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环境适应篇73环境适应篇我们作为班主任，我们有很多跟学生沟通的机会，这个一方面有利于我们了解学生学习、生活的环境，把握学生发展的动态。另一方面，也要求我们兼职班主任要做个有心人，努力为学生创造一个良好的环境，让他们更好地发展。——经济与管理学院蔡志辉人际关系是很微妙的，处理得好的话，就会事半功倍，而有一点点偏差的话就会前功尽弃。——历史文化学院苏伟珊作为兼职班主任，我们不能帮助学生解决一切困难，可是我们能培养他们解决困难的能力。——数学科学学院刁锦坤优秀案例集74建立自信，帮助新生战胜自卑法学院雷泳欣卡耐基说：“你应坚信，你是世界上独一无二的，你应悦纳自己、接受自己、相信自己的潜力，你和我都具有这样的潜能，所以，不要浪费时间去担忧自己的与众不同。无论是好是坏，你都得耕耘自己的土地；无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。”自信，是促使人克服困难，勇敢前进的动力。然而对于刚进大学的新生来说，由于从高中到大学，经历了非常大的转变：生活上，从依靠父母转变成依靠自己，学习上，从老师的督促转变为自主，整个人几乎一下子就从被动转变为自主，在这个适应的过程中会碰到各种坎坷，一旦碰到不如意，便容易产生挫败感，丧失信心，走进自卑的深渊。小U是一个文静的女孩子。家乡在山西，小珊是第一次离开家里来到陌生的环境，再加上性格内向安静，使得她显得有点沉默寡言。在人际交往方面，她除了与她同是来自山西的一位同学有较多交谈以外，与其他同学都很少交往。在学习方面，小U也并没有表现得很积极，不像其他同学一样，总是请教师兄师姐有关专业课的学习方法。军训后期，小U的正步走一直做得不太理想，教官对她的要求越来越严格，对她批评的语气也越来越严肃。这对于小U来说，产生了巨大的压力。渐渐地，小U总是以身体不舒服为理由逃避练习，有时一休息就是一个下午。于是，一天晚上我就找她谈话了。她向我坦白，她并没有不舒服，只是不想练习了。她问我：“师姐，是不是很没有用？一个正步也走不好。”我微笑地跟她说，“正步走不好不会没用，但是逃避就是没用的行为。”她一听，就开始哭了，当时我还真是吓了一跳，以为自己说错话了。但是接着，小U就向我倾诉她的心情，我才知道自己原来说的话触动了她的心灵。她一再地向我表示，她已经尽力了，怎么练习都是这样差，她不会做得好的。她觉得自己在连累别人，丢人现眼。她要求退出方队，甚至要求退出军训。我一直静静地听着，没有反驳她，我知道她需要把压抑的情绪发泄出来。只是到了最后，我微笑地告诉她，“做人就是要坚持到最后。没有到最后的时刻，怎么轻言放弃呢？你不相信自己能做好，但是师姐相信你。我认为环境适应篇75你一定可以做得很好的。不如，给自己多一次机会吧。你明天再坚持练习一次，如果你还是觉得你要退出方队的，我再帮你向辅导员反应吧。”听着我的话，小U迷惘无措的眼神开始变得清澈了，我知道她不会让我失望的。第二天，我特意走到小U的方队去观察她训练的情况。小U做得很好，我第一次看到了有自信的小U。经过这件特殊事件后，我跟小U还进行了几次的深谈。通过谈话和我自己对她的观察，我意识到了小U的情况主要是来源于心中的自卑感。其实小U的情况在大学新生中普遍存在的。我对小U产生自卑的心理做了一些分析：首先，小U是一名来自外省的同学，生活习惯和广东有一定的差别，而且她本身听不懂粤语，与同宿舍的同学的沟通有一定的障碍，因此造成她总认为其他同学排斥她，看不起她是来自外省的，无形中让她不敢与其他同学交往，从而心理上容易产生孤独感和失重感，使她心中的情绪起伏较大，也让自己心中加上了一层自卑感。其次，小U在高中的成绩不错，综合能力也不错，会弹琴和跳舞，但高考却失利了。小U没有想到自己会考到华师，更不喜欢法学这个专业。所以从进入华师开始，她就没有开心过。她不懂法学这个专业，也没有兴趣去了解这个专业，甚至可以说对法学这个专业有着抵触的情绪。高考的失败，对于小U来说，几乎是对她十二年读书的否定，让她丧失了所有的自信。她认为自己尽力了去做一件事，也不会做好，总认为自己无论做什么都不行。她的想法变得消极，认为一件事只要尝试一次就好，如果做不好就不需要坚持了，因为怎么做都不会做好的，就如军训时踏正步一样，最困难面前很快就投降了。最后，小U家庭经济比较困难，是同学眼中的“贫困生”。在宿舍里，其他同学的经济条件相对较好，贫富差距以及社会上造成的“贫穷就是可耻”的心理，自尊心较强的小U总是认为自己不如别人，觉得自己在别的同学面前抬不起头。特别是在军训时，教官对她的批评，让她有更深的挫败感，更是让她觉得自己拖累了别人，同学们根本看不起这么没有用的自己。通过多次的交谈，我了解到小U原本并不是一个十分内向的女孩子，学习能力好，又拥有多项的才艺，而且她内心其实十分渴望能在大学里学习更多的知识以及能够融入自己的班集体。小U之所以总是郁郁寡欢，不与别人接触，完全是因为她缺乏了因为高考而被击垮的自信和因陌生环境而产生的不安。我认为只要给予小U更多的鼓励和肯定，她就能够重新自信，战胜自卑的情绪。优秀案例集76首先，我以一个朋友的身份与她亲近，让她对我产生信任感。虽然我是小U的兼职班主任，但我从来不以一个老师的身份与她谈话。每隔一段时间，我都会以一个师姐的身份与她交流，倾听她心里面的想法，与她分享自己当初进入大学的心情和感受。这样就可以逐渐减少小U对外人的抵触情感，我就可以更接近小U的心灵，更好地帮助她解决问题。其次，帮助她提高自信，建立正确的自我评价。通过多次的谈话，我了解到使小U自卑的原因主要就是高考的失利以及来到一个没有兴趣的专业。所以，我总是在谈话的时候对她做思想工作，不断地向她介绍大学的生活以及法学专业的情况。我告诉她，“既来之则安之”。只要她真正了解了这间学校和法学这个专业，她就会慢慢培养出对学校和本专业的认同感，然后就会喜欢上它的。高考只是人生众多考试中的其中一次，上了大学之后，应该一切重新开始。自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。所以，我会经常提醒小U她自己的优点。例如我会询问一些她以前学跳舞的事情，又或者她学弹琴的事情，让她回忆起自己成功过的经验，发现自己并不是不如别人，从而激起她自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏盖全，认为自己什么都干不了。最后，帮助她开放自我，克服自卑孤独感。孤独的产生主要是因为在自己与他人之间竖起了一道墙。小U的自卑孤独就是典型的自我封闭所造成的。刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，小U特别需要帮助，需要理解。但是，由于她自己缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，再加上家庭环境又与别的同学有一定的差别，于是“自卑感”和“孤独感”油然而生，陷入烦恼和痛苦之中。要走出孤独的世界，战胜自卑感，小U就必须自己去推到这道墙。一方面，我通过了解各项帮助家庭有困难的同学的政策，尽量帮助小U解决生活上的经济问题；另一方面，我鼓励小U放开自我，积极参加学校的勤工俭学。透过勤工俭学，用自己的努力来提高自己的生活条件，增强生活勇气，建立正确的价值观，走出自卑的泥潭，并在这过程中结识更多不同的朋友增强生活勇气。与此同时，我还交代班干部多点关注小U，创造多些条件环境适应篇77让小U能参与到班级的活动，加强她与同宿舍和其他同学之间的交往，可以增进相互间的友谊、情感，使自己的心情变得开朗，从而摆脱自卑和孤独。一个学期已经结束了，小U似乎开始慢慢找回自己的信心了。学习变得积极和主动，而在生活上，小U与同宿舍的同学相处得越来越融洽，同时也渐渐试着与其他同学交往，小U也变得越来越快乐。看到小U的进步，我感到非常的安慰。虽然，作为兼职班主任，我为小U做的事情是微不足道的，但能给与小U这些不适应大学生活的学生关心和鼓励，我想这已经是完成了作为兼职班主任，甚至是单纯作为一位师姐的义务，为师妹付出关爱。其实，帮助小U的过程，也是我学习的过程。我与小U是一同成长的，在鼓励小U的同时，我也明白了“只要你不承认自己有自卑感，谁也没有办法使你自卑”。优秀案例集78国家级运动员退役后的大学生涯公共管理学院许燕卿一、小B的与众不同小B是一个性格开朗，大大咧咧，爱玩，爱逛街，爱上网，爱讲电话，爱信赖人，却非常不喜爱读书，非常不会与大多数人交往的小孩子。小B是一名国家级退役的运动员，她比其他的新生有着许多的不同之处。1．她比所有新生入学晚了一个多月，因此她没有正常地参加了学校的军训活动，因此与其他同学少了一定的感情基础；2．她进入学院之后，因为新生宿舍都是四人间，因此辅导员把她安排到大三师姐的宿舍里，因此她与班级内部成员交流的机会越来越少，因为她住在三楼而同年级的其他学生都住在六楼；3．她是一个只有小学三年级学习经历的学生，虽然她手里掌握着体院本科毕业的证书，但是她的实际学习经历只有到小学三年级。她连一些基本的文字都不认识，她连小学六年级的数学都不懂，她连英语如何拼写都不懂，她过去十七年的将近一半的生涯都是在训练，没有机会，没有时间，没有条件允许她去学习，她只是每天钻在水底游泳，只顾往前游，却给自己留下了许多遗憾。因此她根本看不懂大学英语，看不懂微积分，看不懂所有课程的课本内容。4．她年纪是十七岁，心理年龄却大概只有12岁，她对很多东西很好奇，但是她对很多礼仪，很多细节却往往很不注意，我想这也与她的训练生涯有关，形成了一种无所顾忌的性格，吃完东西随便乱丢垃圾，与班里同学上课时经常与一些不太熟的人讲一些比较直接的言语，甚至做出一些行为令同班同学很难堪，很难以接受。可是小B自己却并不知道自己做错了，也不知道对方正在生自己的气，甚至有意躲开自己。5．她一个学期上课的次数几乎可以用手指来数出来，除了刚来的第一个星期有去上课之外其他时间简直少之又少。英语不去上，数学不去上，计算机不去上，思德不去上，只有管理学去上过几次。原因那么早起床我起不来啊，这些课我去上了我也听不懂，还不如呆在宿舍，上课上那么长的时间会累的，我不习惯。环境适应篇796．她喜欢上网，几乎天天泡在网上，从早上起床就一直上到晚上睡觉，日复一日地过着这样的生活，上网的内容就是聊QQ，弄QQ空间，看电视剧。7．她认识了体科院的许多游泳队的运动员，她们有着许多的兴趣爱好，于是经常一起逛街，一起唱K，一起玩，却从来没有一起学习。8．她非常的依赖别人，从她入学的第一天她就与我认识，由于是兼班的缘故，我跟她的关系走得比较近，而且她又是一个特殊的新生，我给她的关心与照顾当然较之其他同学多，于是乎她形成对我的强大依赖，我走到哪里跟到哪里，当然除了去学习，而且很多东西都要我帮她甚至陪她一起做，如果让她一个人去做，她就干脆不做了。9．小小年纪的她却沉浸在一段幻想的爱情当中，这段爱情与网恋没什么区别，可是她却尔此不疲，经常要对我诉说她那段凄美的爱情，不应该说是经常，应该说是每天。……二、对小B的辅导从我第一天与小B见面的时候，我就知道她将会是我头痛的根源，我就常常地感觉到我的兼班生涯开始不那么简单，开始不那么平坦，也开始比别人多了一点经历，学会了许多的包容，学会了如何去付出与忍耐。缘份所致，她与我同住一间宿舍，从她第一天进入我的宿舍，我就知道我的宿舍将不会再安静。从她来的第一个星期，我陪她去认识了教学楼的位置，告诉她你以后上课就在这个地方上，哪里是1栋，哪里是6栋，哪里是行政楼，哪里是院楼，哪里是运动场，哪里有超市，哪里是图书馆，哪里是饭堂，结果在第一个星期里，她什么都告诉我她不懂，她不知道应该怎么去上课，不知道应该去哪里吃饭，不知道应该去哪里买东西……结果我又耐心地陪了她一个星期，陪她一起吃饭一起去课室一起去买东西一起去行政楼搞定许多证件的事情。结果第二个星期她还是说她什么都不懂，这个时候的我开始反思了自己的行为，她己经是一个大学生了我必须让她学会独立，不应该像个妈妈似的天天陪在她身边，帮她做饭洗衣服。于是我便单独坐在下来与她谈，我跟谈讲了许多道理，告诉她她现在是一名大学生，她必须学会独立，必须懂得很多简单的事情要自己去处理