（4）30.沙眼的主要传播途径是（1）经呼吸道传播（2）经消化道传播（3）日常接触传播（4）以上都不是31.维护公共卫生应做到（1）不随地吐痰（2）不乱扔果皮纸屑（3）不随地大小便（4）以上都是32.营养学家提倡的一日三餐的安排最好是（1）早吃好、午吃饱、晚吃少（2）早吃饱、午吃好、晚吃少（3）早吃少、午吃好、晚吃饱（4）早吃好、无吃少、晚吃饱32.以下预防食物中毒方法正确的是（1）煮熟后放2小时以上的食品，须加热到70℃以上再食用（2）瓜果洗净并去除外皮后才食用（3）不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品（4）以上都是33.下列关于安全用眼，错误的是：（1）定期检查眼部视力（2）不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。（3）学习时台灯越亮越好（4）认真做眼保健操，积极参加体育锻炼34.体育锻炼对人体健康有哪些好处：（1）强生健体，增强免疫能力（2）促进消化，增加食量（3）心情舒畅（4）以上都是35.我们平时应如何减少意外伤害（1）不要站在高压线、变压器下面，“高压危险”的地方坚决不能去，下雨天不要站大树下避雨（2）不进游戏厅、不进网吧、不进录象放映厅，不进迪厅、不进舞厅。（3）不要在马路边追逐嬉戏，记着“红灯停，绿灯行”（4）以上都是36.当遇到危险时以下逃生方法哪种是错误的：（1）起火时乘坐电梯离开（2）身上着火时马上设法把衣帽脱掉（3）起火时应用水将全身淋湿，用湿布、衣服、湿毛巾或手帕掩口鼻或在喷雾水枪掩护下迅速穿过。（4）在逃生过程中及时关闭防火门、防火卷帘门等防火分隔物37.以下有关呼吸道传染病说法正确的是：（1）常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等（2）一般起病急，有发热症状（3）主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播（4）以上均是38.日常生活中关于防治呼吸道传染病错误的是：（1）经常开窗通风，保持室内空气新鲜。（2）搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。（3）随地吐痰（4）要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉39.烫伤时正确的处理方式是：（1）局部涂以京万红、獾油烫伤膏（2）立即在伤处涂敷油脂、紫药水（3）用粘性纱布加压包扎（4）不必送医院急救处理40.以下关于触电急救正确的是：（1）立即心肺复苏（2）立即检查伤者意识（3）立即切断电源（4）立即将伤者送往医院41.肠道寄生虫有哪些：（1）钩虫（2）蛔虫（3）蛲虫（4）以上都是42.看电视时，以下行为正确的是（1）可以躺着看（2）距电视机屏幕距离小于2米（3）想看多久看多久（4）看半小时，应闭眼休息片刻或做眼保健操一次43.以下行为可能造成眼外伤的是（1）玩打子弹枪、射弹弓的游戏（2）持锐器追逐、打架（3）用笔尖对着同学的脸划（4）以上都是44.常见的呼吸道传染病有（1）霍乱（2）流脑（3）乙型脑炎（4）登革热45.关于人体器官功能，以下说法正确的是（1）肝脏的主要功能是吸收营养（2）肾脏属于消化系统（3）肺的主要功能是气体交换（4）心脏又被称为人体司令部46.被宠物咬伤后应该（1）立即仔细、彻底地清洗伤口（2）用手用力地挤压伤口，将污染的血液和毒素挤出（3）尽快注射狂犬疫苗（4）以上都是47.关于游泳，以下做法正确的是（1）下水前做一些准备运动（2）独自在无人的地方游泳（3）不会游泳却逞能游泳（4）饱食或饥饿时游泳48.以下哪种行为可预防肠道寄生虫病（1）玩泥土后没洗干净手就拿东西吃（2）生吃瓜果时洗净、削皮（3）饭前便后不洗手（4）吃未熟透的鱼、肉49.关于营养素功能，以下说法错误的是（1）脂肪是最主要的热能来源（2）蛋白质是生命的基础（3）水是生命的源泉（4）纤维素是肠道的清洁工50.以下说法错误的是（1）儿童营养不良会造成生长发育迟缓，降低抵抗力（2）儿童肥胖会增加青少年中高脂血症的发病率（3）超过标准体重10%以上为肥胖（4）儿童肥胖可使成年后发生糖尿病、高血压、冠心病等疾病的危险性增高51.以下可以预防肥胖的是（1）三餐定时定量（2）限制糖饮料、甜点及煎炸油腻食物的摄入（3）多参加体育锻炼和户外活动（4）以上都是52.正确的读写姿势是（1）眼睛离书本一尺远（2）手离笔尖一寸远（3）胸离桌沿一拳远（4）以上都是53.以下哪种不是小学生必须接种的疫苗（1）卡介苗（2）流感疫苗（3）脊髓灰质炎疫苗（4）乙型肝炎疫苗54.关于体育锻炼的作用，正确的是（1）能使血液循环加快，肺活量增大，促进新陈代谢（2）能使骨骼更粗壮，肌肉更结实，加速身体发育（3）可增进食欲，调节睡眠（4）以上都是55.以下关于止血正确的是（1）用止血带止血时应标记扎止血带的时间，每隔30分钟至1小时放松2到3分钟（2）指压止血法是将出血管的远心端压在骨头上（3）绷带加压法适用于较大的出血伤口（4）屈肢止血法适用于躯干出血时56.传染病流行环节有（1）传染源（2）传播途径（3）易感人群（4）以上都是57.以下关于睡眠的说法正确的是（1）儿童一天睡7小时即可（2）天冷时可把头藏在被子里（3）睡前应当洗漱（4）冬天睡觉应将门窗紧闭58.注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望（1）1小时（2）2小时（3）3小时（4）4小时59.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（1）冲出教室，找楼梯逃生。（2）跳出窗户逃生。（3）躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部（4）冲出教室，乘电梯逃生60.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（1）关闭门窗，躲在室内，等待救援。（2）用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。（3）迅速跳窗逃生。（4）乘电梯逃生61.长期吸烟可能会引起多种疾病，除了（1）肺癌（2）支气管炎（3）胃炎（4）心脏病62.符合卫生要求的睡姿是（1）蒙头睡（2）伏睡（3）两手放在胸前睡觉（4）右卧位63.流感流行的季节，你应该（1）少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力（2）外出戴好口罩，在家时关好门窗（3）自己吃感冒药预防（4）不理不睬64.下列说法中正确的是（1）吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。（2）学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。（3）如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形。（4）抽烟是成熟的表现。65.健康的定义是：（1）身体健康（2）生理、心理和社会适应均良好（3）心理健康（4）身体和心理健康66.以下哪项是健康的生活方式（1）均衡饮食,多吃肉类蔬菜水果豆类（2）生活有规律,就算工作再繁忙,也要注意休息,劳逸结合（3）少喝酒,不吸烟.（4）以上都是67.以下都是健康的生活方式，除外：（1）少吃肥肉、动物内脏等，多食新鲜蔬菜、水果、鱼（2）熬夜之后只要补足睡眠即可（3）增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重（4）早睡早起68.常见的肠道传染病是：（1）细菌性痢疾（2）伤寒与副伤寒（3）甲型肝炎（4）以上都是69.以下做法错误的是（1）购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品（2）暴饮暴食；（3）不采摘、不食用野果、野菜；（4）荤素搭配饮食70.容易引起食物中毒的食物是：（1）发芽土豆（2）不熟扁豆和豆浆（3）毒蘑菇（4）以上都是71.以下哪些不是毒品：（1）鸦片（2）吗啡（3）百服宁（4）海洛因72.毒品对我们有哪些危害：（1）耗费大量资财，损害家庭和社会（2）疾病的传染（3）精神障碍和心理变态（4）以上都是73.以下安全意识正确的是：（1）湿手触摸电器（2）随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等（3）电线的绝缘皮剥落，及时更换新线或者用绝缘胶布包好（4）发现有人触电，直接用手救人74.骑自行车时应：（1）多人并骑（2）戴耳机听音乐（3）相互攀扶（4）不追赶比赛75.初中生每天睡眠时间为多少小时（1）7（2）10（3）8（4）976.以下为健康的膳食习惯除了（1）多吃蔬菜、水果