三笔字教程

三笔字教程主讲教师/授课班级/授课时间第一课“三笔字”基础知识第二课毛笔书法第三课钢笔书法第四课粉笔书法目录第一课“三笔字”基础知识教学重点：学习“三笔字”的方法。教学难点：毛笔书法与钢笔、粉笔书法的源流关系。第一讲书写工具及其材料一、毛笔书法的书写工具及其材料•1.毛笔：一、毛笔书法的书写工具及其材料•2.纸：•专指有吸水性能的书画用纸，如元书纸、毛边纸、宣纸等。平时练习，使用普通的元书纸、毛边纸即可。如果要进行书法创作，则要使用宣纸，宣纸因最早产于安徽宣城而得名。现在，宣纸生产地已不囿于安徽，在浙江的龙游、富阳，四川的夹江以及河北的迁安等地均有宣纸生产。宣纸又有生、熟之分。生宣吸水性强，有晕化效果，利于表现行、草书等动态书体；熟宣不吸水，对表现小楷、唐楷、小篆等静态书体有独特的效果。一、毛笔书法的书写工具及其材料•3.墨汁：•古代书写用墨专用固体墨锭再注水磨出的墨汁。所以，墨锭和砚台成了古代书家案头必备的书写工具，人们还把笔、墨、纸、砚四者合称为“文房四宝”。现代由于科学的发展，已发明了用化学配方制作而成的液体墨汁，所以，现代书法工作者大多不使用墨锭磨墨，而使用现成的墨汁。•墨汁有普通墨汁和高级墨汁两种。普通墨汁，各地均有生产；高级墨汁的生产厂家却屈指可数。目前，国内比较著名的高级书画墨汁有“一得阁墨汁”“中华墨汁”“曹素功墨汁”等。作为一般的练习，普通墨汁即可敷用；而要进入书法创作，则大多取用高级墨汁。一、毛笔书法的书写工具及其材料•4.盛器：•按照传统的教材写法，这里的盛器应该由砚台来取代，这和古代书法家要使用墨锭在砚台里磨墨有关。现在，因为有了现成的墨汁，所以，砚台的实用价值已大为减弱。人们写字时既可沿用砚台盛墨，也可以用边口较为光滑的盛器如碗、碟、盆等代替。•毛笔书法的书写工具及其材料除了上述四者外，还有笔帘、笔架、书画毡等。二、钢笔书法的书写工具及其材料•1.钢笔：•钢笔有金笔、铱金笔和普通钢笔之分。我们平时使用的钢笔大多为铱金笔。现代，随着钢笔书法的被重视，钢笔的笔尖在制作上出现了工艺化的趋向。将笔头压弯，使笔头在接触纸面的过程中，随着力的作用的大小而表现出粗细较为分明的点画来。这种笔，人们称之为“美工笔”。（图1-3）•钢笔性能的好差主要表现在笔尖上，包括笔尖出水是否均匀流畅，笔尖在运转过程中是否刮纸，笔尖在力的作用下是否有细微的粗细变化，等等。所以，购买钢笔时以检查这三个方面的性能为主，可在纸上写“0”“8”等数字。另外，要注意选择粗细适宜的钢笔杆，还要注意吸水管与笔头的粘连度。二、钢笔书法的书写工具及其材料•2.墨水：•钢笔墨水一般使用蓝、黑两种颜色。教师用墨水除蓝、黑以外，还有红色墨水，这是教师在批改作业时为便于和学生作业本上使用的蓝（或黑）墨水相区别，以起到醒目、引人注意的作用而使用的。墨水是会沉淀和挥发的。所以，平时使用时，面对新购置的墨水，要先将墨水摇匀，灌完墨水后，墨水瓶要随手盖严。特别重要的是，灌有墨水的钢笔，平时书写完毕后，要及时将笔套套在笔头上，以免笔头上墨水胶结而影响出水。二、钢笔书法的书写工具及其材料•3.纸：•与毛笔书法用纸相反的是，钢笔书法用纸要求不化水。所以，只要是不化水的纸都可用来做钢笔书法练习纸。在这些纸中，复印纸、打字纸是较高级的纸张，一般被用来做钢笔书法创作用纸。作为平时的练习用纸，普通纸张即可。三、粉笔书法的书写工具及其材料•1.粉笔：是一种用石膏制作而成，呈圆柱形的书写工具。它主要通过和黑板的磨擦而显出笔迹，所以粉笔与钢笔、毛笔相比，在性能上具有特殊性：它不需要墨汁（或墨水），粉笔体随着磨擦次数的增加而逐渐缩短，以至手指不能抓握为止。•粉笔的质量主要看：•①细腻度。如果颗粒太多，书写起来不流畅。•②硬度。以软硬适中为佳。太软，线条会偏淡、偏粗；太硬，线条会偏细，而且，黑板板面也容易被损坏。•粉笔颜色有白色和彩色两种，彩色粉笔中又有多种颜色。课堂教学中，粉笔使用白色为多，彩色粉笔也偶尔使用。三、粉笔书法的书写工具及其材料•2.黑板：黑板是一种直（或斜）靠墙面，呈长方形的书写工具。其质料有木板、水泥、磨砂玻璃等多种。黑板质料的不同，写出来的粉笔线条也会迥然有异。如在水泥黑板上书写，线条易粗糙；在木板黑板上书写，线条易光亮；在磨砂玻璃黑板上书写，线条易暗淡。但不管黑板的质料如何不同，质量好的黑板应该是板面光洁，没有裂纹。•3.黑板擦：黑板是固定的，而且板位也极其有限，所以黑板上的粉笔字要通过不断的擦拭，变更字迹，才能使有限的板面发挥着无限的作用。于是，便有了黑板擦。黑板擦由齐整的动物毛（或仿动物毛）和坚硬的铁皮等外壳构造而成。坚硬部分即为手握部分。黑板擦擦拭次数多了，吸入的粉笔尘会自然增多，如果不及时敲打干净，则会影响擦拭效果，所以，黑板擦要经常除尘。第二讲书写姿势与执笔方法一、书写姿势•1.坐势：坐势要求头部端正，身体挺直，左手手臂平放桌面，右手握笔书写，两脚分开与两肩等距并且自然稳踏地面，胸部离桌面约一拳头距离（图1-4、图1-5）。在坐势中容易犯的错误有两点：•①身体弯斜倾侧，造成视线不正，影响临摹书写的准确性。•②头部离桌面太近，这在钢笔字书写中尤其多见。头部偏低的危害是书写局促，展不开，而且也容易影响视力。一、书写姿势•2.立势：立势分立势俯写和立势面壁写两种，毛笔字取立势俯写，粉笔字取立势面壁写。（图1-6）二、执笔方法•1.五指执笔法。五指执笔法专指毛笔书写的执笔法。方法是：用大拇指握在笔杆左侧，食指和中指握在笔杆右侧，与大拇指成相对状，无名指抵住笔杆内侧，小指顺着无名指自然紧挨，但小指指尖不能触着笔杆，也不要抠入掌心。要注意，大拇指、食指和中指三指用指尖接触笔杆，除大拇指外，其他四个指头个个相挨，较为密实。（图1-7）二、执笔方法•2.三指执笔法。钢笔字和粉笔字都采用三指执笔法，但两者之间有一定的差异。•①钢笔字三指执笔法与毛笔执笔不同的是，毛笔杆直立（图1-8），而钢笔杆斜卧（图1-9）。斜卧的钢笔杆必须有两个支撑点，一个支撑点在手掌虎口偏食指根部，一个支撑点在中指第一节左侧。支撑点必须靠大拇指和食指左右对峙抓握，这样，钢笔杆便被稳稳地握住。因为钢笔着纸书写时，力往右下，所以又必须靠无名指、小指的抵挡，才能书写自如。二、执笔方法•②粉笔字三指执笔法：执粉笔时，接触粉笔体的手指依然和钢笔执笔时的手指一致，由大拇指、食指和中指三个手指来完成执笔任务。但不同的是三个手指的位置发生了变化，大拇指执在粉笔的左侧。也就是说，三个手指在执钢笔时呈左、下、右的关系，而在执粉笔时却表现为左、上、右的关系。执好粉笔后，粉笔体藏于掌心之中，但不触着掌心，并且使粉笔体呈向上倾斜的趋势。（图1-10）第三讲学习“三笔字”的方法一、选帖标准•1.立足经典，取法乎上。一、选帖标准•2.“三笔”一体，培源固本.。•毛笔因性软而表现力丰富，历史上名家辈出，精品杰作很多，故取法范围极广，选择历史上任何一件经典杰作作为取法对象，深入临摹，也会有很大进步。而钢笔、粉笔质地坚硬，提按顿挫变化不大，无法表现出丰富多变的笔法，因此可供直接取法的毛笔书法资源并不很多，钢笔、粉笔取法毛笔经典以选用线条细挺瘦硬、笔画粗细对比不大的字帖为宜。以唐代楷书为例，欧阳询的险劲、虞世南的淳雅、颜真卿的雄浑、柳公权的严谨等，均是后世毛笔书法学习的典范，但对于注重实用、简捷的“三笔字”练习而言，总有种难于表现的无奈。相反，同为唐代代表书家的褚遂良，其楷书“古雅绝俗，瘦硬有余”，既谨严有法，又暗含行书笔意、灵动多姿，最宜于作为“三笔字”的楷书入门典范。•练习“三笔字”，当探究书法本源，培养溯源辨流意识，应先从毛笔入手，掌握传统书法的基本技法技巧，加强对毛笔的控制能力，加深对笔法、结构、章法的理解。有了一定的毛笔基础，再练习表现力相对简单的钢笔字和粉笔字，就能很快做到胸有成竹，游刃有余。一、选帖标准•3.先楷后行，循序渐进。•从实用意义出发的“三笔字”训练，要求熟练掌握楷书、行书两种书体。那么，应该先练习哪一种书体呢？宋代大书法家苏轼认为：“楷如立，行如行，草如走。”非常生动而又精辟地概括了书法学习的基本过程。楷书用笔沉着稳重，结构严谨规整，布局平正匀称，学习书法从静态的楷书入手，能够学成规矩，练就扎实全面的基本功，为下一步学习行书打下良好基础。•以楷书练习为前提的行书训练，在字帖选择上一般要求与所学楷书在笔法、结构造型上能保持一致，在风格上有某种相似之处，这样临摹起来，楷书的基本功很快就能转化到行书中来。比如，褚遂良楷书《雁塔圣教序》继承了王羲之行书《兰亭序》的用笔和结体的特征，二帖风格上有传承关系，由《雁塔圣教序》过渡到《兰亭序》的临摹就会很快上手。•二、临帖的基本步骤和方法•1.读帖•动笔临摹之前，必先读帖。读帖不等同于简单地看或浏览，而是重在对范帖进行全面仔细的分析、研究，进而深刻地理解范本。读帖一般从两个方面入手：①技法分析。着重对范帖的用笔方法，点画形态，结构特征及章法布局特点作精准细致的观察揣摩，尽量做到心领神会，了然于心。观察的准确与否，将直接影响到临帖的效果和进程。②审美感受。通过对范帖的文字内容、整体风格、气韵风度、书史地位及书作者艺术特色的了解，增进对范帖的认识，加深对范帖的理解。读帖之法，不能仅局限在临摹之前，而且贯穿于整个书法学习的始终。二、临帖的基本步骤和方法•2.摹帖•通过读帖，对范帖有了大致的认识和了解，就可进行摹帖了。摹帖是指用透明或半透明且不渗墨的白纸覆盖在范帖上面，然后用笔依样描画。摹帖可纠正平时不良的书写习惯，调整读帖的偏差，让学书者尽快掌握范帖字形的结构位置。摹帖的方法主要有三种：•①对本映写。用透明的白纸覆盖在字帖上，直接用毛笔蘸墨临摹。每个笔画尽量一笔写成，不能重复填写。•②双钩廓填。将透明的白纸覆盖在字帖上，先用细线将字的外轮廓按笔顺一一勾出，再用笔进行廓填。此法有助于学书者准确认识、把握范字的点画形态特征及用笔的粗细方圆藏露等变化。（图1-12）•③单钩填写。在范本上蒙上透明白纸，用细笔根据范字笔画的中心线勾出骨线，再参照范帖进行填写。单钩法重在培养对大的结构关系的认识和笔画位置的准确把握。钢笔摹古帖如能多采用单钩法进行练习，可收到事半功倍的效果。（图1-13）二、临帖的基本步骤和方法二、临帖的基本步骤和方法•有了摹帖的基础就可以开始临帖了。临帖的方法有三种：对临、背临和意临。三种方法也是由浅入深、由易到难，循序渐进的。•①对临。把字帖摆在前面，对着字帖进行临写的方法。对临是书法练习中最为常用的方法，对临时要将读帖、摹帖获得的关于笔法、笔画及结构关系的认识运用到临写中，对范字进行准确临写，看一笔写一笔，看一字写一字，乃至看一行写一行，力争写得像。对临的准确程度往往不能一次奏效，需要不断与范帖对照，寻找差距，纠正偏差，不断靠近原帖。•②背帖。经过多次对临，对范帖的笔法、结字、章法特征有了较为准确而熟练的把握之后，就可以练习背临了。背临就是不看字帖，全凭记忆对范帖进行默写。背临可强化记忆，巩固学到的技法，有利于书写能力的培养。•③意临。意临是一种遗形取神、以神写形的临摹方法，是临帖的高级阶段。在对范本有了较深认识，对临、背临均达到较高的准确度，功底比较扎实的基础上，临书者可以有意识地把自我的审美追求和创作理念融入临习中，不拘泥于点画、结构、章法与原帖的相似，而更着眼于精神风貌的契合。对范帖的取舍，更能显示出临书者的个性及创造力。所谓“独追神采，不见字形”指的正是意临的境界。意临已是由临摹走向创作的过渡。第四讲传统书写幅式简介1.中堂•中堂尺幅较大，因常挂在房屋厅堂中央而得名，以整张三尺、四尺或六尺宣纸最为普遍，高和宽的比例大致为二比一。中堂可单独悬挂，也可与对联相配，由于画面较大，悬挂场所又比较庄重，因此风格表现上当以雄浑博大为主。过于清丽婉约的风格，往往显得单薄，难以产生宏伟的气势，故不适合中堂这种幅式。中堂落款可长可短，要根据正文余下空白位置多少而定，但应注意的是，落款用字要比正文略小，要给印章留出位置，落款、钤印不超出正文长度等。（图1-14）2.条幅•条