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中医基础与产品一、中医学基本特点：整体观辩证论治二、中医学基本内容：阴阳五行三、人体的正常生理机能四、如何看血气不足五、如何看舌苔六、人得病的原因七、中医养生的四个方面：气血调养体质调养四时调养情志调养中医学基本特点：整体观一、整体观人体是一个有机的整体。从根本上调理就是从整体调整。1、人体是一个整体。是以五脏为中心，通过经络实现脏与脏，腑与腑，脏腑之间的联系。从整体上认识健康与疾病。从整体上入手调理。举例：见右图肝合胆主筋开窍于目爆发性火眼-用清肝明地方法心合小肠主血脉开窍于舌口腔溃疡-用清心泻火法肺合大肠主气开窍于鼻感冒鼻塞-用宣肺方法肾合膀胱主骨开窍于耳耳鸣-用补肾方法脾合胃主肌肉开窍于口消化不良-用调整脾胃方法2人体与自然界（宇宙）是相互依存的人靠天地之气和水谷精微而生存人随四时及地理环境而生活人要“因时、因地、因人而调养或治疗（天人合一）西医把人体分为十大系统（循环、消化、泌尿、生殖、呼吸、神经、内分泌、免疫、运动系统及感觉器官）免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫因子组成，具有防御、自稳、监视三大功能。增健口服液在西医理解为提高人体的免疫功能（系统），是对细胞结构进行调整，即是从整体上调养是对人体的细胞进行激活、修复、再生、排出作用。中医学基本特点：整体观中医理解：通过整体调理，达到平衡阴阳，改善机体各部分的生理功能，即“扶正固本”，本为人体的正气。亚健康与疾病的发生和变化，归结一点既是“正邪相争”的反映。正—指机体各脏腑的机能活动及抗病能力。邪—指一切导致亚健康及致病的因素。故有“正气内存，邪不可干”和邪之所凑，其气必虚中医学基本特点：整体观二、辩证论治1辩证：望闻问切2论治：施治（治疗）指的是同病异治，异病同治。见图：细胞愈合是身体愈合完全康复的标志。系统器官组织细胞分子中医学基本特点：辩证论治一、阴阳学说：万事万物源于阴阳。平衡是金—美国的医学专家早有定论中医学的基本内容阴阳阴阳寒热地天里表下上实虚内外血气器官功能阴阳不是绝对的，事物中对立的阴阳属性不是绝对的，在一定条件下，可以互相转化。如：乐极生悲阴消阳长阴虚生内热阳虚生外寒举例：男士口服液男士口服液的主要功效：温补肾阳温补肾阳肾气充盈—气血调和、血脉通畅—有效缓解改善1体质虚弱2手脚冰凉3关节活动僵硬不便等现象肾主骨—其华在发、开窍于耳且肾主水液—改善1腰酸膝软2夜尿频繁3脱发耳鸣等不良现象肾气不固则脾失健：肾阳温煦—促进胃肠功能运转，增强食欲，改善因肾气不固脾失健而出现泄泻。肾藏精，精生髓—脑细胞营养充足—1睡眠质量提高2精力充沛，工作及生活得心应手。使肾精充沛：内分泌得以调节，能逐步调理并改善未老失衰的种种症状，延年益寿。五行五脏六腑五季五色五味五官金肺大肠秋白辛辣鼻木肝胆春青酸目水肾膀胱冬黑咸耳火心小肠夏赤苦舌土脾胃长夏黄甘口二、五行学说宇宙一切事物都由五行变化而来，五行相生相克。东木春仁主生长北水冬智主收藏西金秋礼主收敛南火夏义主疏布中土长夏信主运化魄力—魄：肺神，肺气的外现力：力量从腰上来，肾功能的外现精神—神：心主神明，代表心肾相交的能力，能力的外现即精神精：肾的功能胆识—胆：主决断，看胆气足不足识：决断力，一个人领导力的体现意志—意：中医中脾的外现，脾的神为意，脾主运化志：肾神的外现，二个事物关联好坏决定肾气是否足（头脑灵活的表现）人体的运化能力及收藏能力的体现聪明—聪：肾开窍于耳，聪明是看你的肝肾能力明：肝开窍于目人体正常的生理功能30岁—五脏发育完全，肌肉发达，气血充盛。特点：步态稳重40岁—肌肉开始松弛特点：精力不足，好坐50岁—肝气衰退，胆汁减少特点：眼花60岁—心气衰退，易忧易悲特点：好卧70岁—脾气衰退，皮肤干燥特点：易水肿80岁—肺气衰退，不藏魂魄特点：易气喘90岁—肾气衰退，血气空虚特点：步缓任何一个脏器都有三个层面：形—本身形状气—功能本身神—器官本身外现观察—皮肤，头发，手指温度，手指指腹弹性，指甲半月形，运动如何看舌苔看舌—舌质：正常润而淡红色舌苔：正常有一层淡淡的舌苔（薄白，湿润，不滑不燥）舌形分布—舌尖：属心肺舌边：属肝胆舌中：属脾胃舌根：属肾如何看气血不足人得病的病因外感—六淫：风寒暑湿燥火疫病：指有严重传染病和流行性的病邪内伤—七情：喜怒忧思悲恐惊饮食不节劳逸过度中医养生气血、体质、四时、情志一、气血调养：熟知食物的温热寒凉平，是保证气血充足的关键。1、根据个人体质，只吃应季应地的食物就会少得病2、懂得食物的五味才能保证“后天之本”安全肉类—性凉：鸭肉、兔肉、田鸡性寒：鸭蛋、螃蟹、田螺（大寒）果类—性寒：柿子、柚子、香蕉、杨桃、西瓜、猕猴桃、香瓜、甜瓜菜类—性温：韭菜、香菜、洋葱、南瓜性热：辣椒性凉：西红柿（微凉）、茄子、油菜、茭白、豆腐、藕、冬瓜、黄瓜、蘑菇、金针菇性寒：空心菜、木耳菜、竹笋、海带、苦瓜、荸荠其它—性温：生姜、花椒、小茴香、白酒、醋黄芪（性微温）、人参、当归、白术性热：胡椒、肉桂性凉：绿茶、蜂蜜、菊花、胖大海、沙参、西洋参、决明子性寒：酱油、盐、金银花、苦丁茶、芦根二、四时调养：十二时辰与当令经脉对应表时辰时间段当令经脉子时23：00~1：00胆经当令丑时1：00~3：00肝经当令寅时3：00~5：00肺经当令卯时5：00~7：00大肠经当令辰时7：00~9：00胃经当令巳时9：00~11：00脾经当令午时11：00~13：00心经当令未时13：00~15：00小肠经当令申时15：00~17：00膀胱经当令酉时17：00~19：00肾经当令戌时19：00~21：00心包经当令亥时21：00~23：00三焦经当令祝大家身体健康！