恋爱达人教你挽回正确挽回爱情

分手后的冷处理期不要只顾着伤春悲秋，尽可能着手“完善”自己。复合的过程实际上就是“二次吸引”，分手的原因说到底就是吸引力不足。所以在复合中，最重要的就是提高自己的吸引力，过好当下的生活，让前任重新看到你身上的闪光点。本册就来让恋爱达人教你正确挽回爱情的方式。目录恋爱达人教你挽回正确挽回爱情·与前任复合成功的七大要素·为什么想挽回时要先冷处理？·挽回爱情之调整心态·懂得‘对症下药’才能救治你的爱情·挽回成功战略三要数，要万无一失·挽回爱情之如何邀约成功·怎样加固已经挽回的爱情·与前任复合成功的七大要素有句歌词这样唱，“前任也曾是对的人。”恋爱时想着要和这个人过一辈子，分手却也毫不留情。想要把曾经对的人变为一辈子对的人，该怎么做？以下七点助你与前任复合。1.找到问题的症结所在想复合，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对爱人的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是复合的第一步。2.理解对方的痛苦感情毕竟是两个人的事情，被伤害的再深、分手的心再决绝，离别的痛苦都是不可避免的。不要以为只有你难过伤心，对方也和你处在同样的境地。所以多多理解对方，想要复合就不要步步紧逼。3.度过冷处理期正因为你还爱着对方，所以分手后恨不能把对方的电话打爆，以求得复合。然而对方只想静一静，这时你就要采取冷处理的方式，让你们暂时破裂的感情有调整的机会。如果情感问题较严重，这段时期也许会很长，长到你心力交瘁、失去信心。所以要调节心态，内心要足够坚定，这样才能熬过漫长的冷处理期。4.找准时机有效沟通分手初期，关系处于紧张状态，万万不可贸然联系对方。这不仅是徒劳之功，还会增加对方的反感情绪。等到冷处理一段时间之后，可以通过朋友的口信探一探对方的近况，并作出下一步行动。当对方对你的负面情绪逐渐减退，不再那么防备你时，便可开始联络，要注意掌握信息的内容，不过多暴露自己的需求感，以免给对方增加压力。找准时机，把握交流内容，沟通才能有顺利的进展。5.让对方认识全新的自己分手后的冷处理期不要只顾着伤春悲秋，尽可能着手“完善”自己。复合的过程实际上就是“二次吸引”，分手的原因说到底就是吸引力不足。所以在复合中，最重要的就是提高自己的吸引力，过好当下的生活，让前任重新看到你身上的闪光点。6.寻求专业挽回专家的帮助求助于专业的挽回专家，比如著名复合大师康纳。一方面可以提高与前任复合的几率，另一方面让你更清楚地明白自己在感情处理上的问题，避免以后重蹈覆辙。当然，还有挽回学院的免费资讯供你学习。7.保持积极乐观的心态一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给他带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞。这样更有利于感情的复合。·为什么想挽回时要先冷处理？许多朋友在决定挽回时，往往总是心急想法热，火急火燎的就拼命联系对方，立即去向对方解释自己的过错，或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求,只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定，好像再不抓住就会稍纵即逝，再也挽救不回来一样。然而，在过往很多案例总结出来，这恰巧是挽回时最大的错误。不但没有起一点正面效果，反而让对方越发觉得反感，抵触，越想离得远远的。把本来还存在的可能性也毁得七七八八，也把自己信心也被打击的零零碎碎，为什么呢？一方面，对方向你提出分手时，内心一定有着至少一个明确要离开你的理由，并且在这个理由下已经做出了行动。因此，在当下基于她强烈的行为合理化的心理，会听不见你所做的任何解释或承诺，而会注意或放大的都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，所想到的也是离开你之后会怎么好怎么好。所以在这个时候，如果你越联系对方，越解释，就越会加重对方对你的否定心理。另一方面，你们会走向分手，必定是你们之间出现了难以调和的问题或矛盾，以致于接受不了的那一方才提出了分手这个举动。换个角度说，其实在这个难以调和的问题或矛盾的影响下，你们彼此之间面对对方时压力都已经很大。而在这个时候，频繁的联系或高强度的叨扰，其实只会一味加压，和不断增加你们的矛盾点，以致于挽回的成功率越低。所以我们才说挽回时，要先冷处理下。让彼此双方都能有一段时间冷静下来，也让彼此情绪平缓下来。因为人在情绪波动的时候，往往是难以理性思考问题，也听不进话，看不到改变的。所以在这种状态下，其实不管做什么的措施的，成效都是微乎其微的。二是认真去寻找和反省下彼此之间的问题。因为在分手表面上说如我们不合适，我对你没感觉等的话，仅仅都只是为了让你的内心更好受，更容易接受分手而已。会分手往往是在恋爱过程中的很多问题演变而来的结果。所以你需要时间去思考去挖掘。三也是给自己一段缓冲和改造的时间。休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。最后必须强调的是，冷处理并非切断一切联系不处理，最好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。·挽回爱情之调整心态在情感关系破裂后，你是分手的那个人，还是被分手的那个人，都会忍不住感怀伤世，但作为想要挽回的那个人，你要付出更多，去承受这份痛苦，所以心态在其中，就显得尤为重要。1.多行动，少说话很多人说我很爱她，上天快点搭救我吧！！！其实这种人一味地抱怨只是想抒发情绪，他根本不是真正想要去拯救，去挽回自己已经逝去的情感关系，拿出切实可行的行动，然后少说废话，毕竟，行动才是证明你的最佳途径，用行动去证明，你们的感情关系，还是可以走下去的，只是中间出现了需要考验你的时刻！！！2.直视矛盾与冲突不要尝试逃避你们之间的问题，难道你以为靠着两句花言巧语就能掩盖住你们之间的问题？问题一直存在，所以作为挽回的一方，我们要直视矛盾与冲突，它就在那里，等着你去解决，时间不会把你们俩之间的矛盾完全冲刷掉，她对你说：我觉得你太恶心了，竟然打女人！！！那你就想一想，自己急躁的脾气，不去改掉，别人愿意跟你相处吗？3.放稳心态很多人一旦面对对方的不理睬，甚至拉黑联系方式，便变得像个小孩子一样要死要活的，这样的心态，飘浮起动，完全不是一个成熟稳重的心态，这样的心态去做挽回的工作，只会增加中途出现问题的概率，挽回的人得放稳心态，处事遇风起云涌而不惊，那么你就会发现，做起很多事来，都大有一帆风顺之势。地球上数十亿人，其中两个陌生人结合而成的爱情，这可是莫大的缘分，想要挽回自己的爱情，让自己不再遗憾，那么挽回的人就得端正心态，那么便踏出成功的一半了。·懂得‘对症下药’才能救治你的爱情当爱情陷入迷茫，很多人因为无法从感情的角色中抽身，无法理智地思考感情中的问题，从而选择逃避现实，以放弃的方式来让自己得到解脱，认为这就是最好的结果。问题其实还是存在，只是这一次，你选择了逃避，无视，那下一次呢？下一段感情遇到问题的时候，你依然会选择逃避，放弃，那你将永远不会得到真正的幸福。勇敢一点，找出你在爱情中遇到的问题，解决它，提升自己在爱情中的能力，对症下药，才能救治你的爱情。如何对症下药？1、找出问题当你们的爱情出现瓶颈，此时，你可以调整自己的步伐，停下来，好好地思考到底是哪个环节出现了问题。是不是你的生活情趣跟对方达不到一个平衡点，对方觉得你太无趣，生活质量太差，让你失去了魅力。又或者对方是经济生活都十分独立的个体，而你，还处于软弱无为的层次，你无法给予对方足够的安全感与带领感，让对方感觉有没有你生活都是美满的。尝试着从自己身上找出问题，然后想办法解决掉，让你们之间的阻碍消失。2、解决问题如果对方很喜欢户外运动，那么你要先学会培养跟对方一起运动的习惯，让你们拥有同一个兴趣爱好，每周都会抽时间共同健身、跑步、爬山等等。当然这并不是让你完全去按照对方的生活轨迹去迎合，你要爱上对方的爱好，让你们都能享受其中。同时也跟对方分享你的兴趣爱好，让对方也能参与到你的生活中。3、提升自己当初无论对方有多爱你，随着时间的推移，你当初吸引对方的优点已经不够用了，所以维持爱情的方法很重要的一点就是提升自己，让自己的个人魅力与价值都能上一个层次。如果你是个宅男，那你就必须走出去，多参加一下聚会，扩大你的人脉圈；如果你是一个爱玩的人，那你就必须收心养性，在家学做饭，学插花，学做家事，让自己变得贤良淑德。总之，就是多做些事情来充实填补自己。·挽回成功战略三要数，要万无一失在恋爱的起初,男女双方都会展现自己最优秀的一面,而在时间长了之后,恋人间的缺点会逐渐展现出来,从而慢慢产生隔阂。对于分手的缘故,可能性格、可能一次吵架、可能长期挤压。无论何种原因,先不要急着做什么，要尊重选择，冷静下来，找到切入口才行动，让导师给你们战略吧。战略一:别弥留,选择分手。很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”“我永远不会”“我保证不会”这种是永远不会有效的挽回促使。既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。战略二:降低需求感。在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,但是大家忘记爱情需要缓冲期。借助这个缓冲期多认识一些朋友，多学习一些东西，扩展朋友圈，让自己生活变得精彩，分散注意力让对方在你心中的需求感降低到极致。这也是给对方忘记你的坏心锚。这是很关键的哦战略三:冷处理,暂时不要联系。既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……冷处理不是让你放弃对其的挽回，而是为了保留你与他沟通和交集的机会，为二次吸引创造更多的机会。重新走进他的生活的机会。在这段时间,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到微信微博,让对方也能了解你，哪怕对方把你删了也会从别人口中知道你的精彩。还有千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集，否则得到的只是对方的怜悯，而不是爱。这样对方很快又会因为厌倦，疲惫而离开你。所以在你冷处理只会的完美改变，重新出现在对方面前是必须具有新鲜感的，对方一看见你瞬间想不起以后的事，而是被现在的你吸引住了。慢慢主动联系回去回你，慢慢重回对方的生活圈子，挽回的机会近在咫尺了。·挽回爱情之如何邀约成功挽回前期，我们一直强调要降低需求感，那么邀约这个关键的步骤同样要与我们之前的所做的相呼应。以下我们来谈谈，如何才可以合理邀约成功？1.邀约前期，与对方构建轻松的聊天气氛。人都是感性的动物，所以我们要尽量和对方的感性面沟通，在聊天方面尤其要使用轻松愉悦的沟通法，可以巧妙地使用幽默开玩笑的方式聊天。2.利用共振拉近彼此间的距离。当我们与对方互动时，我们可以感受到对方的情绪，彼此产生同样的情绪的体验就叫做共振。怎么利用共振呢？尝试爱他所爱的：共振不仅仅是言语上的交流，还包括兴趣爱好、穿着打扮、喜欢的运动、价值观等多方面的内容。回忆一下对方或多或少都对你提出过的一些期待和建议，而这些期待和建议本身就是他所期望中你们的共振状态。彼此间产生共振，有利于提高你邀约对方的成功率。3.采取模糊邀约的方式，为成功邀约做铺垫。当双方的联系沟通顺畅时，你要习惯性提出模糊邀约，说有空出来找个地方坐坐、喝杯东西。（关键：无时间、无地点。目标对于这种模糊邀约，处于礼貌一般都会说好啊，事后她的心理其实会默认答应你，