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魅力何来做一个有风度、有品位、有修养的现代人！仪礼仪态仪容仪表仪餐仪柬日常礼貌1、在公共交通工具上2、在商店和超市3、洗手间的礼貌基本的礼貌用语致谢的艺术：谢谢、Thankyou！学会向人道歉：对不起、Iamsorry、Excuseme！万能用语：请、Please常见的不良举止仪态1、使用手机不当2、吸烟3、随便吐痰4、随手扔垃圾5、当众嚼口香糖6、当众挖鼻孔或掏耳朵7、当众搔头皮8、在公共场合抖腿9、当众打哈欠10、当众频频看表仪容良好的个人卫生习惯1、个人清洁2、气味的问题男士的仪容1、头发2、唇部3、手指甲4、皮肤5、身体6、味道1、健康的皮肤2、化淡妆3、头发4、适当地使用香水女士的仪容男士服饰仪表一、休闲服二、工作服1、衬衫2、领带3、袜子4、鞋子5、皮带/吊带裤三、鸡尾酒会服四、正规服装女士服饰仪表仪餐1、中餐2、自助餐3、鸡尾酒会4、晚宴（隆重的晚宴/便宴）5、用餐礼貌仪柬没有名片夹时拿着名片夹时美丽的姿态走姿站姿坐姿美丽的走姿普通的漂亮走姿，左右脚的后跟能踩在一直线上，或靠紧一直线上就可以了，腰把直，胸就有上升感，脖子放得正直，下巴收一些，步伐略收小一点。漂亮走姿的关键：如果能让头上的书不掉下来行走，上身和脖子就能保证是挺直的。美丽的走姿基本要点：1、前脚迈出，脚跟着地，后脚脚掌贴着地面。2、重心均向前，走时后脚掌用力。3、后脚抬起，向前,移动时脚尖向地同时重心也向前移动。4、手臂甩动的幅度和装型配合，职业装的幅度小一些，运动装的幅度可大一些。漂亮走姿的关键：如果能让头上的书不掉下来行走，上身和脖子就能保证是挺直的。美丽的站姿正规的礼仪性站立头放平，脖子伸长，肩平端，双手呈对称式侧垂身体两侧，双脚并拢，丁字步，两脚夹脚间正好是一拳距。站姿美丽的坐姿要点：1、上身端正2、腰挺直3、膝合拢4、手肘不贴身体5、小腿自然垂直或向前、向侧作有限伸展。内收的小腿使人显得矮小、笨重。6、任何座位不要坐得太深或太浅。美丽的坐姿正规的坐姿(一）头放正，平视，面向前方，脖子伸长，肩与手臂放松，双手对称平放式交叠在大腿上，挺胸收腹，背脊挺直，双脚并拢，与身体垂直放置。美丽的坐姿正规的坐姿（二）头放正，平视，面向前方，脖子伸长，肩与手臂放松，双手对称平放式交叠在大腿上，挺胸收腹，背脊挺直，双脚并拢，小腿平行斜放，脚尖略踮。美丽的坐姿正规的坐姿（三）头放正，平视，面向前方，脖子伸长，肩与手臂放松，双手对称平放式交叠在大腿上，挺胸收腹，背脊挺直，双腿向外侧叠放，膝盖贴紧。美丽的坐姿正规的坐姿（四）头放正，平视，面向前方，脖子伸长，肩与手臂放松，双手对称平放式交叠在大腿上，挺胸收腹，背脊挺直，双腿向外侧平行摆放，保持膝盖并拢。美丽的坐姿非正规的坐姿（较休闲）头放正，平视，面向前方，脖子伸长，肩与手臂放松，双手对称平放式交叠在大腿上，挺胸收腹，背脊挺直，膝盖并拢的基础上，双脚可以分开来摆，左右脚距不可超过肩宽。进坐与退坐的姿态蹲姿