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2013/8/2中暑的预防中暑的预防中暑的预防中暑的预防、、、、急救与高温天气作业急救与高温天气作业急救与高温天气作业急救与高温天气作业劳动保护措施劳动保护措施劳动保护措施劳动保护措施Preparedby:CorporateHSETeam2中暑的定义中暑的定义中暑的定义中暑的定义中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。3中中中中暑的原因暑的原因暑的原因暑的原因在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场所、家中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高，如果空气中二氧化碳浓度高至0.7％～1％时，使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下，导致中暑发生。4高温作业和高温天气作业高温作业和高温天气作业高温作业和高温天气作业高温作业和高温天气作业在工作中可能导致中暑的两种作业：•高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿（相对湿度≥80%RH）相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数（WBGT指数）超过规定限值的作业。•高温天气作业是指“用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业。”（高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。）5中暑表现及诊断标准中暑表现及诊断标准中暑表现及诊断标准中暑表现及诊断标准中暑分为轻症中暑轻症中暑轻症中暑轻症中暑和重症中暑重症中暑重症中暑重症中暑，重症中暑包括热射病热射病热射病热射病、热痉挛热痉挛热痉挛热痉挛、执衰竭执衰竭执衰竭执衰竭三种类型，也可出现混合型。先先先先兆中暑兆中暑兆中暑兆中暑：高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。轻症中暑轻症中暑轻症中暑轻症中暑：临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。6中暑表现及诊断标准中暑表现及诊断标准中暑表现及诊断标准中暑表现及诊断标准重症中暑重症中暑重症中暑重症中暑热射病（包括日射病），亦称中暑性高热。其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，疾病早期大量出汗，继之无汗，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。热痉挛主要表现为明显的肌痉挛，伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著。常呈对称性。时而发作，时而缓解。患者意识清，体温一般正常。热衰竭起病迅速，主要表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。7容易中暑的容易中暑的容易中暑的容易中暑的8种人种人种人种人老年人老年人老年人老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。8容易中暑的容易中暑的容易中暑的容易中暑的8种人种人种人种人孕产妇孕产妇孕产妇孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通气不良、温度较高的室内，就容易中暑。9容容容容易中暑的易中暑的易中暑的易中暑的8种人种人种人种人婴幼儿婴幼儿婴幼儿婴幼儿各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。10容容容容易中暑的易中暑的易中暑的易中暑的8种人种人种人种人心血管病患者心血管病患者心血管病患者心血管病患者炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。11容容容容易中暑的易中暑的易中暑的易中暑的8种人种人种人种人糖尿病患者糖尿病患者糖尿病患者糖尿病患者机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，引起中暑。12容容容容易中暑的易中暑的易中暑的易中暑的8种人种人种人种人感染性疾病感染性疾病感染性疾病感染性疾病患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑13容容容容易中暑的易中暑的易中暑的易中暑的8种人种人种人种人营营营营养不良的人养不良的人养不良的人养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，导致中暑。14容容容容易中暑的易中暑的易中暑的易中暑的8种人种人种人种人正在服药的人服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。15预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法1.喝水：•喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；•要喝温开水，不要喝冰水；•要定时饮水，不要等口渴时再喝；•要喝烧开过的水，不要喝生水；•要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；•还可以多喝加淡盐的温开水。16预预预预防中防中防中防中暑的方暑的方暑的方暑的方法法法法2.喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。17预防中预防中预防中预防中暑的方暑的方暑的方暑的方法法法法3.慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度。18预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法4.及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。19预预预预防中暑的方法防中暑的方法防中暑的方法防中暑的方法5.留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。20预预预预防中暑的方法防中暑的方法防中暑的方法防中暑的方法6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人21预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。22预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法8.穿浅色的衣服：棉质及聚酯合成的衣物最为透气。23预预预预防中暑的方法防中暑的方法防中暑的方法防中暑的方法9.多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。10.多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。11.多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。24预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法12.多洗澡：帮汗水离开人体。25预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法预防中暑的方法13.保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动26预预预预防中暑的方法防中暑的方法防中暑的方法防中暑的方法室内调节最佳温度：根据医学专家的研究，最适宜的室内空调温度是：穿西装打领带，最适宜的平均温度为24.4℃；上着短袖衬衣，下着薄面料裙、裤的女子，适宜温度为27.8℃，男女平均有2—3℃的差别。总的来说，最适宜的空调温度为27—28℃，不应低于24℃。此外，室内温度还应随室外温度的变化进行调整，以室内外温差小于5℃为宜。27中暑的急救中暑的急救中暑的急救中暑的急救一、移移移移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方或空调房，解开衣裤，以利呼吸和散热。28中暑的急救中暑的急救中暑的急救中暑的急救二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。29中暑的急救中暑的急救中暑的急救中暑的急救三、促促促促。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。30中暑的急救中暑的急救中暑的急救中暑的急救四、浸浸浸浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。31中暑的急救中暑的急救中暑的急救中暑的急救五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。32中暑的急救中暑的急救中暑的急救中暑的急救严重者立即将病人转送至医院,最好用空调车转送.33高温作业劳动保护措施高温作业劳动保护措施高温作业劳动保护措施高温作业劳动保护措施：：：：优先采用有利于控制高温的新技术、新工艺、新材料、新设备，从源头上降低或者消除高温危害。对于生产过程中不能完全消除的高温危害，应当采取综合控制措施，使其符合国家职业卫生标准要求。存在高温职业病危害的建设项目，应当保证其设计符合国家职业卫生相关标准和卫生要求，高温防护设施应当与主体工程同时设计，同时施工，同时投入生产和使用。存在高温职业病危害的部门/分公司，应当实施由专人负责的高温日常监测，并按照有关规定进行职业病危害因素检测、评价。34高温作业劳动保护措施高温作业劳动保护措施高温作业劳动保护措施高温作业劳动保护措施：：：：依照有关规定对从事接触高温危害作业劳动者组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，将检查结果存入职业健康监护档案并书面告知劳动者。职业健康检查费用由公司承担。各部门不得安排怀孕女职工和未成年工从事《工作场所职业病危害作业分级第3部分：高温》（GBZ/T229.3）中第三级以上的高温工作场所作业。35高温天气作业劳动保护措施高温天气作业劳动保护措施高温天气作业劳动保护措施高温天气作业劳动保护措施：：：：高温天气期间，应该根据业务特点和具体条件，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施。根据地市级以上气象台当日发布的预报气温，调整作业时间：•日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业；•日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；•日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。36高温天气作业劳动保护措施高温天气作业劳动保护措施高温天气作业劳动保护措施高温天气作业劳动保护措施：：：：高温天气期间，患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当调离高温环境作业岗位。不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气期间从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。37外出工作的员工，在高温天气期间，如地市级以上气象台发布的当日气温数据达到前述指标，应按规定停止作业或调整作业时间；如工作现场实际温度（室内/室外）达到前述指标，与工作现场（被检验/审核单位等）沟通采取通风、空调等降温措施，待具备安全工作条件时再开展工作；并通知自己的直接主管，协商调整工作时段。38祝大家身祝大家身祝大家身祝大家身体健康体健康体健康体健康！！！！