44爱护眼睛,预防近视

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两间小屋左右分,要到睡觉才关门。小屋能把万物收,难放一粒小灰尘。猜一猜石柱县临溪中学陈琪初中健康教育学习目标知识与技能:使学生了解近视的原理,了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。了解近视常见的发病原因并帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错误的用眼习惯。过程与方法:通过自主学习与合作探究等形式,结合多媒体和游戏,轻松学习爱护眼睛、防治近视的知识,了解生活中眼睛中应该注意的问题。情感态度价值观:培养学生珍爱眼睛,保护视力。掌握防治近视的方法并养成科学用眼卫生习惯,并且持之以恒。能看清近处的东西,看不清远处的东西①看电视、玩电脑或手机离屏幕太近。②书本放得离眼很近。③采光、照明条件不好④持续用眼的时间太长。⑤桌椅的高度搭配不合适。先天:后天:视网膜生活、工作的不便。高度近视使眼球突出,影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。致盲一、保持正确读写姿势二、选择良好的用眼视觉环境(避免弱光、强光下使用眼睛)三、养成良好的用眼卫生习惯四、坚持做眼保健操五、保证睡眠、均衡营养(多吃含蛋白质、钙、锌及维生素的食物)、加强锻炼六、定期检查视力,配戴合适的眼镜你能做对吗?请你来做小专家小明熬夜过后第二天觉得眼睛很干涩,看东西变得模糊不清,立马要求父母配一副近视眼镜,他的做法对吗?为什么?A.对B.不对小蓝崇拜的明星经常带一副黑框眼镜,她觉得很酷,所以也去买了一副没有度数的眼镜佩戴,你觉得小蓝的做法会影响视力吗?为什么?A.会B.不会小花有150度轻微近视,所以她一会儿带眼镜,一会儿又不带,你觉得她的做法对吗?为什么?A.对B.不对小白在上高三,学习压力很大,所以下课也不出教室,经常连续几节课不离开书本和笔,你想给他一点建议吗?通过今天学习,我们了解了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛,也知道了眼睛的作用很大很大。没有它,我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界;没有它,工作、学习都会受到影响和危害,所以,让我们一起爱护自己的眼睛吧!石柱县临溪中学陈琪

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