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（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。（4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。点：凌空取势，起笔轻落，右下重按即收，成下俯之势（如：宇、冷、洛、烈）横：起笔略顿，运笔略向上斜约5~7度，收笔稍顿后回收（如：上、下）竖：起笔稍顿，均匀用力下行，提笔出峰或回峰笔力送到笔端，成针状或露珠状（如：中、山、午、木）挑（提）：起笔作顿，然后迅速向右上出峰，峰与下笔相呼应（如：打、提）撇：起笔重顿，由重到轻向左下行笔，干净利落，舒展有力，末端出峰，行笔斜度要因字取势（如：人、大、天）捺：轻落笔后向右下行，力量逐渐加大，至捺脚处顿笔平出峰（如：大、天、文）竖提：由竖画和提画组成，也叫右上钩。竖长提短，竖可稍向右挺，提画顿笔有力，折角约30度（如：切、比）横钩：起笔做横画，横末顿笔，转笔向左下出钩，出钩干脆有力（如：买）竖钩：起笔略顿，向下行笔，宜直而挺腹，使竖画挺拔有力，出钩略顿后向左上挑出（如：水）弯钩：起笔轻落，重笔下行，略弓背，然后顿笔出钩，峰势与下笔呼应（如：狗）斜钩：顿笔向右下行，中部笔画略细，下部折笔向右上出钩，出钩要含蓄而有力（如：戈）卧钩：轻入笔后向右弧形行笔，由轻到重，出钩与下笔呼应，书写时注意弧度（如：心）竖弯钩：落笔下行，圆转至钩处，略顿出钩，如“鹅”浮于水。（如：匕）横折：起笔做横画，转折处略顿，转换行笔方向，而折向下写竖，使折角成方折。（如：马）竖折：起笔作竖画，转折处略顿转向右行，行至末端收笔（如：山）撇折：一种是撇出后折笔上行，另一种是撇除后向下折笔写点（如：么）撇折点：先写短撇，撇端折笔向右下行笔，逐渐加重力度，底部顿笔回收。（如：女）横折弯：由横折和竖弯组成，横折均等，上折下弯，角度约90度，不能写成上翘或出钩（如：朵）横折提：短横略向上斜，折角宜方，转笔向下行笔，至底端顿笔向右上提，应横短竖长，提画尖锐，夹角要紧。（如：说）横折钩：横略上斜至末端，折角顿笔成方形，至底部再顿笔向上方迅速提笔出钩（如：习）横撇弯钩：横略向上，折笔写短撇，撇端折笔向右下做弧，弧末用力顿笔出钩，整体呈斜势（如：队）横折弯钩：先写短横，至末端顿笔，然后向左下行笔写竖弯钩，注意弯曲自然，出钩有力（如：几横折折撇：短横略上，折角顿笔，顺势向左下行笔，再折向右，往左下作弧撇，撇画宜长一些（如：及横折折折钩：横略上斜，折角宜方，转笔左下行，再折笔向右，顿笔成方角，再左下方行笔至底部出钩，应上紧下松（如：乃）