风雨过后有彩虹

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舞蹈者是什么样的人?看了他们的舞蹈表演,你有何感受?•【年轻生命的陨落】2001年11月20日,新疆石河子某中学初三(3)班4名花季少女,因半期考试成绩靠后,害怕家长责骂,她们便商议一起服药自杀寻求解脱……•【优秀女生的“自闭症”】玲玲今年15岁,正在上初中。那天上课,玲玲实在被小说里的故事情节吊得难受,就忍不住拿出来看。没想到,刚把书给隐藏好,就被老师发现,走过来将小说没收,并在玲玲头上拍了一下。从小成绩优秀的玲玲,这样被老师当着全班同学的面批评,那可是破天荒头一遭。于是,她当即大哭起来,从此就不说话、不走路。心理专家说,这是因为老师的批评,让她觉得自己名誉受损,自尊心大受伤害,这种心理因素导致躯体功能暂时失调。挫折指个体在从事有目的的活动过程中,因客观或主观的原因而受到阻碍或干扰,致使动机不能实现,需要不能满足时的情绪体验。你最近在日常生活中遇到过哪些挫折?写在一张纸上,并向小组同学形容一下你当时的心情。你所感受到的挫折是来自:1.学习成绩不理想2.同学关系不和睦3.家庭关系的矛盾4.入学环境不适应5.其他因素草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是,他便拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹出来。然而,由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。思考一则故事:日本挫折教育:让孩子从小吃“苦”在日本,一些家庭利用“挫折教育”手段,从小就培养孩子的吃苦能力。每到冬天,他们就让幼儿赤身裸体地在风雪中摸爬滚打。天寒地冻,北风怒吼,不少幼儿嘴唇冻得发紫,浑身发抖,父母们则站在一旁,置之不理。日本还提倡“穷留学之风”,让富裕的大城市学生,到偏远的山区、村寨接受艰苦的生活训练,其目的就是要培养孩子吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的毅力。你若失去了财产———你只失去了一点儿;你若失去了荣誉———你就失掉了许多;你若失掉了勇敢———你就把一切都失掉了!——歌德【年轻生命的陨落】2001年11月20日,新疆石河子某中学初三(3)班4名花季少女,因半期考试成绩靠后,害怕家长责骂,她们便商议一起服药自杀寻求解脱……这个由5名腿残人士表演的舞蹈[生命之翼]在2001年第十一届国际舞蹈大赛中,与世界级健全人舞蹈家们在同一评判标准下比赛,获得唯一的最优秀奖。•【优秀女生的“自闭症”】玲玲今年15岁,正在上初中。因为老师的批评,当即大哭起来,从此就不说话、不走路。[生命之翼]挫折带来的不同结果完全取决于面对挫折的不同态度。苦难对于天才是一块垫脚石,对于弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克一生遭到数不清的磨难。挫折磨砺了他的意志,激发了他的进取精神。他发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声,终于创作出《第九交响曲》等辉煌作品,获得了极大的成功。从小立志当飞行员,为实现理想,从读初二开始,他刻苦锻炼,终于练出一个合格的体魄。在接到命令后,他接受了载荷、失重、野外生存等魔鬼般的训练,以他坚强的意志克服了种种困难和挫折,最后成为中华飞天第一人。1963年21岁时患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症,被禁锢在轮椅上,只有三根手指可以活动。1985年失去语言能力,使用带语音合成器的计算机。出版了《时间简史》等科学著作。宣布发现黑洞辐射,成为世界上著名的科学家。出生不久就因一场来得突然的脑炎,使她完全丧失了视觉和听觉。同时也失去了说话的能力。在自己的努力和家人、沙文利老师的帮助下,她后来不但能读、能写、能讲更成为全球家喻户晓的伟大作家。三分之二的身体失去部分知觉和功能。她奋起自学成才,出版了长篇小说《轮椅上的梦》等作品。她自学了英、日、德和世界语,刻苦钻研医学知识和针灸技术,为群众治病达一万余人次……•(1)准备:正视其必然性,认识其积极面•(2)承受:首先要挺住,然后才能解决问题•(3)归因:以便对症下药,寻找对策。•(4)应对:走出困境:•-忍耐,但防积郁成疾•-适度宣泄,但防造成伤害•-调节情绪,改变想法•-求助:向亲人、老师、好友、心理医生等写出你将怎样应对最近遇到的挫折或烦恼。并与小组同学交流分享。增强自信蔑视挫折升华目标淡化挫折冷静对待分析挫折自我疏导请求帮助……阳光总在风雨后面对挫折人生路上甜苦和喜忧愿意与你分担所有难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头谁愿藏躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透阳光总在风雨后乌云上有晴空珍惜所有的感动每一份希望在你手中阳光总在风雨后请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右

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