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（一）解表药1麻黄辛温，解表发汗。利水消肿，宣肺平喘。2桂枝辛甘，发汗解肌。温经通脉，助阳化气。3紫苏辛温，表寒可用。解毒安胎，行气宽中。4生姜解毒，温中止呕。解表散寒，温肺止嗽。5香薷味辛，化湿和中。解表发汗，利水消肿。6荆芥辛温，透疹止痒。祛风解毒，止血消疮。7防风辛甘，胜湿止痛。祛风解表，止痉可用。8羌活辛温，祛风胜湿。解表散寒，头痛更适。9白芷解表，祛风止痛。燥湿止带，消肿排脓。10细辛解表，祛风止痛。温肺化饮，鼻窍能通。11藁本辛温，除湿止痛。祛风散寒，头痛常用。12苍耳子温，宣痹止痛。发散风寒，鼻窍亦通。13辛夷性温，发散风寒。性能通窍，善治鼻渊。14薄荷辛凉，风热疏散。头目咽疹，行气舒肝。15牛蒡苦寒，宣肺祛痰。利咽透疹，毒解肿散。16蝉蜕透疹，利咽开音。明目退翳，息风止痉。17桑叶苦寒，风热疏散。清肺润燥，明目清肝。18菊花平甘，风热疏散。清热解毒，明目清肝。19蔓荆子苦，风热疏散。清利头目，头痛能安。20柴胡苦辛，疏肝解郁。解表退热，阳升陷举。21升麻解表，透疹力强。清热解毒，举陷升阳。22葛根透疹，解肌退热。升阳止泄，生津止渴。（二）清热药23石膏甘寒，止渴除烦。清热泄火，敛疮宜煅。24知母甘苦，泻火清热。生津润燥，止咳止渴。25芦根利尿，止呕止咳。泻火除烦，生津止渴。26天花粉寒，泻火清热。消肿排脓，生津止渴。27竹叶平淡，利尿除烦。清热泻火，上下焦安。28栀子解毒，泻火除烦。清热利湿，出血能安。29夏枯明目，眩晕头痛。清热泻火，散结消肿。30决明子寒，眩晕可煎。明目清肝，润肠通便。31黄芩止血，清热燥湿。泻火解毒，安胎亦适。32黄连苦寒，清热燥湿。泻火解毒，消渴疮适。33黄柏苦寒，解毒疗疮。清热燥湿，带下称王。34龙胆苦寒，泻火肝胆。清热燥湿，目赤黄疸。35苦参味苦，清热燥湿。杀虫利尿，带下尤适。36银花苦寒，疏散风热。清热解毒，疮痈能克。37连翘苦寒，热清毒解。疏散风热，消肿散结。38穿心凉血，消肿燥湿。清热解毒，虚寒不适。39大青叶寒，清热解毒。喉痹口疮，温斑宜服。40青黛定惊，泻火清肝。清热解毒，凉血消斑。41贯中杀虫，清热解毒。凉血止血，感冒宜服。42蒲公清热，解毒力劲。消肿散结，利湿通淋。43紫花地丁，蛇伤常用。清热解毒，凉血消肿。44土茯苓平，梅毒克星。除湿解毒，关节通行。45鱼腥草辛，肺痈妙品。排脓解毒，利尿通淋。46射干利咽，清热化痰。咽喉肿痛，痰盛咳喘。47山豆根苦，喉痹常用。清热解毒，利咽消肿。48白头翁苦，清热解毒。凉血止痢，疮痈肿服。49马齿苋酸，清热解毒。凉血止血，泻痢能服。50鸦胆子苦，截疟功殊，腐蚀赘疣，止痢解毒。51生地甘寒，心甘肾经。清热凉血，养阴生津。52玄参甘咸，泻火解毒。清热凉血，滋阴可服。53丹皮甘苦，清热凉血。祛瘀活血，骨蒸热歇。54赤芍疗伤，经闭不通。清热凉血，散瘀止痛。55紫草清热，凉血活血。解毒透疹，紫斑消却。56青蒿截疟，除蒸凉血。清透虚热，暑热可却。57白薇凉血，虚热消尽。解毒疗疮，利尿通淋。58地骨凉血，骨蒸潮热。清肺降火，生津止渴。59银柴胡甘，一退虚热。二除疳热，儿疾可克。60胡黄连苦，一退虚热。二除疳热，湿热亦克。（三）泻下药61大黄泻火，凉血解毒。泻下攻积，经痛瘀逐。62芒硝味咸，润燥软坚。泻下攻积，消肿通便。63番泻叶寒，泻下通便。孕妇忌用，泡服后煎。64芦荟性寒，清肝杀虫。泻下通便，孕妇勿用。65麻仁甘平，大肠脾经。润肠通便，热秘通行。66郁李仁平，利水消肿。润肠通便，养神有功。67松子仁甘，药性平和。润肠通便，润肺止咳。68甘遂有毒，水饮泻逐。消肿散结，孕妇勿服。69牵牛子寒，去积杀虫。泻下逐水，水肿推崇。70巴豆逐水，峻下冷积。祛痰利咽，蚀疮攻杰。（四）祛风湿药71独活辛苦，风湿能除。善治痛痹，解表宜服。72威灵仙咸，通络止痛。祛除风湿，消鲠力宏。73川乌有毒，温经止痛。祛除风湿，麻醉力宏。74蕲蛇甘咸，入归肝经。祛风通络，定惊止痉。75木瓜酸温，归肝脾经，和胃化湿，活络舒筋。76秦艽苦辛，止痛通经。虚热湿热，风湿皆清。77防己治痹，亦能止痛。祛除风湿，利水消肿。78豨签草苦，疮痈毒解。祛除风湿，疏利关节。79五加利水，能强筋骨。祛除风湿，肝肾尤补。80寄生安胎，能强筋骨。祛除风湿，肝肾尤补。81狗脊止血，风湿祛除。能强腰膝，肝肾尤补。（五）化湿药82藿香辛温，解表祛暑。芳香化湿，善治呕吐。83佩兰辛平，化湿和中。解暑辟秽，芳香有功。84苍术辛苦，祛风散寒。燥湿健脾，兼治夜盲。85厚朴辛苦，燥湿消痰。善治梅核，下气除满。86砂仁性温，行气化湿。温中止泻，安胎尤适。87豆蔻辛香，行气化湿。温中止呕，气滞胀适。（六）利水渗湿药88茯苓甘平，健脾渗湿。利水消肿，宁心尤适。89薏苡除痹，清热排脓。健脾渗湿，利水消肿。90猪苓甘平，膀胱肾经。利水渗湿，功强茯苓。91泽泻甘淡，利水消肿。渗湿泄热，下焦称崇。92车前子寒，明目清肝。利水通淋，止泻祛痰。93滑石包煎，暑热清爽。利水通淋，收湿敛疮。94海金沙寒，利尿通淋。功能止痛，排石尤灵。95石韦微寒，凉血止血。利尿通淋，热咳可却。96萆薢分清，利湿去浊。祛风除痹，功效显卓。97茵陈苦寒，利湿退黄。兼能止痒，解毒疗疮。98金钱草淡，利湿退黄。利尿通淋，解毒疗疮。99虎杖通便，解毒化痰。散瘀止痛，利湿退黄。（七）温理药100附子辛甘，止痛散寒。回阳救逆，补火力悍。101干姜辛热，散寒温中。温肺化饮，回阳脉通。102肉桂助阳，引火归原。温通经脉，止痛散寒。103吴萸温阳，散寒止痛。降逆止呕，止泻亦用。104小茴香辛，疗疝疏肝。理气和胃，止痛散寒。105丁香苦辛，降逆温中。温肾助阳，散寒止痛。106良姜功专，温中散寒。止痛止呕，服后自安。107花椒味辛，内外皆用。温中止痛，止痒杀虫。（八）理气药108陈皮辛苦，健脾理气。燥湿化痰，呕呃可医。109青皮辛苦，破气疏肝。消积化滞，久疟勿忘。110木香苦温，消食健脾。行气止痛，后重泻痢。111沉香温通，行气止痛。纳气平喘，止呕温中。112川楝子寒，行气舒肝。止痛杀虫，秃疮勿忘。113乌药祛寒，辛开温散。行气止痛，温肾缩泉。114香附辛平，调经止痛。疏肝解郁，理气调中。115佛手味甘，解郁疏肝。理气和中，燥湿化痰。116薤白辛苦，行气导滞。通阳散结，后重亦止。117柿蒂（降气止呃）（九）消食药118山楂（消食化积，行气散瘀）119神曲辛甘，消食除满。食积外感，金石糊丸。120麦芽平甘，回乳消胀。消食健胃，解郁舒肝。121莱菔辛甘，降气化痰。消食除胀，喘咳吞酸。122鸡内金甘，消食健脾，软坚消石，涩精止遗。（十）驱虫药123使君子温，消积杀虫。小儿疳积，面黄腹痛。124苦楝皮（杀虫，疗癣）125槟榔苦辛，杀虫消积。行气利水，更能截疟。126雷丸（杀虫消积）（十一）止血药127小蓟甘苦，凉血止血。解毒散瘀，痈肿消却。128大蓟（同小蓟）129地榆凉血，解毒敛疮。止血止痢，亦治烫伤。130槐花苦寒，泻火清肝。凉血止血，头目无恙。131侧柏凉血，止血力大。化痰止咳，生发乌发。132茅根甘寒，凉血止血。清热利尿，肺胃热绝。133三七（化瘀止血，活血定痛）134茜草（凉血止血，化瘀通经）135蒲黄（止血、化瘀、利尿）136白及（收敛止血，消肿生肌）137仙鹤补虚，收敛血止。解毒杀虫，截疟止痢。138血余炭（收敛止血，化瘀利尿）139艾叶辛苦，散寒调经。温经止血，安胎尤行。（十二）活血化瘀药140川芎（行气活血，祛风止痛）141延胡索（活血、行气、止痛）142郁金清凉，活血止痛。行气解郁，利胆退黄。143姜黄（行气活血，通经止痛）144乳香止痛，活血行气。损伤疮疡，消肿生肌。145丹参安神，祛瘀止痛。活血调经，凉血消痈。146红花（活血调经，祛瘀止痛）146桃仁苦甘，通便润肠，活血祛瘀，止咳平喘。147益母草苦，活血经调。清热解毒，消肿利尿。148牛膝下行，活血通经。肝肾筋补，利水通淋。149鸡血藤平，活络舒筋，行血补血，妇科调经。150土鳖虫（破血逐瘀，续筋接骨）151马钱子（散结消肿，通络止痛）152骨碎补（破血续伤，补肾强骨）153莪术（行气破血，消积止痛）154水蛭（破血通经，逐瘀消癥）.蜂蜜的不当搭配蜂蜜和豆腐同食会耳聋蜂蜜和洋葱同时伤眼睛蜂蜜和韭菜同食引起心病蜂蜜和大米同食会胃痛蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。蜂蜜不宜开水冲饮蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。蜂蜜和生姜不能一起吃如同吃很容易肚子疼和洋葱也不能一起吃如同吃伤眼睛和豆腐不能一起吃如同吃引发耳聋冲蜂蜜用凉水冲用沸水冲服蜂蜜，就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。另外，用沸水冲服蜂蜜，还会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。所以，很多人在冲服蜂蜜时，往往用沸水冲服。这是一种极不科学的做法。蜂蜜和韭菜同食引起心病蜂蜜和大米同食会胃痛蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒豆浆蜂蜜不宜一起冲食豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。大蒜与蜂蜜相克（功能相反，不宜同食）韭菜与蜂蜜相克（药性相反，不可同食）莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃，易致腹泻）蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用。对于运动员和重体力劳动者，可在参加运动或劳动前后服用，以利提高血糖，增强体力或迅速消除疲劳。蜂蜜中含有生物活性酶，在高温下易破坏，所以不要用温度很热的开水、牛奶或豆浆冲服。用于治疗疾病，每日服用蜂蜜的剂量可增加到50克—100克。如习惯性便秘患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指肠溃疡患者，除了蜂蜜与中药配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克—100克。蜂蜜营养丰富，容易消化吸收，因此是老人、儿童、运动员、孕妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补品。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。不宜与豆腐、韭菜同食蜂花粉是一种天然营养保健品，不经加工可以直接入口食用，这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。新购进的纯净蜂花粉，经过消毒灭菌（家庭可用酒精）后存入冰箱中贮存，平时根据需要按量取用。食用时可直接入口细细咀嚼，或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用，也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以水冲服，均可收到满意的效果。食用比较讲究的人，可自制花粉口服液服用，具体方法是：1、将干燥的蜂花粉对入等量的水，保持数小时使其充分浸透成为糊状；放入低温冰箱（调至-15℃以下）冷冻2~3日；2、从冰箱取出，立即捣碎，随即用3倍的热沸开水冲浸，通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁，使之营养成分充分释放出来；3、静置几个小时，抽取上清液，再将残渣作2次处理；4、取其上清液对入蜂蜜等，即为花粉的口服液，每日按需要量服用两小时内忌同吃的食品1、蛋忌糖精--同食中毒2、柿子忌螃蟹--同食腹泻3、牛肉忌栗子--同食呕吐4、兔肉忌芹菜--同食脱发5、鹅肉忌鸡蛋--同