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1你喜欢读书吗？2学习高效阅读方法31、保持科学坐姿口令词：5-4-3-2-15身正、4腰直、3肩平、2足安、1目视前方42.改变阅读习惯集中注意力眼脑直映扩大识别间距53、改变阅读方式变点式阅读为线式阅读变有声阅读为无声阅读64、眼脑机能训练不出声不摆头不指读不回视7定点凝视训练8横向快速移动训练9纵向快速移动训练10眼睛扫视训练115、掌握高效阅读方法12固定程序阅读法1、题目2、作者3、出处4、基本内容5、重要事实6、写作特点与有争议处7、新思想和读后启示13固定程序阅读法使用说明1首先记住七项内容2边读边想，你获取了那些启示3只读一遍。4回忆内容，强化记忆14训练感受对训练的感受对自己的评价15赠给同学们一目十行过目成诵读书万卷高效阅读高效学习高效人生