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親密關係的障礙1.僵化而欠缺彈性（我媽從來不會！、男人本來就應該..）1.不良的溝通技巧2.自我價值低（怕被拒絕）3.失去信任4.夫妻共話時間不足親密度的障礙1.自我覺察力低2.壓力與低潮（過度壓力造成緊張與抗拒，沮喪與疲憊造成誤解）3.無止境的忙碌（提防忙碌變成避免親密關係的借口）4.未消的氣與未結的賬（引起抗拒與自我防衛）親密關係1.要的是「情」，而非「理」2.是「肯定」，而非「修正」3.是「關愛」，而非「挑剔」真誠傾聽能讓對方感到：情、肯定、關愛甚麼是親密？女：言語上的溝通ByTalking男：共同行動ByDoing十種親密關係1.情感的親密2.知性的親密3.美感的親密4.創作的親密5.娛樂的親密6.工作的親密7.危機中建立的親密8.靈性的親密9.委身的親密10.身體的親密以上那些親密關係是你們不足的？十種親密關係1.情感的親密＊分享內心感覺、情緒＊感同身受＊通電＊刻骨銘心的經驗十種親密關係2.知性的親密＊思想方式及處事態度＊常被忽略的溝通＊敞開自己的思想世界＊學歷、努力、智力的差距十種親密關係3.美感的親密＊生活中發掘共享的美好事物＊一同欣賞藝術＊發展共同嗜好＊增添生活樂趣十種親密關係4.創意的親密＊與「規則」說再見＊事無大小，容許一點選擇，一點創新＊享受變化多端的過程十種親密關係5.娛樂的親密＊樂在舒展身心的娛樂中＊靜態、動態＊觀賞性、參與性十種親密關係6.工作的親密＊家庭瑣事、教養孩童、＊教會中一同事奉＊社區中一同做義工十種親密關係7.危機中建立的親密＊一同背負、面對危機＊患難見真情＊「危」險與「機」會十種親密關係8.靈性的親密＊萬物之靈＊信仰、人生意義＊價值取向十種親密關係9.委身的親密＊一份不變的承諾＊一種相屬的關係＊是穩定和安全的肯定十種親密關係10.身體的親密＊產生最直接的快樂＊有助其他親密關係的發展＊失控／放縱可做成傷害＊尊重和界限夫妻情以外1.與上一代的情：解開與上一代的心結，促進夫妻關係2.與朋友的情：良好的友情有助減低夫婦關係的張力3.與創造主的情：一方帶著乾涸的心靈進入婚姻，期望對方能滋潤自己的生命；希望愈大，失望愈大。必須接駁創造主萬愛的源頭，唯享受過愛的人才可以去愛4.與自己情：放過自己，才能放過他人；懂得自愛，才懂得愛人