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阳明大肠合谷强,胃经疼痛取冲阳。太阳小肠原腕骨,膀胱原穴京骨上。三焦阳池胆丘墟,肺觅太渊脾太白。心包疾发大陵治,肝原太冲按摩良。少阳心经神门在,肾寻太溪是良方。督脉无原求百会,任脉膻中乳中央。以上为指压治疗十四经脉一切伤痛,久年内伤。每穴指压5-10分钟,用按、揉二法由轻至重。穴位小者如大陵穴,则用指尖掐揉之,更以指爪压之妙。所取各穴部位,见下文一一说明。背熟它下面是十四正经的原穴。附②男女的膻中位置分别图。(不载女性图可载↓下张男图)。累了不要倒下想想家中的父母也要挺住告诉自己这不算什么倦了不要放弃其实放弃的不是一些事物是自己珍惜自己烦了不要抱怨上帝不知道你是谁要好好生活享受你正在做的事情受到打击了不要垂头丧气不要认为自己天生可以把每件事都做好但要努力把每件事都做到自己的最好不要动不动就说自己孤独其实你就不懂什么是孤独有家人有朋友没经历过风吹雨打哪来的孤独不要觉得自己很重要缺了你地球照样转更不要认为自己无足轻重对于你的父母来说你就是他们生活的全部一定要把你最快乐最乐观的一面给他们看因为只有你快乐他们生活才有意义不要为了追求自己更美好的生活而继续让父母处于永无止尽的劳累责任他们应该有自己的生活不应为我们而活要积极不要堕落不要把我们的颓废归咎于社会这个大环境为什么别人能为了理想而奋斗堕落是因为内心的懒惰每天走路关注一下脚下的草身边的花枝上的叶他们如此卑微的生命都美丽的活着相比之下我们反而显得更渺小要为自己而活做自己喜欢的事要为别人而活做在乎自己的人喜欢的事有时间多出去走一走看看大好河山舒心畅气养心养气不要对身边的事情过分挑剔存在即合理既然不关乎我们的生死存亡为什么还要给自己增添烦恼呢不要评论别人特别是一个自己不了解的人我们只有资格批评我们爱的人在自己生气的时候不要说话因为过后我们往往为这些话追悔莫及要原谅别人对你的伤害但不要养成习惯即使再不能理解你父母的想法也不要指责他们要知道他们才是全心全意为你好的人你不能辜负他们表达你的爱表现你的成长让他们有收获的快乐要知道我们是他们养育的时间最长的庄稼他们把全部的精力心血都放在了这里不要让一场洪水让他们颗粒无收一夜白了发看到自己的快乐珍惜自己的幸福感恩自己的拥有追求自己的理想